গর্ভাবস্থায় রিফ্লাক্সের কারণ কী? গর্ভাবস্থায় রিফ্লাক্সের লক্ষণ এবং চিকিৎসা কী?

গর্ভাবস্থায় রিফ্লাক্সের কারণগুলি গর্ভাবস্থায় রিফ্লাক্সের লক্ষণ এবং চিকিৎসা কেমন
গর্ভাবস্থায় রিফ্লাক্সের কারণগুলি গর্ভাবস্থায় রিফ্লাক্সের লক্ষণ এবং চিকিৎসা কেমন

প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ অপশন। ডাঃ. মেরাল সানমেজার বিষয় সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য দিয়েছেন। গর্ভাবস্থায় সবচেয়ে সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি পেট সম্পর্কিত সমস্যা হলেও, পেটের সবচেয়ে সাধারণ সমস্যা হল রিফ্লাক্স। পাকস্থলীর অ্যাসিড পেট থেকে খাদ্যনালীতে ফিরে গেলে আমরা একে রিফ্লাক্স বলি। মুখের তিক্ত-টক স্বাদ এবং বুকে জ্বালাপোড়ার অভিযোগের দ্বারা রিফ্লাক্স প্রকাশ পায়। অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা রিফ্লাক্সের ঘটনার সূত্রপাত করে, যা গর্ভাবস্থায় বেশিরভাগ মহিলাদের মধ্যে দেখা যায়।

কি কারণে গর্ভাবস্থা রিফ্লাক্স হয়?

রিফ্লাক্সের প্রধান কারণ; এটি খাদ্যনালী এবং পেটের মধ্যে অবস্থিত ভালভের চাপ হ্রাস। অতএব, যেসব ক্ষেত্রে গ্যাস্ট্রিক ভালভ তার কার্য সম্পাদন করতে পারে না, সেখানে রিফ্লাক্স অনিবার্য হয়ে যাবে কারণ খাওয়া খাবারকে খাদ্যনালীতে ফিরে যাওয়া থেকে বিরত রাখা যাবে না। মহিলা প্রজনন হরমোন প্রোজেস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেন গ্যাস্ট্রিক ভাল্বের চাপ কমিয়ে দেওয়ার প্রভাব রাখে। হরমোনের পরিবর্তন এবং প্রোজেস্টেরন হরমোন বৃদ্ধি, বিশেষ করে গর্ভাবস্থায়, গর্ভাবস্থায় রিফ্লাক্সের প্রধান কারণ। গর্ভাবস্থার পরবর্তী পর্যায়ে, জরায়ুর বর্ধন এবং পেটে এর চাপের সাথে অন্তra-পেটে চাপ বৃদ্ধিও রিফ্লাক্সের অভিযোগ বাড়ায়। রিফ্লাক্স, যা গর্ভাবস্থার আগে দেখা যায়নি কিন্তু গর্ভাবস্থার সাথে দেখা দিতে শুরু করেছে, প্রায়ই গর্ভাবস্থার সমাপ্তির সাথে সাথে স্বতaneস্ফূর্তভাবে অদৃশ্য হয়ে যায়।

গর্ভাবস্থায় রিফ্লাক্সের লক্ষণগুলি কী কী?

  • অম্বল - জ্বলন্ত
  • গলায় জ্বালা,
  • বুকে জ্বলছে,
  • তেতো-টক পানি মুখে আসছে,
  • দুর্গন্ধ
  • ক্রমাগত কাশি,
  • ফুলে-ফেটে যাচ্ছে
  • গিলতে অসুবিধা,
  • গলায় আটকে যাওয়ার অনুভূতি

গর্ভাবস্থায় রিফ্লাক্স চিকিৎসা কীভাবে হয়?

গর্ভাবস্থায় রিফ্লাক্স সমস্যার চিকিৎসায় জীবনধারা পরিবর্তন প্রথমে আসে। জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং ডায়েট প্রোগ্রাম ডাক্তারের পরামর্শে প্রয়োগ করা হবে গর্ভাবস্থায় অভিজ্ঞ রিফ্লাক্স সমস্যার একটি কার্যকর সমাধান প্রদান করবে। গর্ভবতী রিফ্লাক্সের প্রভাব কমাতে গর্ভবতী মায়েরা তাদের জীবনে যে পরিবর্তনগুলি প্রয়োগ করতে পারে তা নিম্নরূপ:

