মহামারীর কারণে, দীর্ঘদিন ধরে সামনাসামনি শিক্ষা ছিল না, এবং অনলাইন শিক্ষার সাথে ক্লাস অব্যাহত ছিল। অভিভাবকরা উভয়ই উচ্ছ্বসিত এবং চিন্তিত কারণ স্কুলগুলি সামনাসামনি শিক্ষায় পরিণত হবে। স্কুল খোলার সাথে সাথে এলার্জির লক্ষণ বাড়তে পারে বলে উল্লেখ করে ইস্তাম্বুল ওকান ইউনিভার্সিটি হাসপাতালের শিশু এলার্জি এবং ইমিউনোলজি বিশেষজ্ঞ প্রফেসর ড। ডাঃ. আহম্মেত আককে ব্যাখ্যা করেছেন। অ্যালার্জি এবং করোনাভাইরাস লক্ষণের মধ্যে পার্থক্য কি? অ্যালার্জি এবং হাঁপানির লক্ষণ কি? করোনাভাইরাস থেকে নিজেদের রক্ষা করতে শিশুদের স্কুলে কী মনোযোগ দেওয়া উচিত?
অ্যালার্জি এবং হাঁপানির লক্ষণগুলি জ্বলতে পারে
শিশুরা দীর্ঘ বিরতির পর স্কুল শুরু করবে। ইনফ্লুয়েঞ্জা সংক্রমণ স্কুলের প্রথম সেমিস্টারে সাধারণ। উপরন্তু, এলার্জি এবং হাঁপানি শিশুদের লক্ষণগুলি বাড়িয়ে তুলতে পারে; আপনার সন্তানের ট্রিগার হতে পারে। আপনার সন্তান স্কুলে এমন ট্রিগারের সংস্পর্শে আসতে পারে যা সে বাড়িতে থাকাকালীন এড়িয়ে যায়। আপনি আপনার সন্তানের স্কুল পরিদর্শন করতে পারেন এবং সম্ভাব্য ট্রিগার চিহ্নিত করে ব্যবস্থা নিতে পারেন। আপনার সন্তানের স্কুল প্রশাসন এবং শিক্ষকদের আপনার সন্তানের হাঁপানি এবং অ্যালার্জি সম্পর্কে জানানো সহায়ক হবে। যাইহোক, আপনাকে জানতে হবে যে আপনার সন্তানের এলার্জি এবং হাঁপানির চিকিৎসা করা দরকার। হাঁপানি যা ভালভাবে পরিচালিত হয় না তা স্থায়ী ক্ষতি করতে পারে।
খারাপভাবে পরিচালিত অ্যালার্জি স্কুলের সাফল্যকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।
শিশুদের মধ্যে অ্যালার্জিক রোগ বেশ সাধারণ এবং এই প্রকোপ দিন দিন বাড়ছে। অ্যালার্জির তীব্রতা ব্যক্তিভেদে পরিবর্তিত হতে পারে, এবং এলার্জি যা ভালভাবে পরিচালিত হয় না; জীবনযাত্রার মান হ্রাস করে, যা স্কুলের সাফল্যকেও প্রভাবিত করতে পারে। অ্যালার্জিক রাইনাইটিসযুক্ত শিশুদের ক্ষেত্রে, হাঁচি, নাক দিয়ে পানি পড়া, নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া, ক্লান্তি, মাথাব্যথা, হাঁচি, চোখ দিয়ে পানি পড়া এবং চুলকানির মতো লক্ষণ মনোযোগ এবং একাগ্রতা রোধ করতে পারে। উপরন্তু, এই উপসর্গগুলি আপনার সন্তানের ক্রিয়াকলাপ এবং দিনের বেলা শক্তি হ্রাস করতে পারে, কারণ এগুলি ঘুমের মান নষ্ট করতে পারে। আপনার সন্তানের এলার্জি ভালভাবে পরিচালনা এবং চিকিত্সা করার জন্য অ্যালার্জিস্টের সাথে কাজ করা সহায়ক।
করোনাভাইরাস থেকে নিজেদের রক্ষা করতে শিশুদের স্কুলে কী মনোযোগ দেওয়া উচিত?
