বল হেড করা কি বিপজ্জনক? এটি কোন সমস্যার কারণ হতে পারে?

ফিজিক্যাল থেরাপি অ্যান্ড রিহ্যাবিলিটেশন স্পেশালিস্ট অ্যাসোসিয়েট প্রফেসর আহমেত ইন্নার এই বিষয়ে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য দিয়েছেন। বল লাথি (ফুটবল), কারাতে এবং বক্সিংয়ের মতো খেলা ঘাড় এবং মস্তিষ্কের ক্ষতি করতে পারে এবং ফুটবল খেলোয়াড়দের মধ্যে ডিমেনশিয়া এবং হার্নিয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়। বিজ্ঞানী হিসাবে, আমরা বল হেডবুট করা নিষিদ্ধ করার বিষয়েও মতামত প্রকাশ করি।

বল হেড করা কি বিপজ্জনক? এটা কি সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে?

ফুটবল খেলোয়াড়দের দ্বারা আঘাত করা বল প্রায়শই ঘন্টায় প্রায় 90 কিলোমিটার গতিতে মাথায় আঘাত করে। কারণ এটি অনেকবার পুনরাবৃত্তি করে, বারবার সংঘর্ষের ফলে মস্তিষ্কের রোগ হতে পারে যাকে বলা হয় ক্রনিক ট্রমাটিক এনসেফালোপ্যাথি, যা মস্তিষ্কের কোষের অবনতি ঘটায়, যা বহু বছর ধরে স্থায়ী জ্ঞানীয় এবং স্মৃতিশক্তি হ্রাসের সাথে নিজেকে প্রকাশ করে। এই কারণে, আমেরিকাতে, বিশেষ করে শিশুদের জন্য, তাদের মাথা দিয়ে বল আঘাত করা নিষিদ্ধ। এছাড়াও, আল্জ্হেইমের রোগ, ALS এবং অনুরূপ মোটর নিউরন রোগ, পারকিনসন্স রোগের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়। এটা বোঝানো উচিত নয় যে এটি এখানে রোগ সৃষ্টি করে; একটি অবদান হিসাবে বোঝা উচিত যদিও বল আঘাত সামান্য আঘাত সৃষ্টি করে, ছোট ট্রমা পুনরাবৃত্তি করে, যা মস্তিষ্ক বা ঘাড়ের ক্ষতি করে, যেমন মাটিতে পাথর খোদাই করা যেখানে এটি আঘাত করে, ড্রপ দ্বারা ড্রপ, সময়ের সাথে সাথে।

এটা কি ভবিষ্যতে হার্নিয়া?

বিশেষ করে ফুটবল খেলোয়াড়দের মধ্যে, গলার হার্নিয়া হওয়ার ঝুঁকি অনেক বেড়ে যায়। মাথার সংঘর্ষের পাশাপাশি যেগুলি আরও মারাত্মক পরিণতি ডেকে আনে, মস্তিষ্ক বা ঘাড়ের পুনরাবৃত্তিমূলক আঘাতমূলক ক্ষতির পরিণতি কল্পনা করা সম্ভব, প্রতি বছর কমপক্ষে এক হাজার হেডশট তৈরি করা হয়। এছাড়াও, ক্রুসিয়েট লিগামেন্ট টিয়ার, মেনিস্কাস টিয়ার এবং হার্নিয়েটেড ডিস্কের ঝুঁকি বেড়ে যায়।

এটা কি মস্তিষ্কের কোষের ক্ষতি করে?

মাথার দিকে বলের পুনরাবৃত্তিমূলক প্রভাব, এবং এইভাবে মস্তিষ্কের উপর, মস্তিষ্কের কোষগুলির অবনতি হতে পারে, যার ফলে অনেক বছর পর আঘাতমূলক এনসেফালোপ্যাথি হতে পারে। একটি গবেষণায়, গোলের জন্য তৈরি মধ্যম খেলোয়াড়দের মাথায় শট দিয়ে শেষ করা হয়েছিল। যখন আমরা ফলাফলের দিকে তাকাই, তখন এটা নির্ধারিত হয় যে ফুটবল খেলোয়াড়দের মাথায় বারবার আঘাত করার স্মৃতি ছিল 41-67 শতাংশ, এবং এই স্মৃতিশক্তি দুর্বলতা মাত্র 1 দিন পরে অদৃশ্য হয়ে যায়। গবেষণায় দেখা গেছে যে ফুটবল খেলোয়াড়দের মস্তিষ্কে সাদা পদার্থ-সাদা পদার্থের ক্ষতিগ্রস্ত স্নায়ু কোষ ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং মেরামত করা যায় না। উপরন্তু, এটি বৈজ্ঞানিক তথ্য যা নির্ধারণ করা হয়েছে যে মস্তিষ্কের রাসায়নিকগুলিও পরিবর্তন-অবনতি দেখায়।

একজন শারীরিক থেরাপিস্ট হিসেবে আপনি কি সুপারিশ করবেন?

শুধু ফুটবল নয়, ভলিবল, হ্যান্ডবল, আমেরিকান ফুটবল, বাস্কেটবল, বক্সিং, রেসলিং এবং কারাতে এর মতো আঘাতমূলক খেলাধুলা বা চাকরি থেকে দূরে থাকা প্রয়োজন। এই ধরনের খেলাধুলা যে মারাত্মক রোগের দিকে পরিচালিত করতে পারে, শুধুমাত্র হালকা ত্রুটির সাথে নয়, তা উদ্বেগজনক বলে প্রমাণিত হয়েছে এবং বছরের পর বছর সুস্থ থাকার পরিকল্পনা করে কার্যকলাপ নির্বাচন করা উচিত। অন্যদিকে, পেশাদার ক্রীড়াবিদদের নিজেদের রক্ষা করা উচিত এবং যতটা সম্ভব মাথায় আঘাত করা এড়ানো উচিত।