গর্ভবতী মায়ের দাঁতের স্বাস্থ্য শিশুর বিকাশে প্রভাব ফেলে

গর্ভাবস্থায় মানসিক ও শারীরিক সংবেদনশীলতা অনুভব করে এমন গর্ভবতী মায়েদের মুখের এবং দাঁতের স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি তাদের বাচ্চাদের দাঁতের বিকাশকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করে। এই কারণে, আপনার গর্ভবতী হওয়ার আগে এবং গর্ভাবস্থায় আপনার এবং আপনার শিশুর দাঁতের বিকাশ সুস্থ আছে তা নিশ্চিত করার জন্য দিনে অন্তত দুবার আপনার দাঁত ব্রাশ করতে হবে এবং দাঁতের চেক-আপ করতে হবে। মেমোরিয়াল সার্ভিস হাসপাতাল ওরাল এন্ড ডেন্টাল হেলথ বিভাগ ড। Hacer Esved Alireisoğlu গর্ভাবস্থায় দাঁতের স্বাস্থ্য সম্পর্কে কী বিবেচনা করা উচিত সে সম্পর্কে তথ্য দিয়েছেন।

গর্ভাবস্থায় ক্যালসিয়াম মিস করবেন না

গর্ভাবস্থায় ক্যালসিয়ামের ক্ষয়জনিত কারণে গর্ভবতী মা দাঁত হারাবে বলে সমাজে বিশ্বাস একটি ভুল বিশ্বাস। গর্ভবতী হওয়ার পূর্বে এবং গর্ভাবস্থায় দাঁতের যত্ন অবহেলা করেন না এমন গর্ভবতী মায়েরা তাদের গর্ভাবস্থায় দাঁতের কোনো সমস্যার সম্মুখীন হন না। গর্ভাবস্থার আগে অবহেলিত দাঁত এবং গর্ভাবস্থায় দাঁতের যত্ন অবহেলা গর্ভবতী মায়েদের মুখে এবং দাঁতের সমস্যা সৃষ্টি করে। এই কারণে, গর্ভবতী মায়েদের গর্ভবতী হওয়ার আগে দিনে অন্তত দুবার দাঁত ব্রাশ করা উচিত এবং সুস্থ দাঁত দিয়ে গর্ভাবস্থা শুরু করা উচিত এবং গর্ভাবস্থায় তাদের প্রোটিন, ভিটামিন এ, সি এবং ডি এবং ক্যালসিয়াম খাওয়ানো উচিত।

জাঙ্ক ফুড খাওয়ার অভ্যাসকে জিঞ্জিভাইটিস হতে দেবেন না

গর্ভাবস্থায়, গর্ভবতী মায়েরা মিষ্টি এবং জাঙ্ক ফুডের জন্য অতিরিক্ত লোভ অনুভব করেন। এই খাবারগুলি খাওয়ার পরে, দাঁত প্রায়ই ব্রাশ হয় না। এটি দাঁত ক্ষয়ের জন্য উপযুক্ত পরিবেশ তৈরি করে। এমনকি প্রথম মাসগুলিতে বমি হওয়ার পরেও, গর্ভবতী মায়েদের মৌখিক যত্নের দিকে যথেষ্ট মনোযোগ দেওয়া হয় না। ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধির কারণে, যা গর্ভাবস্থায় মৌখিক স্বাস্থ্যের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন, আপনার মাড়ির টিস্যু প্লাকের প্রতি প্রতিক্রিয়া জানায় এবং দাঁত থেকে যে প্লেকটি সরানো হয় না তা জিঞ্জিভাইটিস সৃষ্টি করে, যাকে আমরা "গর্ভাবস্থা জিঞ্জিভাইটিস" বলি "। এই ছবিতে, জিঙ্গিভা বেশ লাল, আয়তনে বৃদ্ধি, কোমল এবং রক্তপাত। জিঙ্গিভাল বৃদ্ধির জ্বালার ফলে "গর্ভাবস্থার টিউমার" নামে প্রদাহজনক ক্ষত হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। বৃদ্ধির উৎস অতিরিক্ত প্লেক জমে বলে মনে করা হয়। সাধারণত, এই বৃদ্ধিগুলি গর্ভাবস্থার পরে অদৃশ্য হয়ে যায় যখন একা থাকে। এই ব্যাধিগুলি, যা চিবানো, ব্রাশ করা এবং অন্যান্য মৌখিক যত্নের প্রক্রিয়াগুলি রোধ করে এবং ব্যক্তির অস্বস্তি সৃষ্টি করে, বিশেষজ্ঞ ডেন্টিস্ট দ্বারা চিকিত্সা করা হয়।

