কোভিড -১৯ ভাইরাস, যা বিশ্বের এবং আমাদের দেশে প্রতিদিন গতি বাড়িয়ে ছড়িয়ে পড়ে, এখন শিশুদের মধ্যে এটি বেশি দেখা যায়। যদিও ধারণা করা হয় যে মুখোমুখি শিক্ষায় ধীরে ধীরে পরিবর্তন এবং মিউট্যান্ট ভাইরাস আরও সহজে সংক্রামিত হয়েছে তা কোভিড -১৯ শিশুদের ধরার ক্ষেত্রে কার্যকর, এই অনুমানগুলি প্রমাণ করার সুস্পষ্ট তথ্য এখনও পাওয়া যায়নি।
একাবাদাম ফুলিয়া হাসপাতালের শিশু স্বাস্থ্য ও রোগ বিশেষজ্ঞ বিশেষজ্ঞ ডা। কোভিড -১৯ এর জন্য ইতিবাচক শিশুদের অবশ্যই বাড়িতে অনুসরণ করা উচিত উল্লেখ করে ইলক থার বলেছিলেন, "সংক্রামিত বাচ্চাদের স্কুলে পাঠানো উচিত নয়, তাদের অগ্রগতি বাড়িতেই অনুসরণ করা উচিত। নিয়মিত বিরতিতে জ্বর পরীক্ষা করা উচিত; উচ্চ জ্বর, ডায়রিয়া, কাশি বা শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা হলে কোনও সময় ব্যয় না করে স্বাস্থ্য প্রতিষ্ঠানের পরামর্শ নেওয়া উচিত। " বলে। সুতরাং, আমাদের বাচ্চাদের এবং বাড়িতে প্রাপ্তবয়স্কদের উভয়ের স্বাস্থ্যের জন্য বাড়িতে আমাদের কী করা উচিত এবং এড়ানো উচিত? শিশু স্বাস্থ্য ও রোগ বিশেষজ্ঞ বিশেষজ্ঞ ড। এলক থার আমাদের বাড়িতে কী ব্যবস্থা নিতে হবে তা ব্যাখ্যা করেছিলেন; গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ এবং সতর্কতা করেছেন।
আলাদা ঘরে দেখার চেষ্টা করুন
কোভিড -19 সংক্রমণে, ক্লিনিকাল অনুসন্ধানগুলি বিকাশের 2 দিন আগে সংক্রামকতা শুরু হয়। সুতরাং, আপনার সন্তানের লক্ষণগুলির সূচনার সাথে সাথে, পিসিআর পরীক্ষার সময় ভাইরাসটি সাধারণত ঘরের অন্য ব্যক্তিদের মধ্যে সংক্রামিত হয়। যদি আপনি নির্ণয়ের সময়টি দ্বারা সংক্রামিত না হন তবে আপনার বাচ্চাকে যতটা সম্ভব একটি রুমে পৃথকীকরণের ব্যবস্থায় নজরদারি করার চেষ্টা করুন। আপনি অবশ্যই এই প্রক্রিয়া সম্পর্কে তাকে বলতে এবং সুরক্ষা গুরুত্ব উল্লেখ করা উচিত। তবে, বাড়ির পরিবেশে, বড়দের মতো ঘরে সন্তানের পক্ষে বিচ্ছিন্ন থাকা সম্ভব নয়। যেহেতু সে নিজের যত্ন নিতে পারে না এবং নিজের প্রয়োজনগুলি একা দেখতে পারে না, তার এই বিচ্ছিন্নতা এই মুহুর্তে কঠিন হয়ে যায়। যেহেতু আমরা শিশুটিকে আলাদা করতে পারি না, তাই ভাইরাসের সংক্রামকতা বাড়ির প্রাপ্ত বয়স্কদের চেয়ে অনেক বেশি। এই কারণে, প্রাপ্তবয়স্কদের পক্ষে তাদের রক্ষা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
আপনি যখন থাকবেন তখন কোনও মুখোশটি দ্বিগুণ পরিধান করুন
শিশু স্বাস্থ্য ও রোগ বিশেষজ্ঞ বিশেষজ্ঞ ড। এলকা তাদি, "আপনার সন্তানের বয়স যদি 2 বছরের বেশি হয় এবং আপনি একটি মুখোশ পরাতে পারেন, এটি খুব দরকারী। তিনি অবশ্যই প্রতি 4-6 ঘন্টা বা তিনি যখন ভিজে যায় তখন যে মুখোশটি ব্যবহার করেন তা অবশ্যই পরিবর্তন করা উচিত, "তিনি বলেছিলেন," তবে আমরা প্রাপ্তবয়স্কদের এটি পরা উচিত বলে বাচ্চাদের পক্ষে মাস্কের সাথে সময় ব্যয় করা কিছুটা বেশি কঠিন। অতএব, একটি মুখোশ নিয়ে বাড়ির চারপাশে যান। আপনার শিশু যখন আশেপাশে থাকে তখন আপনার একটি ডাবল মাস্ক পরানো উচিত এবং প্রতি 4-6 ঘন্টা বা শীতল হয়ে যাওয়ার সাথে সাথেই আপনার মুখোশটি পরিবর্তন করার অভ্যাস তৈরি করা উচিত। "
