পেশী এবং টেন্ডন কান্নার ফলে, পেশীর গঠন কখনো হাড়ের টিস্যু থেকে আবার কখনো নিজের পেশী টিস্যু থেকে ভেঙ্গে যেতে পারে। অস্থিরতা দেখা দেয় কারণ হাড় চলাচলকারী পেশী ছিঁড়ে যায়। ব্যথা অনুভূত হওয়ার ফলে অস্থিরতাও ব্যথার কারণ হয়। পরীক্ষার সময় বোঝা যাবে কোথায় ছিঁড়েছে এবং মাংসপেশি কতটা ছিঁড়ে গেছে। প্রাথমিক নির্ণয়ের ক্ষেত্রে; পিআরপি, ওষুধ এবং সুই থেরাপির মাধ্যমে ব্যথা উপশম করা যায়। এই কারণে, ব্যথা অনুভূত হওয়ার সাথে সাথে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। মেমোরিয়াল এন্টালিয়া হাসপাতালের অর্থোপেডিক্স এবং ট্রমাটোলজি বিভাগ, অপ। ডাঃ. সারদার আলফিদান পেশী ফেটে যাওয়া এবং এর চিকিৎসা সম্পর্কে তথ্য দিয়েছেন।
ভারী ওজন তোলার আগে দুবার ভাবুন
পেশী ফেটে যাওয়া হল পেশী টিস্যুর অখণ্ডতা নষ্ট হওয়া, যাকে আংশিক বা সম্পূর্ণরূপে ফাইবার ফেটে যাওয়া বা পেশী টানা বলা হয়। পেশী টিস্যু তার ক্ষমতার বাইরে প্রসারিত হওয়ার পরে এবং হঠাৎ বা চলমান অত্যধিক চাহিদাযুক্ত কার্যকলাপের সংস্পর্শে আসার পরে পেশী অশ্রু দেখা দেয়। ভারী ভার উত্তোলন, দীর্ঘ সময় লোডের সংস্পর্শে থাকার মাধ্যমে পেশীর প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস করা, ট্রমা এবং দুর্ঘটনা পেশী কান্নার প্রধান কারণ।
ওয়ার্ম আপ না করে ব্যায়াম করলে মাংসপেশীর কান্না হতে পারে
যদিও উন্নত বয়স পেশী ফেটে যাওয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ বলে মনে হয়, তবে পেশী ফেটে যাওয়ার কারণে হাসপাতালে ভর্তি হওয়া রোগীদের অধিকাংশই তরুণ। ফুটবল, বাস্কেটবল এবং অ্যাথলেটিক্সের মতো ধৈর্য এবং ধারাবাহিকতা প্রয়োজন এমন চ্যালেঞ্জিং ক্রীড়া শাখা পেশী ছিঁড়ে যাওয়ার ক্ষেত্রে ঝুঁকি বহন করে। উপরন্তু, ক্রীড়াবিদদের মধ্যে পেশী অশ্রু ঘন ঘন দেখা যায় যারা শাখাগুলিতে আগ্রহী হয় যাদের আকস্মিক বিস্ফোরক প্রচেষ্টা যেমন ভারোত্তোলন এবং ওজন খেলাধুলার প্রয়োজন হয়। পর্যাপ্ত উষ্ণতা ছাড়াই ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপে আঘাতের সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। যদিও ওয়ার্ম-আপ ব্যায়ামের পরিমাণ এবং সময়কাল ব্যক্তিভেদে ভিন্ন, সেগুলি 10 মিনিটের কম হওয়া উচিত নয়।
পেশী ছিঁড়ে যাওয়ার লক্ষণগুলি নিম্নরূপ;
- ব্যথা
- স্পর্শে অতি সংবেদনশীলতা
- ত্বকে ফুসকুড়ি এবং ফোলাভাব
- চলাচলে সীমাবদ্ধতা
- আহত এলাকায় ক্র্যাম্পিং
- ছেড়া এলাকায় মাইগ্রেশন
পেশী ফেটে যাওয়ার আগে চিকিৎসার পরিকল্পনা করা উচিত।
পেশী ছেঁড়ার ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা চিকিত্সা পেশী ছিঁড়ে যাওয়ার অঞ্চল এবং ছিঁড়ে যাওয়ার মাত্রা অনুসারে আলাদা হতে পারে। হালকা কান্নায় প্রয়োগ করা চিকিৎসার মধ্যে; বিশ্রাম, শোথ এবং ব্যথা উপশমকারী ওষুধ, বরফ প্রয়োগ, ম্যাসেজ এবং ব্যান্ডেজিং গণনা করা যেতে পারে। শুধুমাত্র বিশ্রাম, ব্যায়াম সীমাবদ্ধতা, ড্রাগ থেরাপি, পিআরপি এবং সুই থেরাপি দিয়ে বেশিরভাগ হালকা অশ্রুর চিকিৎসা করা সম্ভব। যদি আরও উন্নত আঘাতের মধ্যে ইন্ট্রামাসকুলার রক্তপাত হয়, তবে রক্তপাত বন্ধ বা হ্রাস করার ব্যবস্থা এবং চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে। কিছু পেশী অশ্রু চিকিত্সা, অস্ত্রোপচার পদ্ধতি প্রয়োজন হতে পারে.
পেশী অশ্রু নিজে থেকে যায় না!
সাধারণ চিকিৎসা পেশীর অশ্রুর বিশাল অংশে যথেষ্ট। যে অশ্রু অস্ত্রোপচার পদ্ধতির প্রয়োজন হতে পারে তা সাধারণত কাঁধের অঞ্চলে ঘূর্ণনকারী কফ পেশীতে প্রয়োজন হয়, হিল অঞ্চলে অ্যাকিলিস পেশী অশ্রু এবং বাহুতে বাইসেপস পেশী অশ্রু কম ঘন ঘন হয়। পেশী অশ্রু নিজেই চলে যায় না। বিপরীতভাবে, যেহেতু এটি ছেঁড়া মাংসপেশীকে জোর করে, এটি রোগীকে চিকিত্সার জন্য একটি কঠিন প্রক্রিয়ার দিকে নিয়ে যেতে পারে। যত তাড়াতাড়ি পেশী টিয়ার লক্ষ্য করা যায়, অ-অস্ত্রোপচার চিকিত্সা পরিকল্পনা করা যেতে পারে, কিন্তু যদি এটি অবহেলা করা হয়, অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।
মন্তব্য প্রথম হতে