গ্রীষ্মের অবকাশের সাথে সাথে শিশু ও কিশোর-কিশোরীদের দ্বারা সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের ব্যবহারও বেড়েছে। 13 বছর বয়সের আগে একটি সামাজিক মিডিয়া অ্যাকাউন্ট খুলতে অসুবিধাজনক বলে উল্লেখ করে বিশেষজ্ঞরা সামাজিক যোগাযোগের মাধ্যম ব্যবহারে বাচ্চাদের জন্য অবহিত করার এবং রোল মডেল হওয়ার গুরুত্বের দিকে দৃষ্টি আকর্ষণ করেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, বাচ্চাদের 3 বছর বয়সের আগে স্ক্রিনযুক্ত ডিভাইসে পরিচয় করানো উচিত নয় এবং 12 বছর বয়সের আগে মোবাইল ফোন কেনা উচিত নয়।
এসকেদার বিশ্ববিদ্যালয় এনপি ফেনেরিওলু মেডিকেল সেন্টার চাইল্ড অ্যান্ড কিশোর মনোরোগ বিশেষজ্ঞ নেরিমন কিলিট শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমের ব্যবহার এবং পরিবারের কী মনোযোগ দেওয়া উচিত তা মূল্যায়ন করেছিলেন।
3 বছর বয়সের আগে স্ক্রিনযুক্ত ডিভাইসগুলির সাথে পরিচিত হওয়া উচিত নয়
আজকের শিশুরা এমন এক জগতে জন্মগ্রহণ করেছে যেখানে প্রযুক্তি নিবিড়ভাবে ব্যবহৃত হয়, উল্লেখ করে নেরিমন কিলিট বলেছিলেন, “জন্মের মুহুর্ত থেকেই আমাদের বাবা-মা শিশুটিকে বিনোদন, খাওয়ানো বা শান্ত করার জন্য প্রযুক্তি ব্যবহার করতে পারে। তবে, সুরক্ষিত সংযুক্তি তৈরি করতে এবং তাদের ভাষা ও যোগাযোগ দক্ষতা স্বাস্থ্যকর উপায়ে বিকাশের জন্য বাচ্চাদের 3 বছর বয়সের আগে স্ক্রিনযুক্ত ডিভাইসগুলির সাথে পরিচয় করানো উপযুক্ত নয়। সতর্ক
বয়সের পিরিয়ড অনুসারে ব্যবহারের সময়কাল কত দীর্ঘ হওয়া উচিত?
তদ্ব্যতীত, স্ক্রিনযুক্ত ডিভাইসগুলির প্রথম দিকে এক্সপোজারের খুব গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব রয়েছে বলে জোর দিয়ে, নেরিমান কিলিট উল্লেখ করেছেন যে পর্দার ব্যবহারের সময়গুলি বয়সের সময় অনুযায়ী সীমাবদ্ধ করা উচিত এবং বলেছিলেন: "এই শিশুদের মধ্যে পর্দার আসক্তি এবং ক্ষুধা ও তৃপ্তির বিকাশ, স্বাস্থ্যকর টয়লেট প্রশিক্ষণ এবং পর্দা ছাড়াই তাদের শান্ত করার ক্ষমতা বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। প্রযুক্তির প্রতিদিনের পৃথক ব্যবহারের জন্য আমরা সুপারিশ করি যা 3 বছর বয়সের পরে প্রিস্কুলের বয়সের জন্য হয় 30 মিনিট, প্রাথমিক বিদ্যালয়ের বয়সের প্রথম 4 বছরের 45 মিনিট, দ্বিতীয় 4 বছরের 1 ঘন্টা এবং উচ্চ বিদ্যালয়ের 2 ঘন্টা পরে। অন্য কথায়, আমাদের সুপারিশটি এটিকে যৌবনে 2 ঘন্টা সীমাবদ্ধ করার জন্য।
12 বছর বয়সের আগে সেল ফোন কেনা উচিত নয়।
কৈশোরের আগে বা 12-13 বছর বয়সের আগে বাচ্চাদের জন্য একটি পৃথক মোবাইল ফোন কেনার পরামর্শ দিচ্ছেন না উল্লেখ করে, নেরিমান কিলিট বলেছিলেন, “ইন্টারনেট ব্যবহারের ফলে বাচ্চা লক থাকা কম্পিউটার থেকে পিতামাতার নিয়ন্ত্রণে থাকে যা ব্যবহার করা যায় বাড়ির প্রত্যেকের দ্বারা এই বয়সগুলি অবধি, এবং সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমের স্বতন্ত্র ব্যবহার এবং একটি অ্যাকাউন্ট খোলার জন্য We আমরা এটি অনুমতি না দেওয়ার পরামর্শ দিই। " সে বলেছিল.
সোশ্যাল মিডিয়া এমন একটি মিডিয়া স্পেস যেখানে তথ্য ভাগ করে নেওয়া হয়, অন্য লোকের সাথে যোগাযোগ করা হয় এবং সংলাপ স্থাপন করা হয়, সময় এবং জায়গার সীমাবদ্ধতা থাকে না এবং এটি ইন্টারনেট সার্ভারের কাছ থেকে সেবা গ্রহণ করে, নেরিমন কিলিট বলেছিলেন যে এটি আরও বেশি ঘন ঘন ব্যবহৃত হয় এই বৈশিষ্ট্যগুলি। নেরিমান কিলিট বলেছেন, "বিশেষত কৈশোরে আমাদের শিশুরা তাদের বন্ধুদের সাথে যোগাযোগের জন্য, বিকাশশীল বিশ্বের পরিবর্তনগুলি সম্পর্কে সচেতন হওয়ার জন্য এবং আগ্রহের বিষয়গুলিতে ভাগ করে নেওয়ার জন্য নিবিড়ভাবে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ব্যবহার করার দাবি করে।" সে বলেছিল.
