শিশুদের মধ্যে সংযুক্তি সমস্যা এবং স্কুল উদ্বেগ সবেমাত্র স্কুল শুরু

📩 09/09/2023 13:01

উস্কুদার ইউনিভার্সিটি এনপিস্তানবুল হাসপাতালের বিশেষজ্ঞ ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট আয়ে শাহিন সদ্য স্কুল শুরু করেছে এমন শিশুদের সংযুক্তি সমস্যা এবং স্কুল উদ্বেগের সমস্যাগুলিকে স্পর্শ করেছে এবং পরিবারকে পরামর্শ দিয়েছে।

স্পেশালিস্ট ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট আয়েশাহিন বলেছেন যে যে সব বাচ্চারা সবেমাত্র স্কুল শুরু করেছে তাদের জন্য তাদের বাবা-মা বা যত্নশীলদের থেকে আলাদা হতে অসুবিধা হওয়া খুবই স্বাভাবিক এবং বলেছেন, “কারণ শিশুটি এমন পরিবেশে থাকবে যা সে আগে অনুভব করেনি এবং সে লোকেদের সাথে থাকবে। আগে দেখা হয়নি। যদিও পিতামাতার কাছ থেকে বিচ্ছেদ সন্তানের জন্য একটি চ্যালেঞ্জিং পরিস্থিতি, শিশুটিও এই সামাজিক উদ্বেগগুলি অনুভব করে। যাইহোক, যদি শিশুটি পিতামাতার থেকে বিচ্ছেদের সময় তীব্র কান্নার সংকট অনুভব করে এবং তার সাথে আরও গুরুতর শারীরবৃত্তীয় লক্ষণ যেমন বমি বমি ভাব, পেটে ব্যথা, বমি, কাঁপুনি এবং ঘাম, স্কুল ফোবিয়া বা বিচ্ছেদ উদ্বেগ থাকতে পারে।" সে বলেছিল.

"শিশু তার মায়ের সাথে যে বন্ধন স্থাপন করে তা আগামী বছরগুলিতে সন্তানের সম্পর্ক নির্ধারণ করে।"

যে শিশুদের বিচ্ছেদ সমস্যা রয়েছে তাদের নিরাপদ সংযুক্তি সমস্যা থাকতে পারে তা উল্লেখ করে, শাহিন বলেন, "নিরাপদ সংযুক্তি জীবনের প্রথম বছরের অভিজ্ঞতার সাথে সম্পর্কিত। যখন একটি শিশুর জন্ম হয়, তখন তার মায়ের সাথে যে বন্ধন গড়ে ওঠে তা আগামী বছরগুলিতে সন্তানের সম্পর্ক নির্ধারণ করে। শিশু যখন ক্ষুধার্ত বা কান্নাকাটি করে তখন মা এই প্রয়োজনটি বুঝতে পেরে তাকে শান্ত করেন, শিশুর শারীরিক ও মানসিক চাহিদা মেটালে মা এবং শিশুর মধ্যে একটি বন্ধন তৈরি হয়। এইভাবে, শিশুর বিশ্বাসের ভিত্তি স্থাপন করা হয় যে তার চাহিদা পূরণ করা হয়, সে পৃথিবীতে একা নয় এবং মানুষ এবং বিশ্ব উভয়ই বিশ্বস্ত। "এই বিশ্বাস ব্যবস্থাটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি সন্তানের আগামী বছরগুলিতে যে সম্পর্ক স্থাপন করবে তা গঠন করে।" বলেছেন

"এটি নির্ধারণ করা প্রয়োজন যে শিশুটি স্কুলে যায়"

"অনিরাপদ সংযুক্তি সমস্যাযুক্ত শিশু স্কুলকে অপছন্দ করে না।" শাহিন বলেন, "এই উদ্বেগের ভিত্তি হল বাবা-মায়ের সাথে খারাপ কিছু ঘটছে এবং এইভাবে এই আবেগগতভাবে গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তির থেকে বিচ্ছিন্ন হওয়ার উদ্বেগ। নিরাপদ সংযুক্তি নতুন স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের অভিজ্ঞতার সাথে অর্জন করা যেতে পারে। অভিভাবকরা যেন গোপনে সন্তানকে ছেড়ে না যান, এতে সন্তানের দুশ্চিন্তা আরও বাড়বে। "সন্তানকে সংক্ষিপ্ত ব্যাখ্যা দেওয়া এবং স্কুলে যেতে দৃঢ়প্রতিজ্ঞ হওয়া প্রয়োজন।" বিবৃতি দিয়েছেন।

"স্কুল সম্পর্কে নেতিবাচক চিন্তা শিশুর সামনে প্রকাশ করা উচিত নয়।"

কীভাবে বাবা-মা তাদের বাচ্চাদের স্কুলে অভিযোজন সমর্থন করতে পারে সেই সমস্যাটিকে সম্বোধন করে, শাহিন তার কথাগুলি নিম্নরূপ চালিয়েছিলেন:

