মাস্ক পরার সময় আপনার ত্বককে সুরক্ষা দিন

কোভিড -১৯ থেকে সুরক্ষার জন্য যে মুখের মুখোশ পরে থাকে তা ত্বকে অযাচিত পিম্পলস, লালভাব এবং চুলকানির কারণ হতে পারে। মাস্ক পরার পরে তৈলাক্ত ত্বক, জ্বালা এবং ব্রণ দেখা দিতে পারে। আমাদের ত্বকের যত্ন, যা আমাদের দেহের সর্বাধিক সংবেদনশীল অঙ্গ, এই সময়কালে খুব গুরুত্বপূর্ণ। যাদের সারাদিন মুখোশ পরতে হয় তারা কীভাবে তাদের ত্বককে আরও কার্যকরভাবে রক্ষা করতে পারে? লিভ হাসপাতালের চর্ম বিশেষজ্ঞের বিশেষজ্ঞ ডা। ফিজেন আকান আমাদের জানিয়েছিলেন।

ঘাম দিয়ে ব্রণ হতে পারে

ব্রণর সর্বাধিক সাধারণ কারণ হ'ল সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির অত্যধিক কার্যকারিতা। সেবাসিয়াস গ্রন্থি নিঃসরণযুক্ত সেবুমে ফ্যাটি অ্যাসিড, ট্রাইগ্লিসারাইডস, ফ্যাটি এস্টার এবং স্কোলেইন থাকে। সিবেসিয়াস গ্রন্থিযুক্ত সামগ্রীর সাথে ফ্রি ফ্যাটি অ্যাসিডগুলির বিভাজন এই অঞ্চলে প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া শুরু করে এবং প্যাথোজেনিক ব্যাকটিরিয়ার বিকাশের সূত্রপাত করে। দুর্ভাগ্যক্রমে, আমরা কোভিড সময়গুলিতে যে মুখোশগুলি ব্যবহার করি তা আমাদের মুখের ঘাম এবং ঘর্ষণ এবং ব্রণ গঠনের জন্য উপযুক্ত পরিবেশ তৈরি করে। ঘামের স্রাব বৃদ্ধি সরাসরি সেবুম (তেল) উত্পাদন বৃদ্ধি করে। ঘাম এবং তৈলাক্তকরণ ত্বকের মাইক্রোবায়োটাকে ব্যাহত করে, যার ফলে কিছু প্যাথোজেনিক ত্বকের মাইটগুলি বহুগুণ হয়ে যায়। মাইটের পরিমাণ, যাকে ডেমোডাইকোসিস বলা হয় এবং সাধারণত ত্বকের তৈলাক্ত অঞ্চলে পাওয়া যায়, লুব্রিকেশন এবং সহাবস্থান সহ বৃদ্ধি পায়। এটি বিশেষত মুখের যে অংশগুলিকে একটি মুখোশ দিয়ে areেকে রাখা হয় সেগুলিতে ফুসকুড়ি সৃষ্টি করে।

সারাদিন ধরে বেড়ে যাওয়া উত্তাপের সাথে লালচেভাব থাকতে পারে

দিনের বেলা, মাস্ক দিয়ে coveredাকা অংশগুলিতে তাপ বৃদ্ধি পরিলক্ষিত হয়। ক্রমবর্ধমান তাপের সাথে ত্বকের জাহাজগুলির বৃদ্ধি এবং লালভাব দেখা দেয়। এই ত্বকের র্যাশগুলি কিছুক্ষণ পরে স্থায়ী হয়ে যায় এবং এমন কোনও চিত্রের কারণ হতে পারে যা ত্বকে লালচে এবং ফুসকুড়ি হিসাবে দেখা যায় যা আমরা রোজা (গোলাপ রোগ) বলে থাকি। চাপ, তাপ এবং ঘর্ষণ ঘর্ষণে ব্রণর বহিঃপ্রবাহ ঘটে যা চুলের ফলিকিতে জ্বালা করে। যেসব ক্ষেত্রে সারাদিন মুখোশ পরে রাখা দরকার সেখানে ঘষের প্রভাবের সাথে যান্ত্রিক ব্রণ দেখা দিতে পারে।

কীভাবে আমরা ত্বককে রক্ষা করব?

• হালকা, বিরক্তিকর পরিষ্কারের সাথে যত্ন নেওয়া উচিত।
• টোনিকভাবে, খাঁটি গোলাপ জল খনিজ জল বা খনিজ সোডা দিয়ে মুছা যায়, যাতে এটি প্রশ্রয় দেওয়া যায়।
• অতিরিক্ত ত্বক পরিষ্কার করা এড়ানো প্রয়োজন। এটি ত্বকের মাইক্রোবায়োটাকে বিঘ্নিত করে ব্রণ এবং রোজা রোগে উদ্বেগ সৃষ্টি করতে পারে।
• মুখোশ হিসাবে ব্যবহৃত উপকরণগুলি আধা-প্রত্যক্ষযোগ্য হয় সেদিকে যত্ন নেওয়া উচিত। কৃত্রিম, কঠোর, শ্বাস প্রশ্বাসের মুখোশগুলি ত্বকের গঠন ব্যাহত করতে পারে এবং বিরক্তিকর এবং যোগাযোগের একজিমার জন্য স্থল প্রস্তুত করতে পারে।