কান্ট্রি ইন্ডাস্ট্রিয়াল কর্পোরেট সলিউশন ডিরেক্টর মুরাট শেঙ্গুল এমন টিপস তালিকাভুক্ত করেছেন যা গ্রীষ্মের মাসগুলিতে কর্মীদের তাপ চাপের আঘাত এবং হিট স্ট্রোক প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে।
হিট স্ট্রোক কি মৃত্যুর কারণ হতে পারে?
Şengül নিম্নলিখিত টিপস তালিকাভুক্ত করেছেন যেগুলি ব্যবসা এবং কর্মচারীদের হিট স্ট্রোকে মনোযোগ দেওয়া উচিত:
“কাজের পরিবেশ জলবায়ুযুক্ত হওয়া উচিত। কাজের পরিবেশ শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত হওয়া উচিত এবং শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত নয় এমন এলাকায় প্রাকৃতিক বায়ু প্রবাহ সরবরাহ করা উচিত। সরাসরি সূর্যের রশ্মি কর্মক্ষেত্রে পৌঁছাতে বাধা দিতে হবে। বাইরের পরিবেশে কাজ করা কর্মীদেরও ঠান্ডা সময়ের মধ্যে কাজ করার জন্য প্রদান করা উচিত, ভারী কাজ যতটা সম্ভব কম গরমের দিনে স্থানান্তর করা উচিত।
কর্মচারীদের পোশাক পরিবেশের জন্য উপযুক্ত হতে হবে। কাজের কাপড় আরামদায়ক, পাতলা এবং তাপ নিরোধক হওয়া উচিত, সিন্থেটিক পোশাক পরা উচিত নয়। বিশেষ করে, ব্যক্তিগত সুরক্ষামূলক সরঞ্জাম যেমন জুতা, ওভারওল, হেলমেট বা গ্লাভস নির্বাচন করা উচিত যা কাজের পরিবেশের তাপমাত্রার জন্য উপযুক্ত এবং কর্মচারীদের অতিরিক্ত তাপের কারণে তাদের সুরক্ষা সরঞ্জামগুলি ছেড়ে দেওয়ার অনুমতি দেওয়া উচিত নয়।
তরল ক্ষতি প্রতিরোধ করা উচিত। দৈনিক তরল ব্যবহার বৃদ্ধি করা উচিত এবং তৃষ্ণা না অনুভব করে মানুষকে পানি পান করতে উত্সাহিত করা উচিত। শিফটগুলি এমনভাবে সাজানো উচিত যাতে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘন ঘন বিরতিতে বিরতি করা হয়।
কর্মীদের স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করা উচিত। উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, থাইরয়েড গ্রন্থির অতিরিক্ত কাজ করা, হাঁপানি এবং অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী রোগীর মতো বিপাকীয় ব্যাধি রয়েছে তাদের চিকিত্সা পর্যালোচনা করা উচিত এবং তাদের ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে বলা উচিত এবং তাদের ওষুধ পরীক্ষা করা উচিত।
খাদ্য গ্রহণে মনোযোগ দিতে হবে। কর্মক্ষেত্রে যেখানে খাবার পরিবেশন করা হয় সেখানে হালকা, সহজপাচ্য, মৌসুমি মেনু প্রস্তুত করা উচিত।
মন্তব্য প্রথম হতে