আমরা প্রতিদিন একই শক্তি নিয়ে বাড়িতে ফিরব না। কিছু দিন অন্যদের চেয়ে আরও কঠিন এবং ক্লান্তিকর হতে পারে। কখনও কখনও আমরা চাপের মধ্যে থাকি এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব দিনটি শেষ হওয়ার ইচ্ছা করি। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে আপনার দিনটি খারাপ হওয়ার সময়, ঘরে পৌঁছানোর সাথে সাথে নিজেকে পালঙ্কে ফেলে দেওয়ার পরিবর্তে রান্নাঘরে প্রবেশ করা আপনার পরিস্থিতির জন্য আরও বেশি উপকারী হতে পারে। এমনকি এটি লক্ষণীয় যে বিশ্বের নেতিবাচক মেজাজের প্রতিক্রিয়া হিসাবে সাধারণত ব্যবহৃত একটি পদ্ধতি হ'ল "রান্নাঘরের থেরাপি"।
রান্না করার সময়, আপনি আপনার শক্তিটি একটি নির্দিষ্ট উদ্দেশ্যে পরিচালনা করেন।
এটি আপনাকে এমন সমস্ত নেতিবাচক পরিস্থিতি থেকে দূরে রাখে যা আপনাকে কিছুটা সময়ের জন্য এমনকি বিঘ্নিত করে এবং আপনাকে শান্ত করে। অবশ্যই, অন্যান্য সমস্ত পেশার মতো, রান্নার জন্য একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ প্রচেষ্টা এবং সময় প্রয়োজন। তবে, আপনি সাধারণ রেসিপি সহ একটি কুকবুকের সাথে বিষয়টির সাথে পরিচিত হওয়া শুরু করতে পারেন। এমনকি যদি আপনি চান, এমন অনেক ভিডিও রেসিপি রয়েছে যা ইন্টারনেট প্ল্যাটফর্মগুলিতে রান্না করা সহজ করে এবং যারা প্রথম স্থানে অপরিচিত তাদের পক্ষে favor জলের ঠিকানা ব্যবহার করা Youtubeআপনি নিজের রেসিপি ভিডিওটি আপনার ডিভাইসে ডাউনলোড করতে পারেন: http://www.flvto.biz/tr64/youtube-to-mp4/
রান্না এমন একটি প্রচেষ্টা যা পুরষ্কারের গ্যারান্টি দেয়।
রান্না মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে দুটি পৃথক কোণ তৈরি করে: ক্রিয়াকলাপ এবং ফলাফল।
এটি কাকতালীয় বিষয় নয় যে বিশ্বের বিভিন্ন স্থানে ব্যাপকভাবে পাওয়া যায় কিচেন থেরাপি কোর্সগুলি খুব সফল ফলাফল অর্জন করে। রান্না, মনোবিজ্ঞানে সক্রিয় প্রভাব হিসাবে বলা হয়। এর অর্থ ব্যয় করা প্রচেষ্টাটি অর্থবোধ করে, কারণ কর্মের পরে, একটি আর্থিক ফলাফল হয়। রান্না করার পুরষ্কার হ'ল কাজের শেষে একটি সুস্বাদু খাবার পাওয়া এবং কোনও কাজের ইতিবাচক ফলাফল যা মানসিকভাবে সন্তুষ্ট করার প্রক্রিয়াতে আসে।
সৃজনশীলতা আমাদের সুন্দর বোধ করে।
আদর্শভাবে, আপনার সহজ রেসিপিগুলি দিয়ে শুরু করা উচিত। যে রেসিপিগুলিতে কয়েকটি উপাদান এবং খাটো প্রস্তুতি এবং রান্নার সময় প্রয়োজন হয় তাদের প্রস্তুতকারীর জন্য উদ্বেগের কারণ হয় না। এর মতো, ব্যক্তির নিজস্ব সৃজনশীলতার দিকে মনোনিবেশ করার উপযুক্ত পরিবেশ রয়েছে। আপনার সৃজনশীলতা বাড়ানোর জন্য, আপনি রান্নাঘরে আপনার সময় উপযুক্ত সঙ্গীত শোনার চেষ্টা করতে পারেন। Youtube প্ল্যাটফর্মে, আপনি শিরোনামের অধীনে অনেক গানের তালিকা পেতে পারেন যেমন রান্নার জন্য সেরা গান। আপনি যদি চান, আপনি mp3 রূপান্তরকারী বৈশিষ্ট্য ব্যবহার করে আপনার ডিভাইসে আপনার প্রিয় স্থানান্তর করতে পারেন। http://www.flvto.biz/tr64/ আপনি ঠিকানার মাধ্যমে এটি ডাউনলোড করতে পারেন বা একই ঠিকানা থেকে আপনি যে লিঙ্ক বিকল্পটি ব্যবহার করতে চান তার সাথে ভাগ করে নিতে পারেন, আপনি এটিকে এই দরকারী কাজে অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন।
রান্না আপনার জীবনযাত্রার মান উন্নত করে।
বিষয়টির কেন্দ্রবিন্দুতে খাওয়া একটি ব্যক্তিগত যত্নের ক্রিয়াকলাপ। এগুলি থেকে একটি সুস্বাদু খাবার পেতে কিছু উপাদান গ্রহণ শরীর এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উভয়ের জন্যই নির্বিচারে উপকার তৈরি করে। সর্বাধিক আধুনিক ও ব্যবহারিক রেসিপি সম্পর্কে সচেতন হতে কার্যকরভাবে ইন্টারনেট ব্যবহার করা কার্যকর। য়েতে বললেন youtube ভিডিও ডাউনলোড করুন (www.flvto.biz/tr64/youtube-to-mp3/) বৈশিষ্ট্যের সাথে, আপনি যে সমস্ত রেসিপি সম্পর্কে কৌতূহলী এবং আরও অনেক কিছু মাত্র কয়েক ক্লিক দূরে।
রান্না করা আমাদের সংস্কৃতিকে মূল্য দেওয়ার অন্যতম প্রাথমিক সূচক।
এটি যে সামাজিক সম্পর্কগুলি আমরা প্রতিষ্ঠা করেছি এটি সম্ভবত এটি প্রাচীনতম এবং আজও সবচেয়ে স্বীকৃত, এটি একটি টেবিলে আমাদের প্রিয়জনদের সাথে দেখা করার একটি রীতি।
সে কোনও দাদী / দাদি যে তার সন্তান এবং নাতি-নাতনিরা খাওয়ার জন্য অপেক্ষা করছে, সে একজন শ্রমজীবী মা, বা আমরা যে কেউ তার সঙ্গীকে তার দিনের ক্লান্তি এবং নেতিবাচকতা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করতে চাই। আমরা প্রজন্ম ধরে খুব ভাল করেই জানি যে খাদ্য একে অপরের সাথে প্রতিষ্ঠিত হওয়া সবচেয়ে আন্তরিক এবং সম্ভবত সবচেয়ে শক্তিশালী বন্ধন। আপনার পছন্দের এবং যত্নের জন্য আপনি যে খাবারটি প্রস্তুত করেন সেটি সেই চাকরির প্রথম যেটি আপনাকে ভাল বানাবে। এমনকি অন্যরা যখন আপনার কাজের স্বাদ গ্রহণ করে তাদের মুখের জন্য আনন্দিত অভিব্যক্তি হ'ল অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অনুপ্রেরণা যা আপনাকে পরবর্তী রন্ধনসম্পর্কীয় অ্যাডভেঞ্চারের জন্য প্রস্তুত করে।
আমরা আপনাকে সুস্বাদু দিন কামনা করি!
মন্তব্য প্রথম হতে