13 বছর বয়সের আগে সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহারের অনুমতি দেওয়া উচিত নয়
শিশুরা অন্যান্য অনেক কারণে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ব্যবহার করার ঝোঁক উল্লেখ করে যে, বাচ্চাদের খেলার ক্ষেত্রের অভাব, কর্মজীবনের জীবন থেকে পিতামাতার সুযোগের অভাব এবং পরিবার ভাগাভাগি হ্রাস, নেরিমন কিলিট বলেছেন, “ফেসবুক, ইনস্টাগ্রাম, টুইটার সাধারণত বাচ্চারা ব্যবহার করে এমন সোশ্যাল মিডিয়া নেটওয়ার্ক হিসাবে তালিকাভুক্ত হতে পারে। যদিও অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে অ্যাকাউন্ট তৈরির বয়স 13 বছর, যেহেতু সিস্টেমের দ্বারা নিয়ন্ত্রণের কোনও ব্যবস্থা নেই, দায়বদ্ধতা পিতামাতার উপর বর্তায়।
নেরিমান কিলিট সুপারিশ করেন যে 13 বছর বয়সের পরে বাচ্চাদের সামাজিক মিডিয়া ব্যবহারের অনুমতি দেওয়া উচিত এবং বলেছেন যে শিশুদের সামাজিক মিডিয়া ব্যবহারের নিয়ম নির্ধারণের সময় সন্তানের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলিকে প্রাধান্য দেওয়া উচিত।
মানসিক সমস্যা থাকলে সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহারে বিলম্ব হতে পারে
সাইকিয়াট্রিস্ট নেরিমন কিলিট উল্লেখ করেছিলেন যে যদি শিশুর মানসিক ব্যাধি যেমন এডিএইচডি, বিঘ্নজনিত আচরণের ব্যাধি, আবেগ নিয়ন্ত্রণ ব্যাধি বা মেজাজ ডিসঅর্ডার যা সিদ্ধান্ত গ্রহণে প্রভাবিত করে তবে কিশোর বয়স শেষ হওয়ার আগে পর্যন্ত সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ব্যবহার স্থগিত করা বা সন্তানের মানসিক রোগ একটি নির্দিষ্ট ক্রমে ফিরে না আসা পর্যন্ত।
পিতা-মাতা, এই পরামর্শটি মনোযোগ দিন
হরমোন ও জ্ঞানীয় দ্রুত বিকাশের কারণে কিশোর-কিশোরীদের সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা সীমাবদ্ধ এবং বিকাশের প্রক্রিয়াধীন উল্লেখ করে, নেরিমান কিলিট তার পরামর্শ পিতামাতার কাছে তালিকাভুক্ত করেছেন:
- প্রাথমিকভাবে, পিতামাতার সাথে একটি যৌথ অ্যাকাউন্ট খোলার পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে।
- শিশুটিকে অপরিচিতদের সাথে কথা না বলার এবং সম্ভাব্য পরিস্থিতিতে অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারে এমন খারাপ পরিণতি সম্পর্কে অবহিত করা উচিত, যা অপব্যবহারের দিকে পরিচালিত করতে পারে।
- প্রতিদিনের ব্যবহারের জন্য পিতামাতার একটি রোল মডেল হওয়া উচিত, দিনে 2 ঘন্টা বেশি না।
- ব্যবহারের সময়কাল বাদে, এটি ব্যাখ্যা করা উচিত যে সামাজিক জীবন থেকে নিজের বন্ধুদের সাথে মুখোমুখি সময় কাটানোর আনন্দটি সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে ধরা যায় না।
- এটি ব্যাখ্যা করা উচিত যে ইন্টারনেটের নেতিবাচক ব্যবহারের ফলে হতাশা, একাকীত্ব এবং সামাজিক পরিবেশের সাথে সম্পর্ক দুর্বল হওয়ার মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে।
- শিশুকে খেলাধুলা ও কলা পরিচালনার জন্য এটি উত্সাহিত করা উচিত।
- এছাড়াও, এটিও ব্যাখ্যা করা উচিত যে ব্যক্তিগণের প্রতিদিনের জীবনে গুরুত্বপূর্ণ স্থান দখলকারী ব্যক্তিরা, যারা তাদের সামাজিক মিডিয়া অ্যাকাউন্ট অনুসারে তাদের পরিকল্পনাগুলি বাস্তবায়ন করে, যারা ইন্টারনেটের মাধ্যমে সামাজিকীকরণ এবং সাংস্কৃতিক ক্রিয়াকলাপ সম্পাদন করে তারা "সোশ্যাল মিডিয়া" হতে পারে আসক্তি "এবং সমস্ত বয়সের লোকদের এ থেকে নিজেকে রক্ষা করা উচিত।
মন্তব্য প্রথম হতে