উস্কুদার ইউনিভার্সিটি এনপি ফেনেরিওলু মেডিকেল সেন্টারের বিশেষজ্ঞ ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট সেদা আয়দোগদু শিশুদের মধ্যে রাগ এবং রাগ নিয়ন্ত্রণের মূল্যায়ন করেছেন।
বিশেষজ্ঞ ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট সেদা আয়দোগদু, যিনি বলেছিলেন যে রাগ মূলত নিজের আবেগকে চিনতে না পারা, তাদের আবেগগুলি যথাযথভাবে প্রকাশ করতে না পারা এবং এই আবেগগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করতে না পারা, এই সমস্যাগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পিতামাতার কী করা উচিত সেদিকে দৃষ্টি আকর্ষণ করেছিলেন। শিশুদের মধ্যে রাগ। রাগের আগে সংকেতগুলি অবশ্যই ধরা উচিত বলে উল্লেখ করে, আয়দোগদু সন্তানের আবেগ বোঝার গুরুত্বের উপর জোর দিয়েছিলেন।
বিশেষজ্ঞ ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট সেদা আয়দোগদু বলেছেন যে রাগের মতো নেতিবাচক আবেগ অনুভব করা খুবই স্বাভাবিক এবং বলেছেন যে শিশুর আবেগগুলি ভালভাবে বোঝা উচিত।
বিশেষজ্ঞ ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট সেদা আয়দোগদু উল্লেখ করেছেন যে তিনি চেয়েছিলেন যে পিতামাতারা সুখ এবং আনন্দের মতো আরও ইতিবাচক আবেগ অনুভব করুক, তবে জীবনে নেতিবাচক আবেগও রয়েছে এবং বলেন, "পরিবাররা সবসময় চায় তাদের সন্তানরা আরও ইতিবাচক এবং আরও ইতিবাচক আবেগ অনুভব করুক। পিতামাতারা তাদের সন্তানদের সুখ, উত্তেজনা এবং আনন্দের অনুভূতির দিকে মনোনিবেশ করেন। যাইহোক, নেতিবাচক আবেগগুলি ইতিবাচক আবেগগুলির মতোই স্বাভাবিক এবং সর্বজনীন। তাদের পরিবহন, পরিচালনা এবং নিয়ন্ত্রণ করাও দরকার। বলেছেন
ডাঃ. আয়দোগদু বললেন, "দেখান যে আপনি শিশুটিকে বুঝতে পেরেছেন," এবং একটি বিবৃতি দিয়েছেন।
নেতিবাচক আবেগ নিয়ন্ত্রণ করা সহজ নয় এবং সেগুলি নিয়ে কাজ করতে হবে বলে অভিমত প্রকাশ করে তিনি বলেন, “শিশুর আগে যে অনুভূতিগুলো অনুভব করেছে সে সম্পর্কে তাকে স্মরণ করিয়ে দেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি আপনার সন্তানের অনুভূতি বোঝেন এবং দেখান যে আপনি আপনার সন্তানকে বোঝেন, কারণ শিশুরা যখন অনুভব করে যে তাদের যত্ন নেওয়া হয় না, তখন তারা অনেক বেশি রেগে যায়।” শব্দগুচ্ছ ব্যবহার করেছেন।
রাগের আগে সংকেতগুলি ধরা উচিত বলে উল্লেখ করে, আয়দোগদু বলেছিলেন যে সন্তানের রাগ নিয়ন্ত্রণে পিতামাতা এবং যত্নশীলদের দায়িত্ব রয়েছে, সেই সতর্কতা সংকেতগুলি ধরা উচিত যখন শিশু রাগ অনুভব করে এবং পরে কী করা উচিত।
রাগ নিয়ন্ত্রণে রুটিন প্রদানের গুরুত্ব তুলে ধরে বিশেষজ্ঞ ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট সেদা আয়দোগদু বলেন, “শিশুরা বিশেষ করে ঘুমের আগে রাগ করতে পারে। তারা রেগে যেতে পারে কারণ তারা প্রি-স্লিপ গেমটি বন্ধ করতে এবং ঘুমাতে যেতে চায় না। এক্ষেত্রে শিশুকে আগে থেকে জানিয়ে দেওয়া, যেমন সময় দেখিয়ে 'আমরা ১৫-২০ মিনিটের মধ্যে ঘুমাবো। 'আমরা ঘুমাতে যাব কারণ আপনি ঘুমিয়ে আছেন'-এর মতো তথ্য প্রদান করা শিশুকে সেই অনুভূতির আগে অনুভব করতে এবং শান্ত হতে সাহায্য করবে।" সে বলেছিল.
অনিয়ন্ত্রিত রাগের পরিণতি উল্লেখ করে বিশেষজ্ঞ ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট সেদা আয়দোগদু বলেন, “দেহভাষায় যেমন আনন্দ প্রকাশ করা হয়, তেমনি রাগেরও শরীরে একধরনের অভিব্যক্তি রয়েছে। আমরা এর অনেক উদাহরণ দিতে পারি, ভ্রুকুটি করা থেকে শুরু করে দরজায় আঘাত করা পর্যন্ত। যদি আমরা রাগ নিয়ন্ত্রণ করতে না পারি, তাহলে ব্যক্তি তার শিক্ষাগত জীবনে সমস্যা অনুভব করতে পারে, বন্ধুত্ব, পারিবারিক সম্পর্ক এবং নিজের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে অসুবিধা অনুভব করতে পারে। সতর্ক করা
যখন এটি মোকাবেলা করা যায় না তখন বিশেষজ্ঞের সহায়তা চাওয়া উচিত উল্লেখ করে, আয়দোগদু বলেছিলেন, "প্রাথমিক সময়ের মধ্যে এটি প্রতিরোধ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যে ক্ষেত্রে আপনি পারিবারিকভাবে মানিয়ে নিতে পারবেন না, আপনার অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞের সাহায্য নেওয়া উচিত।” সে বলেছিল.
মন্তব্য প্রথম হতে