  • অল্প পরিমাণে খাবার ঘন ঘন বিরতিতে খাওয়া উচিত।
  • খাবার ধীরে ধীরে খাওয়া উচিত এবং ভালভাবে চিবানো উচিত।
  • খাবারে তরল গ্রহণ এড়ানো উচিত।
  • ঘুমানোর কমপক্ষে ২ ঘন্টা আগে খাবার খাওয়া বন্ধ করতে হবে।
  • গর্ভাবস্থায় খুব বেশি ওজন না বাড়ানোর জন্য একটি উপযুক্ত ডায়েট প্রোগ্রাম বেছে নেওয়া উচিত।
  • খাদ্যতালিকায় চর্বির পরিমাণ কমাতে হবে, মসলাযুক্ত খাবার এবং ভাজা খাবার পরিহার করতে হবে।
  • যেহেতু চকলেট, পুদিনা, ক্যাফিনযুক্ত পানীয় (কফি, চা, সোডা), টমেটো এবং সাইট্রাস ফল রিফ্লাক্স ট্রিগার করতে পারে, তাই এই খাবারগুলি যতটা সম্ভব কম খাওয়া উচিত।
  • ধূমপান এবং অ্যালকোহল কঠোরভাবে এড়ানো উচিত।
  • খাবারের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে তরল পান করা উচিত।

এছাড়াও, খাবারের পর চিনি মুক্ত গাম চিবালে লালা উৎপাদন বৃদ্ধি পায় এবং খাদ্যনালীতে রক্ষক হিসেবে কাজ করে। বুক জ্বালাপোড়ার ক্ষেত্রে, দই এবং দুধ খাওয়া বা মধুর সাথে একটি উষ্ণ ভেষজ চা খাওয়া আপনার রিফ্লাক্সের অভিযোগ কমাতে সাহায্য করবে। উপরন্তু, আপনার ঘুমের অবস্থানে, আপনার পিঠ উঁচু রাখার এবং আপনার বাম পাশে শুয়ে থাকার যত্ন নেওয়া উচিত।

এমন কিছু ওষুধ আছে যা ব্যবহার করা যেতে পারে যেখানে জীবনধারা পরিবর্তন এবং খাদ্যের সতর্কতা অপর্যাপ্ত এবং রিফ্লাক্সের উপস্থিতিতে যা প্রয়োজনীয় সতর্কতা অবলম্বন করেও আপনার জীবনযাত্রার মান নষ্ট করে চলেছে। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। রিফ্লাক্সের চিকিৎসায় প্রথমে সবচেয়ে কম ঝুঁকির অ্যান্টাসিড ব্যবহার করা হয়। অ্যান্টাসিড, যা পেটের এসিড পরিবেশকে নিরপেক্ষ করে এবং পেটে বাধা সৃষ্টি করে, উপসর্গগুলি উপশমে খুব দরকারী এবং নিরাপদ, এবং শিশুর ক্ষতি করে না। যদিও এই ওষুধগুলির বেশিরভাগই সিরাপ আকারে, কিছু চিবানো ট্যাবলেট আকারে এবং খাবার পরে ব্যবহার করা হয়। যাইহোক, যেহেতু উচ্চ মাত্রার সোডিয়ামযুক্ত অ্যান্টাসিডগুলি তরল ধারণ এবং শোথ সৃষ্টি করতে পারে এবং অ্যালুমিনিয়ামযুক্ত অ্যান্টাসিডগুলি কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হতে পারে, তাই গর্ভাবস্থায় এই গ্রুপের অ্যান্টাসিডের ব্যবহার অবশ্যই এড়ানো উচিত। যদি ব্যবহৃত অ্যান্টাসিডগুলি সমস্যা সমাধানের ক্ষেত্রেও অকার্যকর হয়, তাহলে আপনি আপনার প্রসূতি বিশেষজ্ঞের সুপারিশে H2 রিসেপ্টর প্রতিপক্ষ বা প্রোটন পাম্প ইনহিবিটর নামে দুটি গ্রুপের ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন। এই সমস্ত ওষুধ শুধুমাত্র আপনার ডাক্তারের জ্ঞান এবং অনুমোদনের সাথে ব্যবহার করা উচিত। অতএব, আপনার এবং আপনার শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য, আপনার ডাক্তারের অনুমোদন ছাড়া ওষুধ ব্যবহার করা এড়িয়ে চলতে হবে।

আরমিন

sohbet

    মন্তব্য প্রথম হতে

    মন্তব্য