করোনভাইরাস মহামারী দ্বারা আক্রান্ত গ্রুপগুলির মধ্যে স্কুল-বয়সের শিশুরা রয়েছে। বিশেষত শিশুদের পিতামাতারা যারা সবেমাত্র স্কুল জীবন শুরু করেছেন, এমনকি স্কুলে প্রয়োজনীয় সমস্ত ব্যবস্থা নেওয়া হলেও, "আমরা কীভাবে আমাদের বাচ্চাদের সুরক্ষা দেব?" প্রশ্নের উত্তর খুঁজছেন। ড। মেমোরিয়াল আইলি হাসপাতালের শিশু ও কৈশোরবস্তু মানসিক স্বাস্থ্য বিভাগ। লায়লা বেনকুর্ট আলকাş প্রথমবারের মতো স্কুল শুরু করা শিশুদের পিতামাতাদের কাছে গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ দিয়েছেন।
কিন্ডারগার্টেনের ছাত্র এবং প্রথম গ্রেডাররা এই বছরটিতে একটি আলাদা সিস্টেমে স্কুলে যাওয়া শুরু করে। করোনাভাইরাসজনিত কারণে নতুন স্কুল বছরটি পিতামাতার জন্য আলাদা অভিজ্ঞতা হবে। এটি জানা যায় যে স্কুলে শিশুদের স্বাস্থ্য সম্পর্কিত তথ্য, সামাজিক দূরত্বের গুরুত্ব এবং মুখোশ বা যোগাযোগহীন গেমের ব্যবহার শেখানো হবে। শিশুরা দুই দিনের মুখোমুখি প্রশিক্ষণ এবং অন্যান্য সপ্তাহগুলিতে তিন দিনের অনলাইন প্রশিক্ষণ পাবে। এই সময়ে, পিতামাতার একটি বড় দায়িত্ব আছে। কর্মরত পিতা-মাতা স্কুলের প্রথম দিনগুলিতে তাদের চাকরি থেকে সময় নেয়; শিশু সম্পর্কে, পরিবারের নিজের পক্ষে সিস্টেম সম্পর্কে শিখতে এবং অভিযোজন প্রক্রিয়াটি সমর্থন করা উপযুক্ত। মুখোমুখি প্রশিক্ষণের জন্য, বাচ্চাকে বাড়ি ছাড়তে অভ্যস্ত হতে হবে।
স্কুলটি শিশুকে বোঝানো উচিত যে এটি নিরাপদ
পিতামাতাকে প্রথমে নিজেরাই মহামারী সম্পর্কে সঠিক তথ্য নিতে হবে। এই প্রক্রিয়াতে, শিশুদের সাথে মুখোশ ব্যবহার, সামাজিক দূরত্ব এবং হাতের স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে ব্যবহারিক অনুশীলন করা শিক্ষামূলক হবে। শিশুরা এই সময়ের মধ্যে উদ্বিগ্ন হতে পারে। এটা স্বাভাবিক. এই ক্ষেত্রে, তাকে বলা উচিত যে স্কুলটি নিরাপদ। কীভাবে তার হাত পরিষ্কার করতে হবে তা শিশুকে তার শিক্ষকের দ্বারা শেখানো উচিত। এই সময়কালের শিশুরা প্রায়শই তাদের মুখে হাত রাখতে পারে। রোগের কারণটি শিশুকে উপযুক্ত ভাষায় জানাতে হবে। এই প্রক্রিয়াতে পিতামাতার তাদের বাচ্চার শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য উভয় সম্পর্কে যত্নবান হওয়া দরকার। মহামারীগুলির সময়কালে স্কুলে যাবেন এমন শিশুদের জন্য পিতামাতার পরামর্শগুলি নীচে তালিকাভুক্ত করা যেতে পারে:
1. তাকে তার প্রতিদিনের ছন্দ নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করুন: ঘুম, খাবার, গেমের সময়গুলি স্কুল এবং ক্লাসের সময়ের সাথে সামঞ্জস্য করা উচিত। পাঠ শোনার সময় কেউ খাওয়া উচিত নয়। খেলনাগুলি পুরো পাঠ জুড়ে আলাদা জায়গায় রাখতে হবে এবং দেখা উচিত নয়।
2. বিচ্ছিন্নতা উদ্বেগ আরও ঘন এবং গুরুতর হতে প্রস্তুত থাকুন: মহামারীকালীন সময়ে শিশুরা তাদের পিতামাতার সাথে বেশি সময় ব্যয় করে কারণ এই প্রক্রিয়াটিতে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। পরিবারের উদ্বেগজনক মনোভাব, প্রতিদিন খবরে নেতিবাচক পরিবেশ এবং সাধারণভাবে প্রতিদিনের রুটিনের পরিবর্তন শিশুকে পরিবার ছেড়ে চলে যেতে এবং স্কুলে অভ্যস্ত হতে অসুবিধে করবে। যদি সম্ভব হয় তবে স্কুলে যেতে, স্কুলে যাওয়া, তার বাগানে খেলা, শিক্ষক এবং স্কুল কর্মীদের সাথে দেখা, বিশেষত যেসব শিশু বিচ্ছেদ সম্পর্কে সংবেদনশীল এবং পরিবর্তন পছন্দ করেন না তাদের সাথে এটি কার্যকর হবে। বাচ্চাদের ক্লাসরুমগুলি দেখতে এবং টয়লেট এবং ডুবন্ত কোথায় রয়েছে তা জানতে সহায়ক হতে পারে।
