স্লিপ অ্যাপনিয়া এমনকি রাতে হঠাৎ মৃত্যুর কারণও হতে পারে!

অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া; এটিকে শ্বেতপথের চারপাশের পেশীগুলির শিথিলকরণ এবং ফলাফলের সংকোচনের কারণে ঘুমের সময় দশম বা শত শত বাধা হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। স্লিপ অ্যাপনিয়া, যা সর্বাধিক সাধারণ ঘুমের রোগগুলির মধ্যে অনিদ্রার পরে দ্বিতীয় স্থানে রয়েছে, স্থূলত্বের ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধির কারণে যুবক এবং এমনকি শিশুদের মধ্যে দেখা যায়।

তদুপরি, যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি কেবলমাত্র জীবনযাত্রার মান হ্রাস করে না, এমনকি এটি হঠাৎ করে মারা যেতে পারে, বিশেষত রাত্রে বা সকালে, যার কারণে সৃষ্ট সমস্যাগুলির কারণে! আকবাদেম তাকসিম হাসপাতালের স্নায়ু বিশেষজ্ঞ বিশেষজ্ঞ ড। মোস্তফা আমির তাভসনলি সতর্ক করে দিয়েছিলেন যে ঘুমের অ্যানিয়া চলাকালীন রক্তে অক্সিজেনের হার হ্রাস পায়, এবং বলেছিলেন, “অক্সিজেনের স্তরে ওঠানামা শরীরের টিস্যুগুলিকে ক্ষতি করতে পারে। বিশেষত ভাস্কুলার কাঠামোর ক্ষতি শিরাগুলিতে ভিড় সৃষ্টি করতে পারে। একই সময়ে, রক্তচাপে হঠাৎ বেড়ে যাওয়া দেখা যায়, এগুলির সমস্তই হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক হিসাবে পরিচিত কার্ডিওভাসকুলার এবং সেরিব্রাল ভাস্কুলার রোগগুলির ঝুঁকি বাড়ায়। এই কারণে চিকিত্সা করতে দেরি না করা অত্যাবশ্যক। " বলে।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকি স্থূলত্ব হয়

পুরুষদের 40 বছর বয়সের পরে এবং মহিলাদের মধ্যে মেনোপজের পরে স্লিপ অ্যাপনিয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। বিশেষত অতিরিক্ত ওজন হওয়া স্লিপ অ্যাপনিয়ার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকির কারণ। সমীক্ষা অনুসারে; আমাদের ওজনের 10 শতাংশ বৃদ্ধি ঘুমের ঝুঁকি 6 বার বাড়ায়। এছাড়াও, যদি ব্যক্তির ঘাড়ের কাঠামো সংক্ষিপ্ত হয় এবং গলা দিয়ে বায়ু যে পথ দিয়ে যায় তার কাঠামোগত সংকীর্ণ অ্যানাটমি থাকে, তবে অ্যাপনিয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। এগুলি ছাড়াও কিছু জিনগত রোগ, হাইপোথাইরয়েডিজম এবং অ্যাক্রোম্যাগালি ঘুমের শ্বাসপ্রদর্শন করে; কিছু ওষুধ, ধূমপান এবং অ্যালকোহল সেবনও ঘুমের শ্বাসকষ্টকে ট্রিগার করে।

'সংকুচিত বাতাস' নিয়ে অবিরাম শ্বাস!

স্লিপ অ্যাপনিয়া রোগ নির্ণয়; রোগীর অভিযোগের পাশাপাশি, একটি রাতের ঘুম পর্যবেক্ষণ করা হয় এবং মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ, শ্বাসকষ্ট, হার্টের ছন্দ এবং শরীরের পেশী আন্দোলনের মতো বিভিন্ন পরামিতিগুলি 'পলিসমনোগ্রাফি' পরীক্ষার সাথে রেকর্ড করা হয়। এই পরীক্ষাগুলিও ঘুমের অভাবের তীব্রতা নির্ধারণ করে। “আমরা চিকিত্সায় রোগীকে সংকুচিত বায়ুও দেই। এই পদ্ধতির সাহায্যে, আমরা লক্ষ্য করি যে শ্বাসনালীতে বাধা অতিক্রম করা এবং নিরবচ্ছিন্নভাবে শ্বাস অব্যাহত রাখা। সাধারণভাবে, ডিভাইস যা ক্রমাগত ইতিবাচক বায়ুচাপ দেয়, যা আমরা সিপিএপি বলি, এটি রোগীদের জন্য যথেষ্ট " তার তথ্য সরবরাহ করে নিউরোলজি বিশেষজ্ঞ ডা। মোস্তফা আমির তাভানলি আরও লিখেছেন: “কিছু রোগীদের ক্ষেত্রে শল্যচিকিৎসা এমন কাঠামোর জন্য বিবেচনা করা যেতে পারে যা গলা এবং নাকের শারীরবৃত্তীয় কাঠামোকে সংকুচিত করে। কারণ এই স্টেনোসিসটি কখনও কখনও এমন স্তরেও হতে পারে যা সংকুচিত বায়ু ডিভাইসের ব্যবহারকে বাধা দেয়। প্রদত্ত চিকিত্সার সাথে ঘুমের গুণমান বাড়ার সাথে সাথে রোগীর অভিযোগগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়। এই চিকিত্সার পাশাপাশি রোগীর ওজন হ্রাস করাও গুরুত্বপূর্ণ। যদি পর্যাপ্ত ওজন হ্রাস পায় তবে রোগীদের প্রয়োজনীয় চাপ হ্রাস পায় এবং কিছু রোগীর ক্ষেত্রে ডিভাইস থেরাপির প্রয়োজন পড়তে পারে না।

আপনার যদি এই লক্ষণগুলি থাকে তবে সময় নষ্ট করবেন না!

“যদিও রোগীরা প্রায়শই শামুক খাওয়ার অভিযোগ নিয়ে আসে তবে এটি কেবলমাত্র লক্ষণ নয়। আসলে, সাধারণ স্নোরিং নামে টেবিলে অ্যাপনিয়া নাও থাকতে পারে। ডা। মোস্তফা আমির তাভান্লি স্লিপ অ্যাপনিয়ার ক্ষেত্রে সতর্কতার লক্ষণগুলি নীচে তালিকাভুক্ত করেছেন:

1. জোরে এবং মাঝে মাঝে খোলামেলা
2. আশেপাশের লোকজন রোগীর শ্বাস ফেলা দেখে
3. ডুবে যাওয়ার মতো জেগে উঠছে
4. রাতে টয়লেটে যাওয়ার প্রয়োজন অনুভব করা
5. ঘাম, বিশেষত ঘাড় এবং বুকে রাতে at
6. সকালে ক্লান্ত হয়ে ঘুম থেকে উঠছি
7. দিনের বেলা ঘুমোচ্ছে এবং ক্লান্ত হয়ে পড়েছে
8. মাথা ব্যথা নিয়ে সকালে ঘুম থেকে ওঠা
9. ভুলে যাওয়া, মনোযোগ এবং ঘনত্ব প্রতিবন্ধকতা