স্কুল প্রশাসন এবং পরিবার ছাড়াও, শিশুদের স্কুলে করোনাভাইরাস থেকে নিজেদের রক্ষা করার ব্যবস্থা নেওয়ার দায়িত্বও রয়েছে। প্রথমত, আপনার সন্তানদের জানানো গুরুত্বপূর্ণ যে সামাজিক দূরত্ব, মাস্ক ব্যবহার এবং হাত পরিষ্কার করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনার শিশুকে কীভাবে মাস্ক ব্যবহার করবেন তা প্রশিক্ষণ দিন এবং অনুশীলন করুন। মাস্কের ফ্যাব্রিক পাশ না স্পর্শ করে তাকে তার মুখোশ পরতে এবং খুলে ফেলতে শেখান। আপনার সন্তানের সাথে একটি অতিরিক্ত মুখোশ রাখুন এবং তাদের অন্যদের মুখোশ স্পর্শ বা পরিধান না করার নির্দেশ দিন।
অ্যালার্জিক বাচ্চাদের অতিরিক্ত সতর্ক হওয়া দরকার
অ্যালার্জিক রাইনাইটিসযুক্ত শিশুদের ক্ষেত্রে, চোখে পানি, চুলকানি, হাঁচি, নাক দিয়ে পানি পড়া এবং নাক চুলকানোর মতো লক্ষণ দেখা যায়। আপনার শিশু ক্রমাগত তার মুখ এবং চোখে হাত আনতে পারে এবং এটি করোনাভাইরাস সংক্রমণের ঝুঁকি তৈরি করতে পারে। আপনার শিশুকে তার নাক, চোখ এবং মুখ ঘন ঘন স্পর্শ না করার জন্য সতর্ক করুন।
হাতের স্বাস্থ্যবিধি খুবই গুরুত্বপূর্ণ
আপনার শিশুকে ঘন ঘন হাত ধোয়ার বিষয়ে অবহিত করা সহায়ক হবে। আপনি বাড়িতে আপনার সন্তানের সাথে হাত ধোয়ার অভ্যাস করতে পারেন। সাবান ও পানি দিয়ে হাত কমপক্ষে ২০ সেকেন্ড ধুয়ে ফেলতে হবে। আপনার শিশুকে বলুন খাওয়ার আগে এবং পরে, হাঁচি, কাশি বা কিছু স্পর্শ করার পর হাত ধুয়ে ফেলুন। যেসব ক্ষেত্রে সাবান এবং পানি সবসময় পাওয়া যায় না, তাকে হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করার পরামর্শ দিন।
পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত করুন
আপনার সন্তান বাড়িতে বা স্কুলে পড়াশোনা করুক না কেন, ঘন ঘন স্পর্শকৃত স্থান পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত করা অসুস্থতার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে ডোরকনব, কল, কীবোর্ড, ট্যাবলেট এবং ফোনের মতো ঘন ঘন স্পর্শ করা জিনিস।
শ্রেণিকক্ষগুলো বায়ুচলাচল করা গুরুত্বপূর্ণ। এলার্জি রোগে আক্রান্ত শিশুদের জন্য ক্লোরিন নেই এমন কোন উপকরণ দিয়ে ক্লোরিন নেই, কোন গন্ধ নেই বা সামান্য বা ক্লোরিন নেই সেগুলো দিয়ে ক্লাসরুম পরিষ্কার করা উপকারী। এলার্জিজনিত রোগে আক্রান্ত শিশুদের ফুসফুস ও নাক সংবেদনশীল এবং খুব সহজেই দুর্গন্ধে আক্রান্ত হতে পারে। বিশেষ করে সন্ধ্যায় ক্লোরিনযুক্ত পরিচ্ছন্নতার উপকরণ দিয়ে টয়লেট এবং ডোবা পরিষ্কার করা উপকারী হতে পারে। কারণ ক্লোরিনযুক্ত পরিচ্ছন্নতার উপকরণগুলির গন্ধ আরও খারাপ হতে পারে, বিশেষ করে হাঁপানি এবং অ্যালার্জিক রাইনাইটিসযুক্ত শিশুদের ক্ষেত্রে, সন্ধ্যায় ক্লোরিন পরিষ্কারের উপকরণগুলির প্রয়োজন হয় এমন জায়গাগুলি পরিষ্কার এবং বায়ুচলাচল সকাল পর্যন্ত গন্ধ কমাতে উপকারী হতে পারে।
আপনার বাচ্চাদের টিকা দেওয়া উচিত
শিশুদের নিয়মিত ইনফ্লুয়েঞ্জা ফ্লুর বিরুদ্ধে টিকা দেওয়া উপকারী। কারণ ফ্লু সংক্রমণের লক্ষণগুলি করোনাভাইরাস সংক্রমণের লক্ষণগুলির অনুরূপ হতে পারে এবং দুটি অবস্থার মধ্যে পার্থক্য করা কঠিন হতে পারে। বিশেষ করে এই সময়কালে, শিশু এবং ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীর লোকদের ফ্লু টিকা নেওয়া উচিত।
করোনাভাইরাসের টিকাও দিতে হবে
সম্প্রতি, আমাদের দেশে শিশুদের বায়োনটেক ভ্যাকসিন দেওয়া শুরু হয়েছে। আমাদের দেশে, 15 বছরের বেশি বয়সী এবং 12 বছরের বেশি বয়সী শিশুদের দীর্ঘস্থায়ী রোগের জন্য করোনাভাইরাসের বিরুদ্ধে টিকা শুরু হয়েছে। আপনার বাচ্চাদের টিকা দেওয়াও খুব গুরুত্বপূর্ণ। গবেষণার ফলস্বরূপ, এই সিদ্ধান্তে উপনীত হয়েছিল যে 12-15 বছর বয়সী শিশুদের ভ্যাকসিন অত্যন্ত সুরক্ষামূলক।
হাঁপানি আক্রান্ত শিশুদের করোনাভাইরাসের টিকা নেওয়া উচিত
এটি অত্যন্ত সুপারিশ করা হয় যে আপনার 12 বছরের বেশি বয়সী শিশুকে দীর্ঘস্থায়ী হাঁপানি আছে তাকেও টিকা দেওয়া উচিত।
অ্যালার্জি এবং করোনাভাইরাস লক্ষণের মধ্যে পার্থক্য কি?
অ্যালার্জির লক্ষণ এবং করোনাভাইরাস লক্ষণ একে অপরের সাথে বিভ্রান্ত হতে পারে। জ্বর, কাশি, গলা ব্যথা করোনাভাইরাসের সাধারণ লক্ষণ। অ্যালার্জিক রাইনাইটিসে, হাঁচি, চোখে পানি, এবং নাক দিয়ে পানি পড়ার মতো লক্ষণগুলি সর্বাগ্রে থাকে।
জ্বর, মাথাব্যথা এবং পেশী ব্যথার মতো লক্ষণগুলি করোনাভাইরাসে দেখা যায় অ্যালার্জির লক্ষণগুলির মধ্যে নয়।
মন্তব্য প্রথম হতে