নান্দনিক ডেন্টিস্ট ডা। এফে কেয়া এই বিষয়ে তথ্য দিয়েছেন।
1. অনুপযুক্ত মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি
আমাদের দাঁতে জমে থাকা খাবার পরিষ্কার না করলে মাড়ির প্রদাহ হয়। এতে মাড়ি থেকে রক্তপাত হবে এবং নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ হবে। নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ প্রতিরোধে নিয়মিত প্রতিদিন ব্রাশ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
2. দাঁতের ক্ষয়
চিকিত্সা না করা দাঁতে গহ্বর তৈরি করে। এই গহ্বরে জমে থাকা খাদ্যের অবশিষ্টাংশ নিঃশ্বাসের তীব্র দুর্গন্ধ সৃষ্টি করবে।
3. দাঁতের পাথর
দাঁতের পাথরের গঠনে ব্যাকটেরিয়া এবং খাদ্যের অবশিষ্টাংশ থাকে। যে দাঁত পরিষ্কার করা হয় না
এবং এর উপর বেড়ে ওঠা ব্যাকটেরিয়া নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ সৃষ্টি করে।
4. জিহ্বা ব্রাশ না
কিছু ব্যক্তির মধ্যে, জেনেটিক্যালি, জিহ্বায় ইন্ডেন্টেশন এবং প্রোট্রুশন গভীর হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, জিহ্বায় খাবারের অবশিষ্টাংশ নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ সৃষ্টি করবে।
5. অনুপযুক্ত দাঁত
যে ডেনচারগুলি মুখের নরম টিস্যুর সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয় এবং পর্যাপ্ত পলিশ নেই সেগুলি মাড়িতে খাদ্য জমে এবং সংক্রমণের কারণ হয়৷ মুখের দাঁতগুলি অবশ্যই খুব ভালভাবে পালিশ করা এবং মাড়ির সাথে নিখুঁত সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে হবে৷
6. তামাকজাত দ্রব্যের ব্যবহার
ধূমপান মুখের লালা প্রবাহের হার কমিয়ে দেয়। এই পরিস্থিতি মুখের মধ্যে ব্যাকটেরিয়ার বিস্তার বাড়ায়। ক্রমবর্ধমান ব্যাকটেরিয়া নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ সৃষ্টি করে।
7. অ্যালকোহল ব্যবহার
অ্যালকোহল শুষ্ক মুখের কারণ এবং গন্ধ গঠন ট্রিগার. অ্যালকোহল এমন যৌগ তৈরি করে যা শরীরের মধ্যে প্রতিক্রিয়া করে এবং দুর্গন্ধ সৃষ্টি করে।
8. রোগ
ডায়াবেটিস মুখের মধ্যে অ্যাসিটোন জমা হতে পারে। রিফ্লাক্স, গ্যাস্ট্রাইটিস এবং পাকস্থলীর আলসারের মতো রোগ নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ সৃষ্টি করে। শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণ এবং কিডনির রোগেও দুর্গন্ধ হতে পারে।
মন্তব্য প্রথম হতে