দুর্ভাগ্যক্রমে, কোভিড -১৯ সংক্রমণ থেকে আপনি পুনরুদ্ধার হওয়ার পরে চাকরিটি শেষ হয় না, যা শ্বাস নিতে অক্ষমতা, কাশি আক্রমণ, গুরুতর ব্যথা, গন্ধ এবং স্বাদ হ্রাস এবং উচ্চ জ্বর সহ অনেকগুলি লক্ষণ নিয়ে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে, যদিও চিকিত্সা পরিবর্তিত হতে পারে ব্যক্তি থেকে ব্যক্তি, কখনও কখনও কয়েক সপ্তাহ এমনকি মাসের জন্যও!
আকাদেমে মাসলাক হাসপাতালের অভ্যন্তরীণ মেডিসিন বিশেষজ্ঞ এসোসিয়েট। ডাঃ. মুরত কেস “আমরা এক বছর ধরে যা করেছি তা আমাদের দেখিয়েছে; কোভিড -১৯ সংক্রমণ প্রায় ফুসফুসের বাইরে জড়িত না এমন কোনও অঙ্গ এবং সিস্টেম নেই। অতএব, আমরা বিভিন্ন স্থায়ী লক্ষণগুলির সাথে রোগীদের মুখোমুখি হই যা রোগের পরে অব্যাহত থাকে এবং তাদের সংখ্যা বাড়ছে। সুতরাং কোভিডের পরে কিছুটা সতর্কতা অবলম্বন করা দরকার, ”তিনি বলেছেন। অভ্যন্তরীণ রোগ বিশেষজ্ঞ বিশেষজ্ঞ। ডাঃ. মুরত কেস কোভিডের পরে যেসব রোগ হতে পারে তার বিষয়ে কথা বলেছেন, পুনরুদ্ধারের কয়েক সপ্তাহ বা এমনকি কয়েক মাস পরেও বিবেচনা করা উচিত এমন ব্যবস্থাগুলি তালিকাভুক্ত করেছিলেন এবং গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা ও পরামর্শ দিয়েছেন।
কোভিড -১৯ সংক্রমণ, যা এই শতাব্দীর মহামারী ছিল, যা এক বছর আগে আমাদের দেশে উপস্থিত হওয়ার সাথে সাথে আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অভ্যাসকে আমূল পরিবর্তন করেছিল, আজও সবচেয়ে বড় উদ্বেগের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। মুখোশ, দূরত্ব এবং স্বাস্থ্যবিধি ছাড়াও কোভিড -১৯ টি ভ্যাকসিন শতাব্দীর মহামারী রোধের একটি আশা, এই সমস্ত ব্যবস্থা সত্ত্বেও, এই রোগটি দরজায় কড়া নাড়তে পারে! তদ্ব্যতীত, কোভিড -19 থাকা এবং পুনরুদ্ধার করা সমস্যাটি শেষ করে না; রোগ দ্বারা সৃষ্ট ক্ষতি নিরাময়ের পরে, এটি শারীরিক এবং মানসিকভাবে বিভিন্ন উপায়ে এর প্রভাবগুলি প্রদর্শন করতে পারে। আকাদেমে মাসলাক হাসপাতাল ইন্টার্নাল মেডিসিন বিশেষজ্ঞ এসোসিয়েট ডাঃ. মুরত কেস বলেছিলেন, "গত বছরে যা ঘটেছিল তা প্রকাশ করে যে কোভিড -১৯ সংক্রমণের সাথে সমস্যাটি শেষ হয়নি, এবং পুনরুদ্ধারের এক মাস পরেও কয়েক মাস বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে", তিনি এই রোগগুলির তালিকা হিসাবে উল্লেখ করেছেন অনুসরণ;
কোভিড -19 এই রোগের কারণ হতে পারে!
- কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে: মাথা ঘোরা, মাথা ব্যথা, হালকা মাথা, মাংসপেশীতে ব্যথা, স্বাদ এবং গন্ধ নষ্ট হওয়া এবং পক্ষাঘাতের মতো লক্ষণ।
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সিস্টেমকে প্রভাবিত করে: বমি বমি ভাব, বমি বমি ভাব, পেটে ব্যথা, অ্যানোরেক্সিয়া, ডায়রিয়া, পেটে রক্তক্ষরণ, লিভারের ক্ষতির কারণে তীব্র হেপাটাইটিস।
- হেমোটোলজিকাল এবং কার্ডিয়াক জড়িত থাকার মাধ্যমে: বিভিন্ন ক্লিনিকাল ছবি যেমন রক্তের কম সাদা কোষ, তালের ব্যাঘাত, হৃদয়ের পেশীতে প্রদাহ, পায়ের শিরায় জমাট বাঁধা, ফুসফুসের জাহাজে জমাট বাঁধা, হার্ট অ্যাটাক।
- মূত্রতন্ত্রকে প্রভাবিত করে: প্রস্রাবে রক্ত এবং প্রোটিন ফুটো, কিডনিতে ক্ষয়ক্ষতি এবং ইলেক্ট্রোলাইট বিঘ্ন।
- এন্ডোক্রাইন সিস্টেমে বিশেষত অগ্ন্যাশয়কে প্রভাবিত করে: এটি ইনসুলিনের নিঃসরণকে দমন করতে পারে, যা উচ্চ রক্তে শর্করার এবং চিনির কোমাতে ডেকে আনতে পারে।
- এটি চোখের ত্বকের সাথে জড়িত হয়ে কনজেক্টিভাইটিস এবং ফুসকুড়ি সৃষ্টি করে।
সবচেয়ে সাধারণ অভিযোগ 6 মাস পরে!
জোর দিয়েছিলেন যে কোভিড -19-এর পরে প্রক্রিয়াটি প্রাক-অসুস্থতার ঝুঁকির কারণগুলির উপর নির্ভর করে এবং রোগের তীব্রতার উপর নির্ভর করে, এসোসিয়েট। ডাঃ. “কোভিড -১৯ রোগীদের এক তৃতীয়াংশেরও বেশি স্থায়ী লক্ষণ রয়েছে। এমনকি রোগীদের ফলোআপের 19th ষ্ঠ মাসে, প্রতি 6 জন রোগীর মধ্যে একজন এখনও ধ্রুবক এবং বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণগুলির মধ্যে ভুগছিলেন, "এবং এই ধ্রুবক লক্ষণগুলিকে দুটি মনস্তাত্ত্বিক এবং স্নায়বিক লক্ষণগুলিতে ভাগ করে ব্যাখ্যা করেছেন:
শারীরিক অভিযোগ: ক্লান্তি, শ্বাসকষ্ট, বুকের অস্বস্তি এবং কাশি। 6 মাসেরও বেশি সময় ধরে, রোগীরা এই অভিযোগগুলি নিয়ে চিকিত্সকের কাছে আবেদন করতে পারেন এবং সাধারণত পরীক্ষার ফলে কোনও অন্তর্নিহিত কারণ খুঁজে পাওয়া যায় না। শারীরিক লক্ষণগুলি আমরা কম প্রায়ই দেখি; জয়েন্টে ব্যথা, মাথাব্যথা, শুকনো অশ্রু, অ্যানোরেক্সিয়া, মাথা ঘোরা, মাথা ঘোরা, মাংসপেশীতে ব্যথা, ঘুমের ব্যাঘাত, চুল পড়া, ঘাম এবং ডায়রিয়া বিশেষত যেহেতু এই অভিযোগগুলি রোগীর জীবনমানকে ক্ষতিগ্রস্থ করে, তাই লক্ষণগুলির জন্য ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা নিয়ন্ত্রণ করা গুরুত্বপূর্ণ।
মনস্তাত্ত্বিক এবং স্নায়বিক অভিযোগ; স্ট্রোম্যাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার, উদ্বেগ, হতাশা, ঘনত্বের বৈকল্য এবং স্মৃতি সমস্যাগুলি এমন একটি পরিস্থিতি তৈরি করে যেখানে কোভিড -১ after-এর পরে রোগীদের দ্বারা অভিজ্ঞ জীবনের কাজ, কর্মজীবন এবং পারিবারিক জীবনকে গুরুতরভাবে প্রভাবিত করে এমন এন্টিডিপ্রেসেন্টস ব্যবহারগুলি যথেষ্ট পর্যায়ে রয়েছে।
কোভিডের পরে এই পাঁচটি সতর্কতার দিকে নজর!
