বিশেষজ্ঞরা বলে থাকেন যে মহামারী প্রক্রিয়াতে গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা অনুভূত হরমোনাল পরিবর্তনের প্রভাবের সাথে তাদের উদ্বেগ আরও বাড়তে পারে যে এই প্রক্রিয়া চলাকালীন প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী রাখতে হবে under বিশেষজ্ঞরা প্রত্যাশিত মায়েদের তাদের অনুশীলন এবং রুটিন প্রস্তুতি চালিয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেন।
এসকেদার বিশ্ববিদ্যালয় এনপিস্টানবুল ব্রেন হসপিটাল মনোরোগ বিশেষজ্ঞ বিশেষজ্ঞ সহায়ক। অ্যাসো। ডাঃ সিনেম জেনিপ মেটিন প্রসবোত্তর স্তন্যপান করানোর সময়কালের মা এবং করোনভাইরাস প্রক্রিয়া চলাকালীন গর্ভবতী মায়েদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ তথ্য ভাগ করেছেন।
গর্ভবতী মহিলাদের উদ্বেগের মাত্রা বেশি
উল্লেখ করে যে তিনি ঘন ঘন মহামারী প্রক্রিয়ায় উদ্বেগজনক ব্যাখ্যার মুখোমুখি হয়েছিলেন, বিশেষত বয়স্ক এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য সহায়তা করুন। অ্যাসো। ডাঃ সিনেম জেনিপ মেটিন বলেছিলেন, “এই ধরণের উদ্বেগজনক ব্যাখ্যা অবশ্যই বড় আকারের পরিসংখ্যানের ফলাফল হিসাবে প্রাপ্ত তথ্যের ভিত্তিতে করা হয়। উচ্চ উদ্বেগের আরও একটি গ্রুপ গর্ভবতী। চিকিত্সক বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে মারাত্মক ইনফ্লুয়েঞ্জা আক্রমণ সবসময় গর্ভবতী মহিলাদের দুর্বল প্রতিরোধ ক্ষমতা সহ ঝুঁকি তৈরি করে এবং কোভিড -১৯ এ এখনও পর্যাপ্ত তথ্য পাওয়া যায় না, "তিনি বলেছিলেন।
বাচ্চাদের নির্ধারিত সংক্রমণ
চীন থেকে করোনাভাইরাস শুরু হওয়া ডেটা নেতিবাচক ছিল না বলে মেটিন আরও বলেছিলেন: “বিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন যে জন্মের ক্ষেত্রে কোনও সীমাবদ্ধ জটিলতা নেই, বাচ্চাদের সংক্রমণ নেই, স্তনের দুধে কোনও ভাইরাস নেই। তিনি বলেছিলেন যে মহিলাটি গর্ভবতী না হওয়ার চেয়ে বেশি ঝুঁকি বহন করে না এবং সমাজে প্রযোজ্য সাধারণ সুপারিশগুলি গর্ভবতী মহিলাদের ক্ষেত্রেও বৈধ। হালকা কোভিড -19 এপিসোডগুলিতে ব্যবহৃত প্রাথমিক ওষুধগুলি হ'ল ড্রাগগুলি যা বহু বছর ধরে পরিচিত এবং গর্ভবতী মহিলারা তুলনামূলকভাবে নিরাপদে ব্যবহার করতে পারেন। এই তথ্যের আলোকে, আমরা আসলে আমাদের অভ্যন্তরটিকে কিছুটা প্রশস্ত রাখতে পারি।
উদ্বেগ মায়েদের ধৈর্য সহকারে চিকিত্সা করা উচিত
