ডাঃ. ফেভি অজিগনাল 14 ফেব্রুয়ারী ভ্যালেন্টাইন ডে উপলক্ষে ভালবাসার সাথে পুষ্টি সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য দিয়েছেন। প্রেমে কেউ সুখী, ভবিষ্যতের জন্য আশাবাদী, আত্ম-আত্মবিশ্বাসী এবং সামাজিক। পরের দিন যখন ঘুম থেকে ওঠে, তখনও সে প্রেমে পড়ে যায়। মস্তিস্কের অঞ্চল থেকে মুক্তি পাওয়া অক্সিটোসিন যাকে প্রেমের হরমোন হিসাবে পরিচিত হাইপোথ্যালামাস বলে ব্যক্তির উপর তার অনেক প্রভাব রয়েছে effects
এটি মানুষের মধ্যে আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে তোলে, তাই আপনার ওজন বেশি হলেও আপনি মনে করেন যে এটি কোনও বিষয় নয় এবং আপনি নিজের সাথে শান্তিতে থাকবেন বিশেষত পুরুষদের মধ্যে এটি আপনার প্রিয়জনের প্রতি আনুগত্য বাড়ায়। এটি প্রতিরক্ষামূলক উদ্দেশ্য সক্রিয় করে। অক্সিটোসিন স্ট্রেস কমায়। এটি যৌন উত্তেজনা বাড়ায়। অক্সিটোসিনের মাত্রা বাড়ার সাথে সাথে তারা সেই ব্যক্তিকে সন্ধান করতে শুরু করে যাঁকে তারা অন্যের চেয়ে বেশি আকর্ষণীয় বলে মনে হয় love প্রেম যারা করেন তাদের বেদনার প্রান্তটি বেশি থাকে এবং তারা সহজেই ব্যথা অনুভব করেন না এটি রাতে ঘুম এবং আরও জোরদার দিনে উন্নতি সরবরাহ করে।
সংক্ষেপে, আপনার ভালবাসা প্রজ্বলিত করতে আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল আপনার প্রেমের হরমোন অক্সিটোসিনের মাত্রা বাড়ানো।
এবার আসুন এমন খাবারে আসুন যা প্রেমকে খাওয়াবে;
একটি প্রবাদ আছে যে ভালবাসায় পেট ভরে না।তারা আরও বলে যে একজন পুরুষের হৃদয়ে যাওয়ার পথ তার পেটের মধ্য দিয়ে যায়।তাহলে, কোন খাবারগুলি যা একজন পুরুষকে রোমান্টিক এবং একজন মহিলাকে প্রেমময় এবং সুখী করে তোলে?আমাদের কী খাওয়া উচিত? ভালোবাসা দিবসে? আমাদের প্রিয়জনকে কী খাওয়ানো উচিত? যেহেতু প্রেমে যোগাযোগ এবং ঘনিষ্ঠতা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, তাই আজ রাতে আপনার রাতের খাবারের জন্য একটি খুব ছোট টেবিল বেছে নেওয়ার বিষয়ে সতর্ক থাকুন, যাতে আপনি আপনার প্রিয়জনের অনেক কাছাকাছি থাকবেন।
খাবারে অ্যাফ্রোডিসিয়াক এফেক্ট তৈরি করতে তরকারি ব্যবহার করুন, কারি সসের সাথে একটি মুরগী বা মাংসের থালা একটি ভাল বিকল্প হবে। জলপাই তেল সহ একটি সেলারি এটির সাথে খুব ভাল যাবে। সেলারি এছাড়াও সবজিগুলির মধ্যে একটি শক্তিশালী এফ্রোডিসিয়াক প্রভাব সহ একটি শাকসবজি।
- রুটির পরিবর্তে আপনি খেতে পারেন এমন একটি আখরোটের শক্তিশালী এফ্রোডিসিয়াক প্রভাব রয়েছে।
- ফল, বিশেষত কলা এবং স্ট্রবেরির প্রভাব আমাদের ভুলে যাওয়া উচিত নয়।
- অ্যাসপারাগাসটি স্যুপ বা ক্ষুধার্ত হিসাবে টেবিলে তার জায়গা নেওয়া উচিত।
- অবশেষে, দারুচিনির এফ্রোডিসিয়াক প্রভাবের সুবিধা নিতে টেবিলে একটি পুডিং যুক্ত করা যেতে পারে।
মন্তব্য প্রথম হতে