ঝলকানি, দাগ, বা প্রায়ই তার চোখ ঘষা; মনোযোগ

সে পড়ার সময় লাইনগুলো বদল করে বা সব সময় আঙ্গুল দিয়ে সেগুলো অনুসরণ করে… পড়া বা লেখার সময় সে অল্প সময়ের মধ্যেই বিভ্রান্ত হয়ে পড়ে… সে চিঠির খুব কাছ থেকে দেখে… এই ধরনের আচরণ, যা শিশুদের মধ্যে খুব সাধারণ প্রাথমিক বিদ্যালয় শুরু, পিতামাতার দ্বারা একটি প্রাকৃতিক পরিস্থিতি হিসাবে পূরণ করা যেতে পারে কারণ তারা শুধু 'পড়তে ও লিখতে' শিখেছে। কিন্তু সাবধান! এই অভ্যাসগুলি 'দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা' যেমন মায়োপিয়া, হাইপারোপিয়া এবং অ্যাস্টিগমাটিজমকে প্রভাবিত করতে পারে! আকাবাদেম মাসলাক হাসপাতালের চক্ষু বিশেষজ্ঞ প্রফেসর ড। ডাঃ. Üzgül Altıntaş হুঁশিয়ারি দিয়েছিলেন, "দেরিতে রোগ নির্ণয় মানে বিলম্বিত চিকিত্সা" এবং যোগ করা হয়েছে, "চশমার সাহায্যে চাক্ষুষ রোগের সংশোধন, প্রাথমিক রোগ নির্ণয়ের জন্য ধন্যবাদ, -8- of বছর বয়সের আগে শিশুদের চাক্ষুষ তীক্ষ্ণতা বৃদ্ধি পায়, যেখানে দৃষ্টিশক্তি দ্রুত শেখা হয়। চিকিত্সা বিলম্বিত হলে, অলস চোখ স্থায়ী হতে পারে। চাক্ষুষ প্রতিবন্ধকতার প্রাথমিক নির্ণয়ের জন্য, এমনকি যদি শিশুদের কোন অভিযোগ না থাকে, তবে তাদের অবশ্যই জন্মের পর প্রথম months মাস থেকে ১ বছরের মধ্যে the য় এবং 9th ষ্ঠ বয়সে চোখ পরীক্ষা করা উচিত। উপরন্তু, চোখের ব্যাধি নির্দেশ করে এমন অভিযোগগুলিতে সময় নষ্ট না করে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

মায়োপিয়ার বয়স কমে গেছে!

অধ্যাপক ডাঃ. Üzgül Altıntaş সতর্ক করে দিয়েছিলেন যে 'সিম্পল মায়োপিয়া' নামক সমস্যার সূত্রপাতের বয়স, যাকে 'সিম্পল মায়োপিয়া' বলা হয়, মিডল স্কুল থেকে প্রি-প্রাইমারি স্কুলে পড়ে এবং বলেছিল, "এর কারণ হল শিশুরা মহামারীর সময় ঘন্টার জন্য এবং খুব ঘনিষ্ঠভাবে পর্দা। মায়োপিয়া শুরু হওয়ার পরে, এটি 20-25 বছর বয়স পর্যন্ত বৃদ্ধি পায় এবং ব্যক্তির চশমার সংখ্যা বৃদ্ধি পায়। মায়োপিয়ার প্রথম দিকে শুরু হওয়ার ফলে ফাইনালে আরও বড় সংখ্যায় আসে। মায়োপিয়ায় সংখ্যা বাড়ার সাথে সাথে এটি রেটিনার (চোখের স্নায়ু স্তর) সমস্যা নিয়ে আসে। মায়োপিয়া ছাড়াও, খুব কাছাকাছি থেকে দীর্ঘ স্ক্রিন ব্যবহার এছাড়াও শিশুদের মধ্যে চোখ ঝরে পড়ার ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি করে, প্রায়শই অন্তর্নিহিত স্কুইনিং। এই ধরনের দৃষ্টি সমস্যা রোধ করার সবচেয়ে কার্যকর উপায় হল সঠিক ঘনিষ্ঠ কাজের নিয়ম অনুসরণ করা।

প্রতি 25 মিনিটে একটি বিরতি আবশ্যক!

• অধ্যাপক ডাঃ. Üzgül Altıntaş শিশুদের দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতার বিকাশ রোধে যেসব সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে তা নিম্নরূপ:
• কমপক্ষে 21-25 সেন্টিমিটার দূরত্ব থেকে 30 সেন্টিমিটারের চেয়ে ছোট পর্দা এবং 50-60 সেন্টিমিটার দূরে বড় পর্দাগুলি দেখুন।
• প্রতি 25 মিনিটে, তার 1-2 মিনিটের ছোট বিরতি নেওয়া উচিত এবং দূরে তাকানো উচিত। ছোট বিরতির সময় স্ক্রিন সহ অন্য ডিভাইস ব্যবহার করা উচিত নয়।
• দুটি ছোট বিরতির পর, একটু লম্বা বিরতি আরো কার্যকর হবে। বিশেষত বাইরের ক্রিয়াকলাপগুলি সরবরাহ করা উচিত।
• সপ্তাহে কমপক্ষে 10-14 ঘন্টা, বাইরে সময় ব্যয় করা উচিত যখন সূর্যের আলো পৃথিবীতে লম্ব নয়। যদিও সূর্যের আলোর বেগুনি তরঙ্গদৈর্ঘ্য মায়োপিয়া হ্রাস করার দাবি করা হয়, তবে এটি উপকারী হতে পারে কারণ তারা বাইরে সময় কাটানোর সময় পর্দা থেকে দূরে সরে যায়।

দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতার 8 টি গুরুত্বপূর্ণ সংকেত!

নিম্নলিখিত উপসর্গগুলির জন্য আপনার সন্তানের চোখ পরীক্ষা চিকিত্সা থেকে সফল ফলাফল পেতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

• টেলিভিশন পড়ার বা দেখার সময় যদি সে ক্রমাগত এক দিকে মাথা ঘুরিয়ে নেয়,
• যদি স্কুলে বোর্ডে লেখা স্পষ্ট করার জন্য নিজেকে ক্রমাগত চাপ দেওয়ার কারণে মাথাব্যথা হয়,
• পড়া বা লেখার সময় অল্প সময়ের জন্য বিভ্রান্ত বা বিভ্রান্ত হওয়ার সমস্যা আছে,
• যদি তিনি যা দেখেন তা স্পষ্ট করার প্রচেষ্টার ফলে ক্লান্তির কারণে তার আগ্রহ কমে যায়,
• ইমেজ তীক্ষ্ণ করার জন্য চোখের পলক, স্কুইন্ট বা ঘন ঘন চোখ ঘষা
• পড়ার বা লেখার সময় অক্ষরের দিকে খুব ঘনিষ্ঠভাবে তাকানো
• যদি এটি স্ক্রোল করে বা ক্রমাগত আঙুল-ট্র্যাক লাইনগুলি,
• যদি তার হাত-চোখের সমন্বয়ের প্রয়োজন হয় এমন কাজগুলিতে অসুবিধা হয়, যেমন তার জুতা বেঁধে রাখা, খেলা করার সময় বল ধরে রাখা বা বোতাম লাগানো, আপনার সময় নষ্ট না করে একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত।