৪০ সেকেন্ড সঠিক হাত ধোয়ার মাধ্যমে রোগ থেকে রক্ষা পাওয়া সম্ভব।

সেকেন্ডে ডান হাত ধোয়ার মাধ্যমে রোগ থেকে রক্ষা পাওয়া সম্ভব।
৪০ সেকেন্ড সঠিক হাত ধোয়ার মাধ্যমে রোগ থেকে রক্ষা পাওয়া সম্ভব।

মেমোরিয়াল বাহসেলিভলার হাসপাতালের অধ্যাপক, সংক্রামক রোগ এবং ক্লিনিকাল মাইক্রোবায়োলজি বিভাগ। ডাঃ. ফান্ডা তৈমুরকায়নাক হাতের পরিচ্ছন্নতার গুরুত্ব সম্পর্কে তথ্য দেন।

মেমোরিয়াল বাহসেলিভলার হাসপাতালের অধ্যাপক, সংক্রামক রোগ এবং ক্লিনিকাল মাইক্রোবায়োলজি বিভাগ। ডাঃ. ফান্ডা তিমুরকায়নাক তার বিবৃতিতে বলেছেন, “হাতের স্বাস্থ্যবিধি সংক্রমণ প্রতিরোধ এবং অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধের বিস্তারের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের সবচেয়ে কার্যকর সমাধান। গবেষণায় দেখা গেছে যে হাতের স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলার মাধ্যমে এই সংক্রমণগুলি 50% কমানো যেতে পারে। হাতের স্বাস্থ্যবিধি উন্নত করা কার্যকর সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। তাই রোগী ও স্বাস্থ্যসেবা কর্মীদের নিরাপত্তার জন্য এটি অপরিহার্য। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা 5 মে বিশ্ব হাত পরিচ্ছন্নতা দিবস হিসাবে মনোনীত করেছে। বলেছেন..

সঠিকভাবে হাত না ধোয়া রোগের কারণ বলে উল্লেখ করে তৈমুরকায়নাক বলেন, “রোগ প্রতিরোধে হাতের পরিচ্ছন্নতা গুরুত্বপূর্ণ। সঠিকভাবে এবং সঠিকভাবে হাত না ধোয়ার কারণে সংক্রামক রোগ হতে পারে। সংস্পর্শে থাকা পৃষ্ঠ বা উপকরণ থেকে গৃহীত জীবাণু সংক্রামক রোগের বিস্তারে ভূমিকা পালন করে। ফ্লু, সর্দি, ডায়রিয়া, চোখের সংক্রমণ এবং ত্বকের সংক্রমণের মতো রোগগুলি হাতের পরিচ্ছন্নতার অনুপযুক্ত বা অ প্রয়োগের সাথে হতে পারে। শব্দগুচ্ছ ব্যবহার করেছেন।

"খাবার তৈরি করার সময় অবশ্যই হাত ধুতে হবে," বলেন অধ্যাপক ড. ডাঃ. ফান্ডা তৈমুরকায়নাক চালিয়ে গেলেন:

“বাইরে থেকে বাড়িতে আসার সময়, খাওয়ার আগে এবং পরে, টয়লেট ব্যবহারের পরে, আবর্জনা বা রাসায়নিকের সংস্পর্শে আসার পরে, টাকার সংস্পর্শে আসার পরে, রোগী বা শরীরের ক্ষতের সাথে যোগাযোগের আগে এবং পরে, কাশি বা হাঁচির পরে হাত ধুতে হবে।

