স্বাস্থ্যকর জীবন যাপনের জন্য আপনাকে স্ন্যাকস ছেড়ে দিতে হবে না

স্ন্যাক পণ্য, যা কখনও কখনও ক্ষুধা দমন করতে এবং কখনও কখনও খাবার পাস করতে ব্যবহৃত হয়, অনেক দেশে ভোক্তাদের খাদ্যাভ্যাসের একটি অংশ হিসাবে অবস্থান করে। YouGov ডেটা অনুসারে, বিশ্বব্যাপী, পাঁচজনের মধ্যে দুইজন ভোক্তা খাবারের মধ্যে স্ন্যাক করেন। টেকসই উদ্বেগের সাথে উদ্ভিদ-ভিত্তিক পণ্যের দিকে ঝুঁকছেন এমন লোকের সংখ্যা প্রতি বছর বৃদ্ধি পাচ্ছে, স্বাস্থ্যকর খাবারের বাজার 5% এর চক্রবৃদ্ধি বার্ষিক বৃদ্ধির সাথে তার প্রভাবের ক্ষেত্রকে প্রসারিত করছে।

স্ন্যাক পণ্যগুলি বিশ্বব্যাপী অনেক ভোক্তার দৈনিক খাদ্যাভ্যাসের একটি নিয়মিত অংশ হিসাবে অবস্থান করে। যদিও স্ন্যাকসের চাহিদা, যা কখনও কখনও ক্ষুধা নিবারণের জন্য ব্যবহৃত হয় এবং কখনও কখনও খাবার পাস করার জন্য ব্যবহার করা হয়, দিন দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে, 43টি বাজারে YouGov গবেষণা সংস্থা দ্বারা পরিচালিত গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রতি 5 জনের মধ্যে দুইজন গ্রাহক (45%) ) খাবারের মধ্যে জলখাবার। অন্যদিকে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, গ্রেট ব্রিটেন এবং জার্মানির বাজারে কোম্পানির দ্বারা পরিচালিত একটি সমীক্ষা দেখায় যে গ্রাহকরা বেশিরভাগই টেলিভিশন দেখার সময় নাস্তা করেন। অন্যদিকে, ইউরোমনিটর উল্লেখ করেছে যে 2021 সালে বিশ্বে প্রাণীজ পণ্যের ব্যবহার সীমিত করার চেষ্টা করা লোকের সংখ্যা বৃদ্ধি পেয়েছে এবং টেকসই, স্বাস্থ্যকর এবং উদ্ভিদ-ভিত্তিক পুষ্টির প্রবণতা ব্যাপক হয়ে উঠেছে। প্রায় অর্ধেক ভোক্তা স্ন্যাকসের জন্য বাদাম এবং শুকনো ফলের দিকে ঝুঁকছেন, এই প্রবণতাটি নিশ্চিত।

এই প্রবণতা স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকসের বাজারের বৃদ্ধির হারকে প্রভাবিত করে বলে জোর দিয়ে, স্বাস্থ্যকর স্ন্যাক প্রস্তুতকারক Rawsome-এর প্রতিষ্ঠাতা Semra İnce বলেছেন, “স্বাস্থ্যকর খাবারের বাজার, যা বিশ্বব্যাপী 85,6 বিলিয়ন ডলারের ভলিউম নিয়ে বন্ধ হয়েছে, আশা করা হচ্ছে 2030 সাল পর্যন্ত প্রতি বছর 6,6% করে এবং 153 বিলিয়ন ডলারের স্তরে পৌঁছেছে। .ভোক্তারা পরিশোধিত চিনি, সংযোজন এবং অসম্পৃক্ত চর্বি এড়িয়ে স্বাস্থ্যকর পণ্য খেতে চায়। Rawsome হিসাবে, আমরা সঠিক পুষ্টির এই উপলব্ধিতে বিশ্বাস করি এবং 100 সাল থেকে 2017টি দেশে আমাদের গরম না করা, 7% প্রাকৃতিক, সংযোজন-মুক্ত, চিনি-মুক্ত, ভেগান এবং গ্লুটেন-মুক্ত পণ্য রপ্তানি করে আসছি।"

"সুস্থ থাকার জন্য আপনাকে স্ন্যাকস ছেড়ে দিতে হবে না"