3. উদ্বেগ আতঙ্ক এবং মনস্তাত্ত্বিক অসুস্থতায় রূপান্তর করতে পারে: পেটের ব্যথা, বমি বমি ভাব এবং মাথাব্যথার মতো শারীরিক অসুস্থতা স্কুলকালে শিশুদের মধ্যে দেখা যায়। তবে উইকএন্ডে শিথিল হওয়া এবং খেলায় নামার সময় ভুলে যাওয়া সম্ভব হবে। মাঝে মাঝে স্কুলে যাওয়া, ক্লাসে enteringোকার সময় কান্নাকাটি করা, হার্টের গণ্ডগোল, কাঁপানো, বিবর্ণ হওয়া, আতঙ্কিত আচরণ হতে পারে। পরিবারকে কখনও বাড়িতে না রেখে, বাবা-মার সাথে ঘুমাতে চাওয়া বা কান্নার মতো পরিস্থিতি হতে পারে। যদিও এই টেবিলটি সাধারণত ২-৩ সপ্তাহ স্থায়ী হয় তখন মনস্তাত্ত্বিক সহায়তার পরামর্শ দেওয়া হয়, যদি এই সময়ের মধ্যে অভিযোগগুলি কমপক্ষে 2 মাস ধরে থাকে তবে সহায়তা নেওয়া উপযুক্ত হবে।
৪. আপনার সন্তানের স্কুল শুরু করে উদযাপন করুন: স্কুলটি শুরু করা কতটা সম্মানিত এবং উত্তেজনাপূর্ণ এবং কত সুন্দর তা শিশুটিকে অনুভব করা উচিত be
৫. বিশেষত, পুরষ্কার হিসাবে স্ক্রিন এবং ফোন কখনও ব্যবহার করবেন না: শিশু অনলাইনের পাঠগুলির জন্য যে ডিভাইসটি ব্যবহার করে সেটি যদি কোনও গেম সরঞ্জাম হয় তবে এই ডিভাইসটি গেম অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে বন্ধ করা ঠিক হবে। বক্তৃতা বা হোমওয়ার্কের সময় শেষ হয়ে গেলে, এই ডিভাইসে কোনও গেম খেলানো উচিত নয়। পরিবর্তে, বাইরে যেতে বা হোম গেমগুলি খেলাই ভাল।
A. একটি ছোট শিশু হিসাবে, খেলার প্রয়োজনটিকে অবহেলা করবেন না: শিশুকে তার অনুভূতি এবং অভিজ্ঞতা প্রকাশ করতে এবং স্কুলে যা শিখেছে তা ভাগ করে নেওয়ার জন্য প্রচুর ছবি আঁকার সুযোগ দেওয়া উচিত। আরও গল্প পড়তে এবং ছবি বলতে তাকে উত্সাহ দেওয়া উচিত। প্রথমদিকে, মনোযোগ স্প্যানটি ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পাবে যখন এটি খুব সংক্ষিপ্ত হবে।
Calm. শান্ত, সহিষ্ণু ও বিনয়ী হন, সমাধানমুখী হন: যতক্ষণ না শিশু নতুন শিক্ষার স্টাইলে খাপ খায়, ততক্ষণ পর্যন্ত শিক্ষক, শিশু এবং পিতামাতার মধ্যে আরও ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ হওয়া উচিত। অতএব, সন্তানের ইতিবাচক মনোভাবগুলি শিক্ষকের কাছে জানানো উচিত, এবং শিশুকে শিক্ষক সম্পর্কে উত্সাহিত করা উচিত। তদ্ব্যতীত, কৌতুক, শব্দ এবং আচরণগুলি এড়িয়ে চলা দরকার যা শিশুরা নেতিবাচকভাবে শিক্ষককে উপলব্ধি করতে সক্ষম করবে। বাচ্চাদের তাদের বন্ধুদের নাম জানতে এবং ক্লাসে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার জন্য উত্সাহ দেওয়া ভাল হবে। পড়া এবং লিখতে শিখতে তাড়াহুড়ো করা উচিত নয়।
৮. উন্নয়নমূলক মনোরোগ রোগ সম্পর্কে সচেতন হন: স্কুল শুরু করার পরে, পরিবারগুলি শিক্ষকের দ্বারা লক্ষিত রোগগুলি এবং শিশুটির পড়াশোনা এবং সামাজিক অভিযোজন ব্যাহত করার বিষয়ে পরিবারগুলিকে ভাল পর্যবেক্ষক হওয়া উচিত। তারা যদি লার্নিং ডিসর্ডার, ডিসলেক্সিয়া, হাইপার্যাকটিভিটি এবং মনোযোগ ঘাটতি, বিরোধী ব্যাধি, সূক্ষ্ম মোটর বিকাশের প্রতিবন্ধকতা, স্পিচ ডিসঅর্ডার লক্ষণ দেখতে পান তবে স্কুল কাউন্সেলিং এবং শিশু এবং কিশোর-কিশোরী মনোচিকিত্সকের সাহায্য নেওয়া উপযুক্ত।
মন্তব্য প্রথম হতে