প্রতিটি ব্যবহারের পরে বাথরুম পরিষ্কার করুন
ঘরে সাধারণ ক্ষেত্রে সতর্কতা অবলম্বন করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার যদি পৃথক টয়লেট এবং বাথরুম থাকে তবে আপনার শিশুকে এই অঞ্চলগুলি একা ব্যবহার করতে দিন। টয়লেট এবং বাথরুম ব্যবহার করার পরে; ডোবা, টয়লেট, ঝরনা অঞ্চল, ঝর্ণা কল এবং মেঝে পৃষ্ঠতল পরিষ্কার করতে কখনও অবহেলা করবেন না।
নিয়মিত বাড়িটি ভেন্টিলেট করুন
অভ্যন্তরীণ স্থানগুলির বায়ুচলাচল এই প্রক্রিয়ায় বিশেষ গুরুত্ব দেয়। অতএব, ঘরে বাতাসের পুনর্নবীকরণের দিকে মনোযোগ দিন। আপনি দিনে 3 মিনিটের জন্য কমপক্ষে 4-10 বার আপনার বাড়িটি চালিত করা খুব গুরুত্বপূর্ণ।
প্রায়শই বালিশ এবং লিনেনগুলি পরিবর্তন করুন
প্রতি 3 দিন অন্তর আপনার শিশু এবং আপনার সাথে সম্পর্কিত বিছানার পট্টবস্ত্র পরিবর্তন করতে এবং বালিশের কভারগুলি প্রতিদিন পরিবর্তন করতে এবং কমপক্ষে 60 ডিগ্রীতে মেশিনে ধুয়ে ফেলুন। তার বিছানা অবশ্যই আলাদা হবে, আপনার সাথে ঘুমাবে না। যদি সম্ভব হয় তবে অন্য কারও আপনার সন্তানের উপকরণ ব্যবহার করা উচিত নয়। তার কাঁটাচুরি এবং ছুরিও অবশ্যই তার অন্তর্ভুক্ত। এটি ডিসপোজেবল এবং ডিসপোজেবল উপকরণ পছন্দ করতে দরকারী। আপনি ইস্ত্রি করে আপনার জামাকাপড় এবং তোয়ালেগুলি জীবাণুমুক্ত করাও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
যদি তার ক্ষুধা না থাকে তবে তাকে / তার প্রিয় খাবারগুলি খাওয়ান
কোভিড -19 সংক্রমণের বিরুদ্ধে একটি শক্তিশালী প্রতিরোধ ব্যবস্থা খুব গুরুত্বপূর্ণ। অতএব, স্বাস্থ্যকর ডায়েটের পাশাপাশি চিকিত্সকের পরামর্শে আপনার সন্তানের ভিটামিন পরিপূরক সহ চালিয়ে যাওয়া উচিত। “কোভিড -১৯ এর জন্য ইতিবাচক শিশুদের জন্য আমাদের কাছে বিশেষ পুষ্টির পরামর্শ নেই। তবে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ডায়েট থাকা এবং নিয়মিত ভিটামিন ডি সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করা উপকারী "" ডাঃ. এল্কি থার তার পরামর্শ অনুসারে নিম্নরূপ: "বাচ্চাদের ক্ষুধা না লাগতে পারে, বিশেষত যখন তারা অসুস্থ থাকে। এই সময়কালে, আপনার যে খাবারগুলি তার বেশি পছন্দ হয় সেই খাবারগুলির দিকে ঘুরিয়ে আপনার সন্তানের পুষ্টি বজায় রাখার চেষ্টা করা উচিত। যদি মারাত্মক ক্ষুধা সমস্যা হয় তবে মাঝে মাঝে এটি শিরা দিয়ে খাওয়ানোর প্রয়োজন হতে পারে। "
পিসিআর টেস্টিংকে একটি গেমে পরিণত করুন
আমরা সকলেই জানি যে পিসিআর পরীক্ষা বিরক্তিকর। ডাঃ. "আপনি যদি এই প্রক্রিয়াটিকে" সূতির সাথে নাক এবং গলা স্পর্শ করবেন এবং আপনার নাক টিপল হয়ে যাবে "এই বাক্যগুলির সাথে এই খেলায় পরিণত হয়, তবে পরীক্ষার আগে আপনার সন্তানের অনিশ্চয়তা আরও কিছুটা অদৃশ্য হয়ে যাবে", এলক থার বলেছেন, যাতে তিনি পিসিআর পরীক্ষায় ভয় পাবেন না।