স্বাস্থ্যসেবা-সম্পর্কিত সংক্রমণ (HCAI) রোগীর নিরাপত্তার জন্য একটি গুরুতর হুমকি সৃষ্টি করে এবং স্বাস্থ্যসেবার মানকে প্রভাবিত করে একটি গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা হিসেবে আবির্ভূত হয়। এটি নেতিবাচক পরিণতি ঘটায় যেমন কর্মশক্তি হ্রাস, অক্ষমতা এবং রোগীদের মৃত্যুর মতো। গবেষণায় দেখা গেছে যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 99.000 মানুষ এবং ইউরোপে 37.000 মানুষ HCAI এর কারণে মারা যায়। একই সময়ে, হাসপাতালে ভর্তির মেয়াদ দীর্ঘায়িত করা এবং অ্যান্টিবায়োটিকের মতো অতিরিক্ত চিকিত্সা স্বাস্থ্য ব্যবস্থার উপর একটি গুরুতর আর্থিক বোঝা চাপিয়ে দেয়। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে পরিচালিত একটি গবেষণায়, সবচেয়ে সাধারণ 5টি এইচসিএআই, অর্থাৎ হাসপাতালের সংক্রমণ হল 9.8। বিলিয়ন ডলার আনুমানিক। একই সময়ে, HCAI-এর জন্য অ্যান্টিবায়োটিকের নিবিড় ব্যবহার অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধের বৃদ্ধি নিয়ে আসে, যার ফলে HCAI চিকিত্সা করা আরও কঠিন হয়ে পড়ে।"

এসব বিবেচনা করে; যে হাতের পরিচ্ছন্নতার উপর জোর দেওয়া হয়, যখন স্বাস্থ্য পরিচর্যার সময় সঠিকভাবে প্রয়োগ করা হয়, এর অর্থ হল এটি একটি ভাল বিনিয়োগ যা লক্ষ লক্ষ জীবন বাঁচায় এবং SHIE-এর আর্থিক বোঝা কমায়৷ ডাঃ. ফান্ডা তিমুরকায়নাক বলেন, “স্বাস্থ্য পরিষেবায় হাতের পরিচ্ছন্নতার গুরুত্বের ওপর জোর দেওয়ার জন্য এবং সচেতনতা বাড়াতে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) 5 মেকে বিশ্ব হাত পরিচ্ছন্নতা দিবস হিসেবে পালিত করে। এর উদ্দেশ্য হল পৃথক পৃথকভাবে সকল স্টেকহোল্ডারদের মধ্যে সচেতনতা বৃদ্ধি করা। আইন প্রণেতা, সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণ দলের নেতা এবং বেসরকারি সংস্থার জন্য বার্তা এবং স্লোগান। সে বলেছিল.

40 সেকেন্ড এবং 10 ধাপে রোগ থেকে রক্ষা পাওয়া সম্ভব!

  • আপনার হাত ধোয়ার সময় কমপক্ষে 40 সেকেন্ড হওয়া উচিত। ডাঃ. ফান্ডা তিমুরকায়নাক নিম্নলিখিত পরামর্শগুলি তালিকাভুক্ত করেছেন:
  • পানি দিয়ে হাত ভিজানোর পর সাবান মুছে ফেলুন।
  • বৃত্তাকার গতিতে আপনার হাতের তালু ঘষুন।
  • ডান হাতের তালুটি বাম হাতের পিছনের দিকে নিয়ে আপনার আঙ্গুলের মধ্যে ঘষুন।
  • উভয় হাতের জন্য একই আন্দোলন করুন।
  • আপনার হাতের তালু একসাথে এনে আপনার আঙ্গুলের মধ্যে পরিষ্কার করুন।
  • হাতের ভিতরের অংশ এবং আঙ্গুলের পিছনের অংশ ধুয়ে ফেলুন, হাতগুলিকে ইন্টারলক করে রাখুন।
  • বৃত্তাকার গতিতে আপনার থাম্বস ঘষা.
  • বৃত্তাকার গতিতে নখ এবং আঙ্গুলের ডগা ঘষুন, অন্য হাতের তালুতে স্পর্শ করুন।
  • জল দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে ফেলার পরে, একটি নিষ্পত্তিযোগ্য কাগজের তোয়ালে বা তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন।
  • কাগজের তোয়ালে দিয়ে ট্যাপ বন্ধ করার পর আপনার হাত নিরাপদ।