ফিজিক্যাল থেরাপি ও পুনর্বাসন বিশেষজ্ঞ প্রফেসর ড। ডাঃ. তুরান উসলু বিষয় সম্পর্কে তথ্য দিয়েছেন। পেশী খিঁচুনি শরীরের অনিচ্ছাকৃত পেশী টান। এটি সাধারণত তীব্র ব্যথা সৃষ্টি করে। এই ব্যথা তখন মিনিট, ঘন্টা বা দিনের জন্য স্থায়ী হতে পারে যতক্ষণ না পেশী শিথিল হয় এবং খিঁচুনি কমে যায়। গলায় খিঁচুনির লক্ষণ।
শরীরের যে কোন অংশে যেখানে পেশী আছে সেখানে স্প্যাম হতে পারে। আমাদের ঘাড় হলো শারীরবৃত্তীয় অঞ্চল যেখানে ঘাড়ের পেশীর খিঁচুনি সবচেয়ে বেশি হয়।
ঘাড়ে খিঁচুনির কারণ
গলায় খিঁচুনির অনেক সম্ভাব্য কারণ রয়েছে।
- ব্যায়ামের সময় আপনার ঘাড় প্রসারিত করুন
- আপনার এক বা উভয় বাহু দিয়ে ভারী কিছু বহন করা
- আপনার একটি কাঁধে ভারী ব্যাগ বা অতিরিক্ত ওজন রাখা
- অনুপযুক্ত অবস্থান এবং দীর্ঘ সময় ধরে ধরে রাখা, যেমন আপনার কাঁধ এবং কানের মধ্যে একটি ফোন চেপে রাখা, ঘন্টার জন্য একই অবস্থানে থাকা এবং ভুল অবস্থানে ঘুমানো
ঘাড়ের খিঁচুনির অন্যান্য সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- আবেগী মানসিক যন্ত্রনা
- সার্ভিকাল পন্ডাইলোসিস, এক ধরনের বাত যা মেরুদণ্ডকে প্রভাবিত করতে পারে
- কুটিল ভঙ্গি বা মাথা সামনের দিকে ঝুঁকানো, দুর্বল ভঙ্গি
- সার্ভিকাল ডিস্ক হার্নিয়েশন এবং ডিজেনারেটিভ ডিস্ক ডিজিজ
- তৃষ্ণা, যা পেশী খিঁচুনি এবং খিঁচুনি সৃষ্টি করতে পারে
- টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্টের রোগগুলি চোয়াল এবং পার্শ্ববর্তী পেশীগুলিকে প্রভাবিত করে
গলায় খিঁচুনির অনেক কম সাধারণ কিন্তু আরো গুরুতর কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- মেনিনজাইটিস, মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডের গুরুতর সংক্রমণ যা শোথ সৃষ্টি করে
- ankylosingpondylitis, একটি শর্ত যা মেরুদণ্ডের কশেরুকাগুলিকে ফিউজ করে
- spasmodictorticollis, যা সার্ভিকাল ডিস্টোনিয়া নামেও পরিচিত
- মেরুদণ্ডের স্টেনোসিস, যা ঘটে যখন মেরুদণ্ডের মেরুদণ্ডের খাল সংকীর্ণ হয়
- দুর্ঘটনা বা পতন থেকে আঘাত
- মেরুদণ্ডের আঘাত, হুইপল্যাশের আঘাত
ঘাড় খিঁচুনির লক্ষণ
ঘাড়ের খিঁচুনি হল আপনার ঘাড়ের এক বা একাধিক অংশে হঠাৎ, তীক্ষ্ণ ব্যথা, পেশীর টিস্যুর গভীরে। আক্রান্ত পেশী শক্ত বা টান অনুভব করতে পারে। ঘাড় সরানো বেদনাদায়ক হতে পারে। ব্যথা আপনার মাথা, কাঁধ এবং বাহুতে এবং আপনার কাঁধের ব্লেডের মধ্যে ছড়িয়ে পড়তে পারে।
মন্তব্য প্রথম হতে