“স্কুলে যাওয়ার প্রয়োজনীয়তা শিশুকে স্পষ্টভাবে ব্যাখ্যা করা উচিত এবং একটি নির্ধারণ করা উচিত। এ ব্যাপারে পরিবারের সকল সদস্যদের একই আচরণ করা উচিত। মৌখিক দৃঢ়তা পিতামাতার আচরণেও প্রতিফলিত হওয়া উচিত। এমনকি দ্বিধান্বিত চেহারা উদ্বেগ বাড়াতে পারে। প্রাপ্তবয়স্কদের যদি স্কুল সম্পর্কে নেতিবাচক চিন্তা থাকে, তবে তা শিশুর সামনে প্রকাশ করা উচিত নয়। এমন একটি মনোভাব থাকা প্রয়োজন যা শিশুর সাধারণ জীবনে স্বায়ত্তশাসন নিশ্চিত করে; শিশুকে অতিরিক্ত সীমাবদ্ধ করা এবং অতিরিক্ত সুরক্ষামূলক হওয়া সমস্যাকে বাড়িয়ে তুলবে। সন্তানকে দায়িত্ব দিতে হবে এবং দেখাতে হবে যে শিশু পিতামাতার থেকে স্বাধীন হতে পারে। "নেতিবাচক সমালোচনা, হুমকি এবং ঘুষের মতো পদ্ধতি অবশ্যই স্কুলে যাওয়ার জন্য তার পক্ষে পছন্দ করা উচিত নয়।"

"বিচ্ছেদ উদ্বেগ একটি শিশুর একাডেমিক কর্মক্ষমতা প্রভাবিত করতে পারে।"

বিচ্ছেদের উদ্বেগ শিশুর একাডেমিক পারফরম্যান্সকে প্রভাবিত করতে পারে তা উল্লেখ করে, বিশেষজ্ঞ ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট আয়েশাহিন বলেন, "বিচ্ছেদ উদ্বেগের কারণে অনুপস্থিত থাকা, অসুস্থতার মতো অজুহাত দিয়ে স্কুল থেকে তাড়াতাড়ি প্রত্যাহার, অপ্রয়োজনীয় ডাক্তারের রিপোর্ট এবং পরিবার চালিয়ে যাওয়ার ক্ষেত্রে অবদান রাখে। সমস্যা একাডেমিক কর্মক্ষমতা হ্রাস কারণ. যা করা দরকার তা হল স্কুলের সাথে সহযোগিতা করা এবং শিশুটি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব স্কুলে ফিরে আসে তা নিশ্চিত করা।” সে বলেছিল.

শিশুদের স্কুল চালিয়ে যেতে উত্সাহিত করার জন্য পরিবারগুলিকে সন্তানের সাথে একটি স্বাস্থ্যকর যোগাযোগ স্থাপন করা উচিত উল্লেখ করে, শাহিন বলেন, "শিশুর মধ্যে আশা জাগ্রত করা উচিত যে এই পরিস্থিতিটি অস্থায়ী এবং এটি পরিবারের সহায়তায় একসাথে কাটিয়ে উঠবে। তাদের স্কুলের সহপাঠীদের কাছাকাছি যাওয়ার জন্য বাইরে সময় কাটানোর সুযোগ দেওয়া উচিত। শিশুকে শিক্ষকদের সাথে ইতিবাচক সম্পর্ক গড়ে তুলতে উত্সাহিত করা উচিত যারা তাদের সমর্থন এবং উত্সাহিত করবে। একটি সকালের রুটিন তৈরি করা, শিশুর সাথে প্রাতঃরাশ করা এবং স্কুলের জন্য প্রস্তুত হওয়া প্রক্রিয়াটিকে সহজ করে তুলতে পারে। তবে যেসব ক্ষেত্রে কোনো ফলাফল পাওয়া যায় না, সেক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞের সহায়তা নেওয়া প্রয়োজন।” সে বলেছিল.

"প্রাপ্তবয়স্কদেরও মানসিক চাপ মোকাবেলা করতে শিখতে হবে।"

যে শিশুরা স্কুলে যেতে বাধা দেয় তাদের পারিবারিক শৃঙ্খলা নিয়েও সমস্যা হতে পারে তার উপর জোর দিয়ে, শাহিন তার কথাগুলো এভাবে শেষ করেছেন:

“পরিবারের সদস্যদের ঘুমাতে যাওয়া এবং দেরিতে ঘুম থেকে ওঠা, ঘুমের আগে বা শিশুর জেগে উঠার সময় একটি চাপযুক্ত বাড়ির পরিবেশ এবং বাবা-মায়ের প্রায়ই রাগ, অসুখী এবং ক্লান্ত মুখের অভিব্যক্তি শিশুর উপর প্রতিফলিত হতে পারে। এই কারণে, পারিবারিক গতিশীলতা সামঞ্জস্য করা প্রয়োজন এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মানসিক চাপ মোকাবেলার উপায়গুলি শিখতে হবে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, বিশেষজ্ঞের সহায়তা নেওয়া প্রয়োজন। "থেরাপিতে, প্রাপ্তবয়স্কদের উদ্বিগ্ন চিন্তাভাবনাগুলি সমাধান করা উচিত এবং বিকল্প সমাধানের পদ্ধতিগুলি তৈরি করা উচিত।"