গর্ভাবস্থা এমন একটি সময়, যখন আবেগগুলি তীব্র হয় উল্লেখ করে মেটিন বলেছিলেন, "হরমোনের পরিবর্তন অবশ্যই উদ্বেগকে উদ্বুদ্ধ করে। গর্ভবতী মহিলার মনে, "আমি কি স্বাস্থ্যকর ও সময়োচিত পদ্ধতিতে জন্ম দিতে পারি, ভাইরাসটি ধরা পড়লে আমার চিকিত্সা করা যায়, আমার বাচ্চা কি সংক্রামিত হবে, আমার বাচ্চাকে স্থায়ীভাবে ক্ষতিগ্রস্থ করা যেতে পারে, আমি কি সন্তান জন্মের পরে বুকের দুধ খাওয়াতে পারি?" এই জাতীয় প্রশ্নগুলি অত্যন্ত বোধগম্য এবং গ্রহণযোগ্য। পিতা প্রার্থী এবং অন্যান্য বাচ্চারা, যদি থাকে তবে এই উদ্বেগ সাধারণ হতে পারে বা গর্ভবতী মহিলার কাছে অতিরঞ্জিত এবং ক্রোধও পেতে পারে। এই প্রক্রিয়াতে, পিতা প্রার্থীদের অবশ্যই ধৈর্য ধরতে হবে; প্রক্রিয়া সম্পর্কে বাচ্চাদের প্রশ্নের সঠিক উত্তর দেওয়া উচিত। ভবিষ্যতে, বাচ্চাদের সাথে স্বাস্থ্যকর দিনগুলিতে, ভাইবোনদের সাথে ক্রিয়াকলাপ কল্পনা করা যেতে পারে, এবং জন্ম নেওয়া ভাইবোনদের রূপকথার গল্প ও গল্পগুলিতে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে। জন্মের পরে যা কিছু অভিজ্ঞতা লাভ করা যায় তা অতিরঞ্জিত না করে তবে বাস্তবের উপায়ে বর্ণনা করা যায়। ”
অনিশ্চয়তা ট্রিগারস আধ্যাত্মিক প্রতিরক্ষা
সহকারী। অ্যাসো। ডাঃ সিনেম জেইনেপ মেটিন বলেছেন যে একটি অজানা পরিস্থিতির মুখোমুখি হওয়া এবং স্বতন্ত্র নিয়ন্ত্রণের অনুভূতিকে দুর্বল করা আধ্যাত্মিক প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাটিকে ট্রিগার করবে। মেটিন তার কথা এভাবে লিখেছিলেন: “এই প্রতিরক্ষা উদ্বেগ, পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা বৃদ্ধি এবং শারীরিক লক্ষণগুলির তাত্ক্ষণিক ক্লান্তি হিসাবে প্রকাশিত হতে পারে। মানবসমাজের এই সতর্কতাগুলির প্রয়োজন, তবে এটির ডোজ মিস করা না থাকলে এটি মানসিক রোগে পরিণত হতে পারে। এই মুহুর্তে, বিশেষজ্ঞদের মতামত অবলম্বন করা অনিবার্য। "
প্রার্থীদের অবশ্যই তাদের সাধারণ স্বাস্থ্য রক্ষা করতে হবে
মেটিন উল্লেখ করেছিলেন যে গর্ভাবস্থায় এবং গর্ভাবস্থাকালীন সময়ে গর্ভাবস্থায় তাদের সাধারণ স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য গর্ভবতী মায়েদের প্রাথমিক সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। এগুলি ছাড়াও নিয়মিত খাওয়া চালিয়ে যাওয়া, প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপকে আঁকড়ে ধরে স্বল্প হাঁটাচলা করা, ঘরে বসে সাধারণ অনুশীলন এবং ঘুমচক্রকে বিরক্ত না করা সুরক্ষার প্রধান পদ্ধতি। শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম শিথিল করা, যথাসম্ভব কর্মজীবন চালিয়ে যাওয়া, উপভোগ্য ক্রিয়াকলাপ অব্যাহত রাখা, এবং সোশ্যাল মিডিয়া থেকে পুরোপুরি সংযোগ বিচ্ছিন্ন না হওয়া প্রধান পদক্ষেপগুলির মধ্যে গণ্য হতে পারে, যদি তারা তথ্যের নির্ভরযোগ্য উত্স থেকে উপকৃত হয়। "
মন্তব্য প্রথম হতে