খেলাধুলা ইস্তাম্বুল ফেরিতে শুরু

আইএমএম সিটি লাইনস ইনক। এবং আইএমএম স্পোর ইস্তাম্বুলের সহযোগিতায় "স্পোর্ট অন ফেরি প্রকল্প" প্রয়োগ করা হয়েছিল। সপ্তাহে দুই দিন সকালে চারবার অনুষ্ঠিত ইভেন্টে যাত্রীরা স্পোর্টস কোচ সহ তাদের আসনে অনুশীলন করেন। প্রকল্পটি নগর জীবনের সাথে খেলাধুলা সংস্কৃতিকে একত্রিত করা এবং শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর খেলাধুলার ইতিবাচক প্রভাবগুলি স্মরণ করিয়ে দেওয়ার লক্ষ্য নিয়েছে।

"স্পোর্ট অন ফেরি" প্রকল্পটি বাস্তবায়নের জন্য BBB Şehir Hatları AİBB Spor ইস্তানবুলের সাথে সহযোগিতা করেছিল। প্রথম স্থানে দুটি লাইনে কার্যকর হওয়া ইভেন্টটি আগামী দিনে বিভিন্ন লাইনে শুরু করার লক্ষ্য।

উদ্দেশ্য স্পোর্টস এর ইতিবাচক প্রভাব মনে রাখবেন

প্রকল্পটি শুরুর আগে পাইলট বাস্তবায়নের সাথে পরীক্ষা করা হয়েছিল উল্লেখ করে ইহির হ্যাটলারı এ-এর মহাব্যবস্থাপক সিনেম দেদেতা জোর দিয়েছিলেন যে খেলাধুলার অসংখ্য সুবিধা রয়েছে। দেদেতাş প্রকল্পটি বাস্তবায়নের উদ্দেশ্যটির সংক্ষিপ্তসার জানিয়েছিলেন:

“খেলাধুলার অসংখ্য সুবিধা রয়েছে। দুর্ভাগ্যক্রমে, আমরা প্রতিদিন দৌড়ানোর সময় খেলাধুলাকে অবহেলা করি। এই ইভেন্টের সাথে, আমাদের লক্ষ্য আমাদের যাত্রীদের মূলত শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর খেলাধুলার ইতিবাচক প্রভাব সম্পর্কে স্মরণ করিয়ে দেওয়া। স্বল্প সময়ের মধ্যে তারা তাদের বাড়ি বা কর্মক্ষেত্রে করতে পারে এমন সহজ অনুশীলনগুলি প্রদর্শন করুন। প্রকল্পটি শুরু করার আগে, আমরা এটি পাইলট অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে পরীক্ষা করেছি। এই পরীক্ষাগুলিতে আমাদের যাত্রীদের উচ্চ অংশগ্রহণ আমাদের উত্সাহিত করেছে এবং উজ্জীবিত করেছে। "

স্পোর্টস বিস্তৃত ম্যাসেজ ছড়িয়ে দেওয়ার লক্ষ্য

স্পোর্ট ইস্তাম্বুলের জেনারেল ম্যানেজার - রেনে ওনুর বলেছেন, তারা শহুরে জীবনের সাথে ক্রীড়া সংস্কৃতিকে সংযুক্ত করার এবং সমাজের জীবনযাত্রার মান বাড়ানোর লক্ষ্যে উল্লেখ করেছে, "আমরা খেলাধুলাকে বৃহত জনসাধারণে ছড়িয়ে দিতে চাই। সুতরাং, hehir Hatlar Hat এর সাথে করা এই কাজটি আমাদের অন্যতম ক্রিয়াকলাপ যা আমাকে সবচেয়ে উজ্জীবিত করে। আমরা বাইরে ষাটের বেশি পার্ক, স্কোয়ার এবং উদ্যানগুলিতে প্রশিক্ষকদের সাথে মর্নিং স্পোর্টস সমর্থন করি। আমরা এটিকে বৈচিত্র্যবদ্ধ করতে এবং সংখ্যা বাড়াতে চাই ”।

দুটি লাইন শুরু হয়েছে

প্রকল্পটি সোমবার বেইক্টায় অনুষ্ঠিত হবে।Kadıköy লাইনে, 08.45-10-15; এটি বুধবার, 09.00-11.05 এর মধ্যে এস্কেদার-এমিনিউ লাইনে প্রয়োগ করা শুরু হয়েছিল।

সামাজিক বিধি বিধি অনুসারে অনুশীলন

স্পোর ইস্তাম্বুলের অভিজ্ঞ ক্রীড়া কোচ যাত্রীদের তাদের অনুশীলনগুলি প্রদান করে যা তাদের আসন থেকে ওঠা না করে তাদের ঘাড়, কাঁধ এবং পিছনের পেশীগুলিকে কাজ, প্রসারিত এবং শিথিল করবে। বসে বসে অনুশীলনগুলি, সামাজিক দূরত্বের নিয়ম অনুসারে, হার্টের হার বাড়ায় না এবং ঘামও না। বেশিরভাগ যাত্রীর সাথে অনুশীলনের প্রোগ্রামগুলি প্রায় 15 মিনিট সময় নেয়। খেলাধুলার শিক্ষকরা মেরুদণ্ড এবং পেশী স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে ব্যায়ামগুলির ইতিবাচক অবদানেরও ব্যাখ্যা দেন।