দিনে অন্তত দুবার দাঁত ব্রাশ করুন

গর্ভবতী মায়েরা দাঁত পরিষ্কার রেখে জিঞ্জিভাইটিস প্রতিরোধ করতে পারেন। দিনে অন্তত দুবার দাঁত ব্রাশ করা উচিত এবং নিয়মিত ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করে আপনি একটি কার্যকর মৌখিক এবং দাঁতের স্বাস্থ্য পেতে পারেন। মৌখিক স্বাস্থ্যের ধারাবাহিকতার ক্ষেত্রে, এটি নিয়মিত পুষ্টি দ্বারা সমর্থিত হওয়া উচিত, বিশেষত ভিটামিন সি এবং বি 12 গ্রহণ করে। নিয়মিত পেশাদার পরিচ্ছন্নতা প্লেক এবং টার্টারের গঠন হ্রাস করবে, তাই মাড়ির প্রদাহের বিকাশ রোধ করা যাবে। যখন প্লেক নিয়ন্ত্রণ অর্জন করা হয়, গর্ভাবস্থার টিউমারের ঝুঁকিও হ্রাস পায়।

গর্ভাবস্থায় অজ্ঞান ওষুধ ব্যবহার করবেন না

গর্ভাবস্থায় দাঁতের ব্যথার জন্য অজ্ঞান ওষুধ কখনই ব্যবহার করা উচিত নয়। কারণ বিশেষজ্ঞ ডেন্টিস্ট সুপারিশ করেন না এমন ওষুধগুলি শিশুর দাঁতের স্বাস্থ্য এবং শরীরের সাধারণ বিকাশ উভয়কেই বিরূপ প্রভাবিত করতে পারে।

আপনার শিশুর দাঁতের বিকাশের জন্য এই খাবারগুলি ব্যবহার করুন

শিশুদের গর্ভে থাকা অবস্থায় দাঁতের বিকাশ শুরু হয়। এই সময়ের মধ্যে, গর্ভবতী মায়েরা যাদের নিজের স্বাস্থ্য এবং শিশুর দাঁতের বিকাশের জন্য সুষম খাদ্যের প্রতি মনোযোগ দিতে হবে; প্রোটিনের পরিপ্রেক্ষিতে, ভিটামিন এ (মাংস, দুধ, ডিম, হলুদ সবজি এবং ফল), ভিটামিন সি (সাইট্রাস ফল, টমেটো, স্ট্রবেরি), ভিটামিন ডি (মাংস, দুধ, ডিম, মাছ) এবং ক্যালসিয়াম (দুগ্ধ এবং দুগ্ধজাত দ্রব্য, সবুজ শাক) সমৃদ্ধ খাবার পছন্দ করা উচিত। উপরন্তু, শিশুর জন্মের পর, মুখের প্রথম দাঁতের চেহারা দিয়ে দাঁত পরিষ্কার করা শুরু করা উচিত। মায়ের পুষ্টি এবং মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে জ্ঞান তাদের সন্তানের আজীবন সুস্থ দাঁতের প্রথম পর্যায়গুলির মধ্যে একটি।

আপনার অ জরুরী দাঁতের চিকিৎসা প্রসবোত্তর ছেড়ে দিন

গর্ভাবস্থায় নিয়মিত দাঁতের পরীক্ষা এবং পরিষ্কার করা যেতে পারে। যাইহোক, অ-জরুরী পদ্ধতিগুলি শুধুমাত্র গর্ভাবস্থার 4th র্থ এবং 6th তম মাসেই করা উচিত। গুরুতর দাঁতের ব্যথার সাথে জরুরী চিকিৎসা গর্ভাবস্থার যে কোন পর্যায়ে করা যেতে পারে। যাইহোক, যখন এটি অ্যানেশেসিয়া এবং ড্রাগ ব্যবহারের কথা আসে, একজন প্রসূতি বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। লেনদেন যা স্থগিত করা যেতে পারে ডেলিভারির পর পর্যন্ত রেখে দেওয়া উচিত। ডেন্টাল এক্স-রে শুধুমাত্র জরুরী অবস্থায় নেওয়া উচিত। যদিও দন্তচিকিত্সায় নেওয়া এক্স-রে তে প্রদত্ত বিকিরণের পরিমাণ খুবই কম এবং পেটের খুব কাছাকাছি নয়, বিকশিত শিশুকে বিকিরণ পেতে বাধা দেওয়ার জন্য একটি সীসা অ্যাপ্রন ব্যবহার করা উচিত।