অনলাইন মনোবিজ্ঞানী সেবা কি? বিশেষ করে সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, অনলাইন জীবন এবং মহামারী প্রক্রিয়ার পরিবর্তনের কারণে অনলাইন মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ পরিষেবা একটি জনপ্রিয় এবং চাহিদাপূর্ণ পরিষেবা খাতে পরিণত হয়েছে। স্বাস্থ্য সমস্যা বা অনুরূপ কারণে যারা কেন্দ্রে যেতে পারেন না, বিভিন্ন শহর এবং দেশে বসবাসকারী লোকেরা এই অনলাইন পরামর্শ পরিষেবা থেকে উপকৃত হতে পারেন। অনলাইন মনোবিজ্ঞানীরা হলেন মনস্তাত্ত্বিক প্রশিক্ষণ এবং দক্ষতা সহ মনোবিজ্ঞানীদের মতো, যারা রোগীদের স্বতন্ত্র পরিষেবা প্রদান করে। মনোবিজ্ঞানীরা যারা একটি নির্দিষ্ট প্রশিক্ষণ পেয়েছেন তারা পেশাদারভাবে এবং একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে প্রাপ্ত শংসাপত্রের সাথে এটি করেন।
অনলাইন থেরাপি কি?
অনলাইন মনোবিজ্ঞানী সেবা কি? অনলাইন থেরাপি হল ভার্চুয়াল পরিবেশে ইন্টারনেটের মাধ্যমে এককভাবে বা গ্রুপে সঞ্চালিত একটি থেরাপি পদ্ধতি। দেখা যায়, এসব চিকিৎসার চাহিদা দিন দিন বাড়ছে। অনলাইন থেরাপিতে একজন কাউন্সেলর যে পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করেন তাতে সামঞ্জস্যতা গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষজ্ঞরা অনলাইন থেরাপির জন্য অনেক পদ্ধতির উপযুক্ততা সম্পর্কে কথা বলেন। উদাহরণ স্বরূপ; উদাহরণস্বরূপ, ঘুমের ব্যাধি, গুরুতর বিষণ্নতা, প্যানিক ডিসঅর্ডার এবং ক্লান্তি সিন্ড্রোমের ক্ষেত্রে সঞ্চালিত পদ্ধতিগুলি উপকারী। স্কুল অফ চিন্তা যেমন গ্রহণযোগ্যতা এবং প্রতিশ্রুতি থেরাপি, জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপি, এবং স্কিমা থেরাপিও প্রায়শই ব্যবহৃত হয়। অনেকগুলি বিভিন্ন অ্যাপ এই ধরণের তাত্ক্ষণিক বার্তা প্রদান করে। অনলাইন থেরাপি চিঠিপত্রের মাধ্যমে বা ভিডিওর মাধ্যমে প্রদান করা যেতে পারে। এই প্রক্রিয়াগুলি অগ্রগতি হয় যখন ক্লায়েন্ট এবং অনলাইন মনোবিজ্ঞানী বা পরামর্শদাতা একটি নির্দিষ্ট সময় এবং সময়ের মধ্যে থেরাপিউটিক প্রক্রিয়া সম্পূর্ণ করেন। আপনি অনলাইন থেরাপি সাইট থেকে অনলাইন থেরাপি পরিষেবা পেতে পারেন
অনলাইন মনোবিজ্ঞান পরিষেবার সুবিধাগুলি কী কী?
অনলাইন মনোবিজ্ঞান পরিষেবার সুবিধাগুলি নিম্নরূপ;
- এটি এমন একটি পরিষেবা যা যে কেউ ব্যবহার করতে পারে।
- মুখোমুখি থেরাপির তুলনায়, অনলাইন থেরাপি সহজ এবং আরও ব্যবহারিক কারণ আপনাকে অফিসে যেতে হবে না। আধুনিক করোনা ভাইরাসের কারণে শারীরিক অক্ষমতা বা বাইরের লোকদের জন্য এটি একটি সুবিধা।
- অনুশীলন কৌশলগুলির জন্য অডিও ফাইলগুলি ডাউনলোড করা যেতে পারে এবং পুরো প্রোগ্রাম জুড়ে প্যানিক অ্যাটাকের লক্ষণগুলি রেকর্ড করতে স্ব-মনিটরিং ফর্মগুলি ডাউনলোড করা যেতে পারে।
- ক্লায়েন্টরা যখন তাদের নিজস্ব বাড়ির পরিবেশে আরামদায়ক থেরাপিতে যান তখন তারা আরও স্বাচ্ছন্দ্য এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন।
অনলাইন থেরাপি কার জন্য উপযুক্ত?