তাদের অভ্যন্তরীণ জগতকে কাঁপতে পারে
কোভিড -19-এ ধরা সমস্ত বয়সের শিশুরা উদ্বেগ এবং স্ট্রেস অনুভব করে। উদাহরণস্বরূপ, বাচ্চারা কেন বাড়িতে বা আক্রান্ত রোগী থেকে বিচ্ছিন্ন হওয়া উচিত তা বুঝতে পারে না কারণ তাদের বেশিরভাগের কোনও লক্ষণ নেই বা হালকা লক্ষণ বিকাশ ঘটে। একাবাডেম বিশ্ববিদ্যালয় অ্যাটাকেন্ট হাসপাতালের বিশেষজ্ঞ মনোবিজ্ঞানী ডুগু কোডাক উল্লেখ করেছেন যে প্রতিটি বয়সের গ্রুপ এই প্রক্রিয়াটিকে ভিন্ন দৃষ্টিকোণ থেকে মূল্যায়ন করে এবং বলেছে, "করোনাভাইরাস শিশুদের মধ্যে সমস্ত বয়সের মধ্যে স্ট্রেস, উদ্বেগ বা ভয় সৃষ্টি করতে পারে। সুতরাং আপনার সন্তানের সাথে কথা বলুন যিনি কোভিড -১৯ এর সাথে ধরা পড়েছেন এবং মনোযোগ দিয়ে শুনুন। তাদের আচরণ এবং অভ্যাস আরও খারাপ হচ্ছে কিনা তা পর্যবেক্ষণ করুন। প্রয়োজনে পেশাদার সহায়তা পান ”এবং কীভাবে শিশুদের স্বাস্থ্যকর উপায়ে এই প্রক্রিয়াটি অনুসরণ করার জন্য একটি পথ অনুসরণ করতে হবে তা ব্যাখ্যা করে:
গেমস, অঙ্কন এবং চার্টের সাথে যোগাযোগ করুন
সর্দি বা ফ্লু লাগলে কেমন লাগে তা প্রায় প্রতিটি শিশুই জানেন। সুতরাং আপনি বলতে পারেন যে লোকেরা করোনাভাইরাস থেকে অসুস্থ হতে পারে এবং ফ্লুর মতোই ঘরে বসে থাকা উচিত। ভাইরাস বা পৃথকীকরণে থাকার গুরুত্ব সম্পর্কে ব্যাখ্যা করতে আপনি প্লে থেরাপি, অঙ্কন এবং চার্ট ব্যবহার করতে পারেন।
"আমি আপনার সাথে আছি, আমি এখানে আছি" বার্তাটি দিন
কোভিড -19 সংক্রমণে সংক্রামিত 3 থেকে 6 বছর বয়সের শিশুরা তাদের বাবা-মা বা যত্নশীলদের থেকে বিচ্ছিন্ন হওয়ার ভয়ে বিছানাপত্র আচরণ এবং উদ্বেগের মতো সমস্যা তৈরি করতে পারে। তান্ত্র বা ঘুমের সমস্যাও হতে পারে। এই সমস্যাগুলি রোধ করার জন্য, তাদের অনুভব করুন যে আপনি আপনার সন্তানের অনুভূতিগুলি বুঝতে পেরেছেন, যখনই তার প্রয়োজন হবে আপনি তাঁর সাথে আছেন এবং "আমি তার সাথে আছি এবং আমি এখানে আছি" বার্তা দিন যাতে তারা ' আর কোন চিন্তা করবেন না।
তাদের অনুভূতি শেয়ার করতে তাদের সমর্থন করুন
7-10 বছর বয়সের মধ্যে সংক্রামিত বাচ্চারা টেলিভিশন, সহকর্মী এবং পারিবারিক কথোপকথন থেকে বাস্তবসম্মত মূল্যায়ন করতে এবং ছোট তথ্য সংগ্রহ করতে সক্ষম না হতে পারে। তারা যা শুনছে তাতে তারা দুঃখিত, রেগে বা ভয় পেয়ে যেতে পারে। এছাড়াও, কিছু বাচ্চার স্বজনরা হাসপাতালে চিকিত্সা করছেন, কেউ কেউ সংক্রমণের কারণে তাদের আত্মীয়স্বজন হারান। এই পরিস্থিতি আরও ভয় এবং ক্ষোভের কারণ হতে পারে। সুতরাং, কোভিড -১৯ সম্পর্কে আপনার সন্তানের ভুল তথ্যটি সংশোধন করা খুব গুরুত্বপূর্ণ very এ সম্পর্কে তাঁর সাথে কথা বলুন এবং তাঁর অনুভূতি এবং চিন্তাভাবনাগুলি আপনার সাথে ভাগ করে নিতে সহায়ক হন।
মন্তব্য প্রথম হতে