সময়ের সাথে সাথে তাদের ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার প্রতি ভোক্তাদের দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তিত হয়েছে এবং আরও বেশি সংখ্যক লোক সুস্থ থাকার দিকে মনোনিবেশ করছে উল্লেখ করে, সেমরা ইনসে বলেন, “অনেক মানুষ বুঝতে পারে যে সুস্থ থাকা এবং তাদের মান উন্নত করা কঠিন নয়। জীবন যতক্ষণ না সঠিক পথ পাওয়া যায়। যখন স্বাস্থ্যকর জীবনের কথা আসে, তখন প্রথম যে জিনিসটি মনে আসে তা হল পুষ্টি। জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য স্ন্যাকস ত্যাগ করার প্রয়োজন নেই। এই সময়ে যখন পুষ্টি ক্রমবর্ধমান কঠিন হয়ে উঠছে, তখন সংযোজনযুক্ত পণ্যগুলি থেকে মুখ ফিরিয়ে নেওয়াই যথেষ্ট, যা উচ্চারণ করতে আমাদের অসুবিধা হয়, প্রকৃতির দিকে ফিরে যেতে, কাঁচা খাবারের নিরাময় আবিষ্কার করতে এবং সংযোজন-মুক্ত, চিনি-মুক্ত স্ন্যাকস পছন্দ করে। . Rawsome হিসাবে, আপনি আমাদের সুবিধা থেকে 2016 ধরনের বাদাম এবং ফলের বার, 8 ধরনের কার্যকরী বার, 8 ধরনের গ্রানোলা এবং মুয়েসলি, 4 ধরনের ভরা ফল এবং বাদামের বলগুলির সমৃদ্ধ পণ্য পরিসর থেকে বেছে নিতে পারেন, যা দিয়ে উৎপাদন করা হচ্ছে। 3 সাল থেকে ব্রিটিশ রিটেইলার অ্যাসোসিয়েশন (BRC) শংসাপত্র। আমরা যারা স্ন্যাকস ব্যবহার করেন তাদের কাছে আবেদন করছি। আমাদের পণ্যগুলি, যেগুলি আপেল, খেজুর, চেরি, কোকো, বাদাম, আখরোট, এপ্রিকট, হ্যাজেলনাট, কার্নেল, বীজ এবং নারকেলের মতো 100% প্রাকৃতিক স্বাদ থেকে তাদের স্বাদ গ্রহণ করে, তারা প্রমাণ করে যে স্বাস্থ্যকর খাওয়া কোনো বিলাসিতা নয়। আমরা আমাদের নিরামিষাশী, গ্লুটেন-মুক্ত এবং চিনি-মুক্ত স্ন্যাকসের মাধ্যমে বিভিন্ন পুষ্টির পছন্দ এবং চাহিদাগুলি কভার করতে সক্ষম হয়েছি।"

শুধু আহার নয়, জীবন দর্শন

Rawsome, যা অনেক বছর ধরে সাপ্লাই চেইন, খুচরা এবং FMCG শিল্পে কাজ করেছেন এমন একজন মহিলা উদ্যোক্তা দ্বারা জীবিত হয়েছে, সেমরা ইনস দ্বারা পরিচালিত হয়, যিনি USA-ভিত্তিক হলিস্টিক নিউট্রিশন ইনস্টিটিউট থেকে স্বাস্থ্য প্রশিক্ষক উপাধিতে ভূষিত হয়েছিলেন। . Rawsome এর প্রতিষ্ঠাতা Semra İnce, যিনি হিপোক্রেটিসের কথার উল্লেখ করেন, যাকে চিকিৎসার প্রতিষ্ঠাতা বলে মনে করা হয়, "আপনি যা খাচ্ছেন তা আপনার ওষুধ হতে দিন এবং আপনি যা খান তা আপনার ওষুধ হতে দিন", তারা নিম্নলিখিতগুলির সাথে একটি ব্র্যান্ড হিসাবে ভাগ করে নেওয়া স্বাস্থ্যকর জীবন দর্শনের সংক্ষিপ্তসার তুলে ধরেন শব্দ: "পুষ্টি একটি সামগ্রিক ধারণা এবং শরীরের পুষ্টি এটির একটি মাত্র মাত্রা। Rawsome হিসাবে, স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্য সঠিক খাদ্য গ্রহণের পাশাপাশি, সঠিক জীবন চর্চার গুরুত্ব (পর্যাপ্ত এবং মানসম্পন্ন ঘুম, উপযুক্ত ব্যায়াম, পর্যাপ্ত জল খাওয়া, সচেতনভাবে জীবনযাপনের অভ্যাস) অনিবার্য।"