অনলাইন মনোবিজ্ঞানী সেবা কি? কিছু ক্ষেত্রে, প্রার্থী-ক্লায়েন্ট অনলাইন থেরাপির জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে, এই ধরনের ক্ষেত্রে, আপনি সম্ভব হলে ক্লায়েন্টের সাথে কিছু মুখোমুখি বৈঠকের পরিকল্পনা করতে পারেন এবং তারপরে অনলাইন থেরাপি শুরু করতে পারেন। নির্দিষ্ট ক্লায়েন্ট গ্রুপের সাথে কাজ করার সময় ইন্টারনেট মনোবিজ্ঞানীদের তাদের কাজ সম্পর্কে সাবধানে চিন্তা করতে হবে। ক্লায়েন্টের জন্য নির্বাচিত পদ্ধতিটি নির্ধারণ করা উচিত এবং যারা এই পরিষেবাটি প্রদান করে তাদের ব্যক্তির চাহিদা অনুযায়ী অগ্রাধিকার থাকা উচিত।
অনলাইন সাইকোলজিক্যাল সাপোর্ট সার্ভিসে কোন বিষয়গুলি পাওয়া যায়?
অনলাইন মনোবিজ্ঞানী সেবা কি? এটি ইন্টারনেটে দেওয়া একটি মনোবিজ্ঞান পরিষেবা।. মনোবিজ্ঞান এমন একটি ক্ষেত্র যা সাম্প্রতিক বছরগুলিতে শত শত ক্ষেত্রে প্রত্যাবর্তন করেছে এবং লোকেরা ভয় পায়। যারা তাদের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চান তাদের প্রায়ই একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হয়। অনেকের এমন সমর্থনের প্রয়োজন থাকলেও অনেকেই তা বিলম্বিত করেছেন। এই অনলাইন পরিষেবা কেন্দ্রটি যার মনস্তাত্ত্বিক সহায়তা প্রয়োজন তাদের সাথে যোগাযোগ করে। অনলাইন মনোবিজ্ঞান বিষয়বস্তু মধ্যে;
- শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের কাউন্সেলিং
- বিবাহ সংক্রান্ত পরামর্শ,
- খেলার থেরাপি,
- যৌন থেরাপি
- প্রাপ্তবয়স্কদের পরামর্শ
পেশাদার মনোবিজ্ঞানীদের দ্বারা সমর্থিত। মানুষ অনলাইনে বিশেষজ্ঞদের সাথে তাদের সমস্যা ও সমস্যা শেয়ার করতে পারে। আপনার সমস্যাগুলি উপেক্ষা করার পরিবর্তে, একজন সাহায্যকারী, বন্ধু এবং বিশেষজ্ঞ তাদের কাছ থেকে শিখে কী করবেন সে সম্পর্কে কিছু ধারণা পেতে পারেন।
অনলাইন মনোবিজ্ঞানী সেবা সহায়ক?
অনলাইন মনোবিজ্ঞানী সেবা কি? সব বয়সের মানুষের সমর্থন প্রয়োজন হতে পারে। এই কারণে, একজন অনলাইন মনোবিজ্ঞানীর কাছ থেকে সমর্থন পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। ভাইবোনের হিংসা, স্কুলে মানিয়ে নিতে না পারা, নখ কামড়ানোর মতো অভ্যাসগুলো কিশোর মনোবিজ্ঞান দিয়ে চিকিৎসা করা যেতে পারে।
একটি অনলাইন মনোবিজ্ঞান পরিষেবা প্রয়োজন?
