গর্ভাবস্থায় কেন ঘন ঘন মূত্রত্যাগের অভিজ্ঞতা হয়?

গাইনোকোলজি এবং প্রসূতি বিশেষজ্ঞ ওপ.ড্র.আসলি অ্যালে গর্ভাবস্থায় ঘন ঘন প্রস্রাব সম্পর্কে তথ্য দিয়েছেন। গর্ভাবস্থায়; পেটে ব্যথা, বমি বমি ভাব, বমি বমি ভাব, মাথাব্যথা, দুর্বলতা, ঘন ঘন প্রস্রাব, কোষ্ঠকাঠিন্য, বাধা ইত্যাদি বহু মহিলার অভিজ্ঞতার মধ্যে রয়েছে। এই লক্ষণগুলি বেশিরভাগ গর্ভাবস্থার সহজাত হয়। যাইহোক, গর্ভাবস্থাকালীন প্রতিটি অভিযোগ সতর্কতার সাথে প্রশ্ন করা উচিত, কখনও কখনও শারীরবৃত্তীয় দেখা দেয় এমন সমস্যাগুলি গুরুতর রোগের লক্ষণ হতে পারে।

গর্ভাবস্থায় ঘন ঘন প্রস্রাব করা

গর্ভাবস্থার সাথে মূত্রত্যাগের সিস্টেমে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন ঘটে। গর্ভাবস্থার প্রথম মাস অনুসরণ করা; কিডনি, মূত্রাশয় এবং মূত্রবাহিত নালীতে কিছু শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন রয়েছে। কিডনি এবং নালী (মূত্রনালী) যা মূত্রাশয়ে প্রস্রাব বহন করে তা বৃদ্ধি পাওয়া যায়। এই বৃদ্ধি এবং প্রসারণের সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ কারণ হ'ল প্রস্রাব জমা হওয়া যা ক্রমবর্ধমান মায়ের গর্ভের যান্ত্রিক চাপের কারণে এবং কিডনিতে রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধির কারণে সহজে প্রবাহিত হতে পারে না। এছাড়াও, গর্ভাবস্থাকালীন প্রজেস্টেরন হরমোন বৃদ্ধি পায় যা মূত্রনালীর নালীগুলির প্রসারকে অবদান রাখে।

গর্ভাবস্থায় কিডনি এবং মূত্রনালীর খাল বৃদ্ধি হ'ল মূত্রনালীর সংক্রমণ বৃদ্ধির একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ।

গর্ভাবস্থার চতুর্থ মাস থেকে কিডনিতে রক্ত ​​প্রবাহ 4-70% বৃদ্ধি পায়। এই বৃদ্ধি রক্তের ইউরিয়া এবং ক্রিয়েটিনিনের স্তরকে হ্রাস করে। গর্ভাবস্থার শেষ মাসগুলিতে, ইউরিয়া, ইউরিক অ্যাসিড এবং ক্রিয়েটিনিন মানগুলি গর্ভাবস্থার প্রাক পর্যায়ে পৌঁছে যায়। গর্ভাবস্থার বিষ হিসাবে পরিচিত প্রিক্ল্যাম্পসিয়া ক্ষেত্রে, ইউরিক অ্যাসিডের মানগুলির বৃদ্ধি লক্ষ্য করা যায়। তবে সঠিক তুলনা করার জন্য প্রাক-গর্ভাবস্থার মানগুলি অবশ্যই জানা উচিত।

আমরা এখানে উপসংহার টানব; গর্ভাবস্থা পরিকল্পনা প্রাক গর্ভাবস্থা প্রস্তুতি এবং চিকিত্সক নিয়ন্ত্রণ দিয়ে করা উচিত।

গর্ভাবস্থায় জল এবং লবণ বিপাকের একটি উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন রয়েছে। একটি প্রশংসনীয় ভারসাম্য আছে। রক্তের প্রবাহ বৃদ্ধি এবং গর্ভাবস্থায় প্রজেস্টেরন হরমোন দ্বারা নির্মিত মূত্র নালীর প্রসারণ প্রভাবের কারণে লবণ প্রস্রাবের প্রবণতা দেখা দেয়। যাইহোক, একটি দুর্দান্ত ভারসাম্য খেলায় আসে এবং ক্রমবর্ধমান লবণ ধারণকারী হরমোনগুলির সাথে শোষণ বৃদ্ধি পায়। এবং লবণের ক্ষতি প্রতিরোধ করা হয়।

গর্ভাবস্থায় ঘন ঘন প্রস্রাব করা সমস্ত গর্ভবতী মায়েদের দ্বারা প্রকাশিত সমস্যা। মাতৃগর্ভের বৃদ্ধি দ্বারা সৃষ্ট যান্ত্রিক প্রভাবের অবদানের সাথে, টয়লেটে কাটানো সময়টি গর্ভাবস্থার তৃতীয় মাস থেকে বেড়ে যায়। গর্ভবতী মা রাতে প্রস্রাব করার তাগিদে ঘুম থেকে উঠে। মূত্রত্যাগের ফ্রিকোয়েন্সিটির জন্য গড় কোনও সংখ্যাগত মান নেই। এই বিভাজনগুলি, বিশেষত রাতে ঘুমানোর সময়, গর্ভবতী মায়ের ক্লান্তি সৃষ্টি করতে পারে।

