এ বিষয়ে তথ্য দেন হেলথ লাইফ কনসালটেন্ট নেসলিহান সিপাহী। ডায়াবেটিস বার্নআউট মনের একটি অবস্থা যা সাধারণত বছর পরে পৌঁছায়। এটি হতাশার সাথে শুরু হয় যখন আমরা আমাদের দৈনন্দিন রুটিনে যা করতে হবে তার দায়িত্ব নিয়ে বিরক্ত হয়ে যাই বা যখন আমরা শারীরিক কার্যকলাপ, স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং রক্তে শর্করার নিরীক্ষণের প্রতি মনোযোগ দেওয়া সত্ত্বেও আমরা কাঙ্খিত ফলাফল পাই না। আমরা আমাদের রক্তে শর্করার মাত্রাকে সম্পূর্ণ উপেক্ষা করে এই সময়কালটিকে চিহ্নিত করতে পারি।
এই প্রক্রিয়ায়, আমরা, ডায়াবেটিস রোগী, এমন একটি স্বাধীনতা খুঁজতে পারি যা আমাদের সীমাবদ্ধতাকে ঠেলে দেয়। স্ব-ক্ষতিকারক স্বাস্থ্য আচরণ প্রদর্শন করে এমন একটি মনোভাব গ্রহণ করলে, কোমা, ক্লান্তি বা হাইপোগ্লাইসেমিয়ার আক্রমণ বাড়তে পারে। বার্নআউটের এই অবস্থা মানসিক চাপ, উদ্বেগ, বিষণ্নতা, রাগ, অপরাধবোধ, হতাশার মতো মানসিক পরিস্থিতির সাথে হতে পারে, তবে এটি ভুলে যাওয়া উচিত নয়; ডায়াবেটিসের চিকিৎসা এড়িয়ে যাওয়া আমাদের পরবর্তীতে শারীরিক ও মানসিকভাবে আরও বেশি ক্ষতি করে।
ওয়েলনেস কনসালটেন্ট নেসলিহান সিপাহি বলেছেন: “আমাদের লক্ষ্যগুলিতে পুনরায় ফোকাস করার জন্য সমগ্র ডায়াবেটিস টিমের সাথে একসাথে আসা, কখনও কখনও দুর্দান্ত ফলাফলের আশা না করে ছোট ছবি দেখা, আমাদের পথ ধরে আরও বেশি অর্জন করতে দেয়৷ যারা আমাদের বোঝেন তাদের কাছ থেকে উৎসাহ, অন্তর্দৃষ্টি এবং সমর্থন পাওয়া ডায়াবেটিসে আমাদের জীবনে ইতিবাচক অবদান রাখবে। ডায়াবেটিসে সবসময় উত্থান-পতন থাকবে। তাদের জন্য প্রস্তুত থাকা গুরুত্বপূর্ণ।”