অনলাইন মনস্তত্ত্বিক সেবা কি? প্রায় প্রত্যেকেরই অনলাইন মনোবিজ্ঞানীর সেবা প্রয়োজন। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, আপনি খুব দ্রুত সুখী এবং খুব দ্রুত দুঃখিত হতে জানেন। এমনকি তিনি খুব দ্রুত রেগে যেতে পারেন এবং খুব দ্রুত শান্ত হতে পারেন। এটি মনস্তাত্ত্বিক পরিবর্তনশীলতার প্রকাশকে নির্দেশ করে। কারণ আবেগের মধ্যে পরিবর্তন করার সময় নেই। এই বিষয়টাকে আরেকটু পরীক্ষা করলে এটা পরিষ্কার হয়ে যায় যে বয়স, সামাজিক মর্যাদা, ব্যক্তিত্ব, চরিত্র এবং অর্থ নির্বিশেষে মানুষের মনস্তত্ত্বের প্রয়োজন। মানুষের উচিত একজন অনলাইন মনোবিজ্ঞানীর সেবা নেওয়া যাতে তারা তাদের মনকে পরিচালনা করতে পারে এবং সমস্যার সমাধান খুঁজে পেতে পারে।
কেন মানুষ অনলাইন থেরাপি পছন্দ করে?
অনলাইন থেরাপি বেছে নেওয়ার কারণগুলি নিম্নরূপ;
- অনলাইন থেরাপিতে, একজন মনোবিজ্ঞানীর সহায়তা মুখোমুখি সাইকোথেরাপির তুলনায় বেশ কয়েকটি সুবিধা দেয়:
- অনলাইন থেরাপিতে কম সময় লাগে কারণ, উদাহরণস্বরূপ, আপনাকে আপনার কাজের পথে তাড়াতাড়ি কাজ ত্যাগ করতে হবে না।
- আপনাকে ট্রাফিকের মধ্যে আটকে থাকার দরকার নেই। মনোবিজ্ঞানীর সাথে দেখা করার জন্য আপনাকে মাইল ভ্রমণ করতে হবে না। আপনার থেরাপি সেশন যে কোন জায়গায় সঞ্চালিত হতে পারে.
- মুখোমুখি থেরাপির তুলনায়, এটি কখনও কখনও আরও সাশ্রয়ী মূল্যের বিকল্প হতে পারে।
- কিছু অ্যাপ সাপ্তাহিক বা মাসিক ফি দিয়ে সীমাহীন ব্যবহারের প্রস্তাবও করে।
বৈবাহিক থেরাপি সহ অনেক পরিস্থিতিতে অনলাইন থেরাপি সাশ্রয়ী। যাইহোক, ভাইরাসের প্রাদুর্ভাবের মতো মহামারী পরিস্থিতিতে, এটির একটি জীবন রক্ষাকারী ফাংশন রয়েছে, বিশেষত প্যানিক অ্যাটাক এবং উদ্বেগজনিত ব্যাধিযুক্ত ক্লায়েন্টদের জন্য।
কিভাবে অনলাইন মনোবিজ্ঞান সেবা পেতে?
অনলাইন মনোবিজ্ঞানী সেবা কি? আপনি যদি সন্দেহ করেন যে আপনি আপনার সমস্যাগুলি মোকাবেলা করতে পারবেন না এবং আপনি মনস্তাত্ত্বিক সহায়তা পেতে চান, আপনি অভিজ্ঞ মনোবৈজ্ঞানিকদের বেছে নিতে পারেন যারা আপনার সমস্যার সমাধান খুঁজে পাবেন। শিশু এবং যুব মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে সহায়তা পেতে, আপনি একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে যোগাযোগ করতে পারেন যিনি এই ক্ষেত্রে একজন বিশেষজ্ঞ। যৌন সমস্যা এবং অসুবিধার জন্য, আপনি একজন মনোবিজ্ঞানী বেছে নিতে পারেন যিনি রিলেশনাল বা যৌন থেরাপিতে বিশেষজ্ঞ। সমস্ত তথ্য আপনার পছন্দের মনোবিজ্ঞানের ওয়েবসাইটে পাওয়া যাবে। আপনি অনলাইন থেরাপি সাইট থেকে অনলাইন থেরাপি পরিষেবা পেতে পারেন
মন্তব্য প্রথম হতে