প্রস্রাবের ক্রমবর্ধমান কারণের কারণ:

• সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণ হ'ল দ্রুত রক্ত ​​প্রবাহ এবং কিডনির আরও কাজ,
• গর্ভাবস্থার হরমোন সহ কিডনিতে রক্তের প্রবাহ বাড়ানো,
• মূত্রাশয়ের উপর ক্রমবর্ধমান মাতৃগর্ভের চাপ চাপিয়ে দেয়।

মনে রাখার মতো ঘটনা:

ঘন ঘন প্রস্রাব করা গর্ভাবস্থার শারীরবৃত্তীয় পরিণতি। এই পরিস্থিতি, যা গর্ভাবস্থার তৃতীয় মাস থেকে শুরু হয়, চতুর্থ মাসের পরে হ্রাস পেতে পারে। গর্ভবতী মা 3-4 বছর বয়সী। সপ্তাহের মধ্যে আরও আরামদায়ক সময় কাটানোর পরে, গত 16 মাসে অভিযোগগুলি আবার বেড়ে যায়। কারণ আপনার শিশু গর্ভাবস্থার শেষ মাসে জন্মের খালে নেমে গেছে এবং মূত্রাশয়ের উপর চাপ বেড়েছে।

প্রস্রাবে জ্বলন্ত, কুঁচকিতে ব্যথা, রক্তাক্ত প্রস্রাবের ক্ষেত্রে অবশ্যই আপনার চিকিত্সকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। কারণ এই অভিযোগগুলি কিডনি এবং মূত্রনালীর সাথে সম্পর্কিত গুরুতর রোগ এবং সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে। ঘন ঘন প্রস্রাবের সাথে তৃষ্ণা, দুর্বলতা এবং ক্লান্তি যুক্ত অভিযোগগুলিও ডায়াবেটিসের লক্ষণ হতে পারে। সমস্ত গর্ভবতী মহিলার উপবাস এবং উত্তরোত্তর রক্তের গ্লুকোজ স্তরগুলি পরীক্ষা করা উচিত এবং গর্ভাবস্থার 24-28 তম দিন। চিনি লোডিং পরীক্ষা কয়েক সপ্তাহের মধ্যে করা উচিত।

পরামর্শ

বিশেষত মহিলাদের জন্য যারা তাদের সক্রিয় কর্মজীবন চালিয়ে যান, ঘন ঘন প্রস্রাব করা এমন একটি অবস্থা যা তাদের সামাজিক জীবনকে প্রভাবিত করে। প্রতিটি প্রত্যাশিত মাকে জানানো উচিত যে পরিস্থিতি স্বাভাবিক।

টয়লেটগুলির প্রয়োজনের ক্ষেত্রে এটি কখনও প্রস্রাব করা উচিত নয়।

প্রস্রাব করার সময়, আপনার সামান্য সামান্য ঝোঁক হওয়া উচিত যাতে মূত্রাশয়টি সম্পূর্ণ খালি হয়ে যায়।

গর্ভবতী মাকে দিনে কমপক্ষে 2,5 লিটার জল খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া উচিত। এছাড়াও, মূত্রবর্ধক প্রভাব সহ চা এবং কফির ব্যবহার হ্রাস করা উচিত। গর্ভবতী মায়ের দুধ, বাটার মিল্ক, কেফির এবং জল পান করা উচিত। এছাড়াও, গর্ভাবস্থায় মূত্রত্যাগের অভিযোগ একটি সাধারণ পরিস্থিতি। কেগেল অনুশীলনগুলি যেগুলি শ্রোণীশ পেশী শক্তিশালী করবে, সেগুলি গর্ভবতী মাকে শেখানো উচিত এবং ঘন ঘন বিরতিতে এটি করার পরামর্শ দেওয়া উচিত। নিয়মিত কেজেল অনুশীলন উভয়ই জন্মের সুবিধার্থে এবং মূত্রত্যাগের প্রবণতা হ্রাস করে। এটি ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে কেগেল অনুশীলনগুলি গর্ভাবস্থার প্রথম দিন থেকেই শুরু করা উচিত। এবং এটি প্রসবোত্তর সময়কালে চালিয়ে যাওয়া উচিত।

আমাদের গর্ভবতী মহিলারা প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করার জন্য তাদের নিজস্ব দেহ এবং তাদের বাচ্চাদের উভয়ের পক্ষে অত্যন্ত বিপজ্জনক অভ্যাসগুলির অবলম্বন করতে পারেন।

ভুল:

1. তরল গ্রহণের সীমাবদ্ধতা
2. প্রস্রাব ধরে রাখা

এটি এমন একটি পরিস্থিতি যা অবশ্যই করা উচিত নয় এবং মূত্রনালীর সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়। প্রতিটি মহিলাকে এ সম্পর্কে সতর্ক করে জানাতে হবে।