অতিরিক্ত পাউন্ড পরিত্রাণ পান: নিঃসন্দেহে একটি সুস্থ শরীরের জন্য আদর্শ ওজন থাকা খুব গুরুত্বপূর্ণ। তবে এটি আরও অনেক সমালোচনামূলক ভূমিকা পালন করে, বিশেষত যাদের কোভিড -১৯ সংক্রমণ রয়েছে তাদের ক্ষেত্রে। অতিরিক্ত ওজন; এটি উচ্চ রক্তচাপ থেকে শুরু করে ডায়াবেটিস পর্যন্ত অনেকগুলি রোগের কারণ হতে পারে, জাহাজে ফ্যাট জমা হওয়া থেকে শুরু করে স্ট্রোক পর্যন্ত, শরীরে কোভিড -১৯ সংক্রমণের ফলে যে ক্ষতি হয় তা যুক্ত হলে ঝুঁকি বাড়ে।
ব্যায়াম নিয়মিত: নিষ্ক্রিয়তা আমাদের স্বাস্থ্যের অন্যতম বৃহত্তম শত্রু এবং আমাদের শরীরের পক্ষে, যা কোভিড -19 সংক্রমণের কারণে জীর্ণ হয়েছিল, সপ্তাহে তিন দিন কমপক্ষে ৪৫ মিনিট হাঁটার ঝাঁকুনির সাথে পুনরুদ্ধার করা সম্ভব। বিপরীতে, নিষ্ক্রিয় জীবন চলতে থাকলে ক্ষতির পরিমাণ আরও বেড়ে যায়।
স্বাস্থ্যকর ডায়েটের যত্ন নিন: কোভিডের পরে শক্তিশালী অনাক্রম্যতা; এটি রোগের পুনরাবৃত্তির সম্ভাবনা রোধ করে এবং শরীরে সংক্রমণের ফলে সৃষ্ট ধ্বংসটি পুনরুদ্ধারের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই কারণে, আমাদের বিশেষত ভারী এবং চর্বিযুক্ত খাবার, ভাজা খাবার, ডেলিকেটসেন পণ্যগুলি, অতিরিক্ত লবণ এড়ানো উচিত, আমাদের অবশ্যই আমাদের টেবিলে মরসুমী শাকসব্জী অন্তর্ভুক্ত করা উচিত, এবং সপ্তাহে দু'বার মাছ গ্রহণে আমাদের অবহেলা করা উচিত নয়।
আপনার ওষুধে হস্তক্ষেপ করবেন না: আপনার যদি ডায়াবেটিস, রক্তচাপ, হাঁপানি, সিওপিডির মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগ হয় তবে আপনার ওষুধগুলি যথাসময়ে এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে খাওয়ার বিষয়ে নিশ্চিত হন।
রুটিন চেক অবহেলা করবেন না: যাদের কোভিড -১৯ ছিল তাদের পক্ষে চিকিত্সকরা সুপারিশকৃত নিয়মিত বিরতিতে নিয়মিত রুটিন পরীক্ষায় যান এবং মহামারী প্রক্রিয়া চলাকালীন হাসপাতালে যাওয়ার ভয়ে তাদের অভিযোগ দেরি না করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
মন্তব্য প্রথম হতে