করোনাভাইরাস মহামারীর কারণে, অনেক লোক যারা নিজের প্রিয়জনদের হারিয়ে যাওয়ার ভয় পায়, বেকার হয়ে পড়ে এবং সামাজিক জীবন থেকে দূরে সরে যায় তারা রাতের বেলা দিনের সময় যে সমস্ত চাপটি অনুভব করে তা সরিয়ে ফেলছে।
আমরা আমাদের সমস্ত চাপ আমাদের দাঁত ছাড়াই take
করোনাভাইরাস মহামারীর কারণে, অনেক লোক যারা নিজের প্রিয়জনদের হারিয়ে যাওয়ার ভয় পায়, বেকার হয়ে পড়ে এবং সামাজিক জীবন থেকে দূরে সরে যায় তারা রাতের বেলা দিনের সময় যে সমস্ত চাপটি অনুভব করে তা সরিয়ে ফেলছে। দাঁত ছাড়াও, এই পরিস্থিতিতে রাতে মানসম্পন্ন ঘুম না পাওয়ার কারণে মাথা এবং ঘাড়ে ব্যথা, ক্লান্তি এবং অনাক্রম্যতা হ্রাস পায়।
আপনি কি মনে করেছিলেন আপনার দাঁতগুলি আপনার ক্লান্তির কারণ হতে পারে? করোন ভাইরাসজনিত কারণে ঘরবাড়ি বন্ধ করে দেওয়া অনেক লোক, যারা সামাজিক জীবন থেকে দূরে থাকেন, যারা নিজের প্রিয়জনকে হারিয়ে এবং বেকার হওয়ার ভয়ে থাকেন, তারা রাতে এই দাঁতটি বাইরে নিয়ে যান। বিশেষজ্ঞরা এতটাই উল্লেখ করেছেন যে কর্কনভাইরাস প্রক্রিয়া চলাকালীন 'ব্রুকসিজম' নামক দাঁত ছাড়ানোর রোগটি প্রায় 40 শতাংশ বেড়েছে। এই পরিস্থিতিটি কেবল দাঁতগুলিকেই ক্ষতি করে না, তবে ঘুমের বঞ্চনা এবং তাই ক্লান্তিও ঘটায়।
দাঁত ধোয়া রোগটি মানুষের দৈনন্দিন জীবনে নেতিবাচকভাবে প্রভাব ফেলে উল্লেখ করে, নান্দনিক দাঁতের একাডেমির অ্যাসোসিয়েশনের সদস্য আরজু ইয়ালানজ জোগুন বলেছিলেন, "ক্লাইচিং অনিদ্রা ও অবসাদ উভয়ই কারণ সৃষ্টি করে" এবং যোগ করেছেন:
“নিজের দাঁত কাটা জাগ্রত; অনেক লোক আছেন যাদের পেশী রাতে দাঁত কাটা থাকার কারণে ক্লান্ত হয়ে পড়ে এবং যারা ভাল ঘুম পেতে পারেন না। এই লোকেরা সকালে খুব ক্লান্ত হয়ে ঘুম থেকে ওঠেন। এছাড়াও কিছু লোক দাঁত নাকাল করার পাশাপাশি ক্লিচিংও দেখতে পান। এই ক্ষেত্রে, দাঁত পিষের শব্দ শুনে তাদের পাশের ঘুমানো বা একই ঘরে ঘুমোতে থাকা ব্যক্তিরা বিরক্ত হতে পারেন এবং ঘুমাতে পারেন না cannot অন্য কথায়, যে ব্যক্তি দাঁত পরিষ্কার করে সে তার পরিবেশকে শামুক দেওয়ার মতোই অস্বস্তি দিতে পারে। এটি সেই ব্যক্তিদের ঘুম বঞ্চিত হতে পারে। যেমনটি জানা যায় যে করোনভাইরাসকে মোকাবেলায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। একটি শক্তিশালী ঘুম শক্তিশালী অনাক্রম্যতা জন্য প্রয়োজনীয়। সুতরাং যাদের ব্রুসিজম সমস্যা রয়েছে তাদের জন্য দাঁতের চিকিত্সা করা উপকারী ""
এমনকি মেরুদণ্ডকেও এটি প্রভাবিত করে
ব্রুকসিজমের ফলে দাঁত ভাঙ্গা এবং দাঁতের ভরাট ক্ষতি হতে পারে; চোয়ালের জয়েন্ট, কান, মাথা, মুখ, ঘাড় এবং পিঠে ব্যথা সৃষ্টি করে। এই সাধারণ অসুস্থতা ছাড়াও দাঁত কাঁচা মাংসপেশীর ব্যাপক ক্ষতি করে, আরজু ইয়ালানজ জোগুন জোর দিয়েছিলেন যে এটি মেরুদণ্ডের গঠনকেও ব্যাহত করতে পারে।
ব্রুসিজম নিরাময়ের জন্য এটি সম্ভব, যা অনেক সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়ায়, ডেন্টিস্ট সলো জোগুন চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি সম্পর্কে নিম্নলিখিত তথ্য দিয়েছিলেন: “রোগী-নির্দিষ্ট নাইট প্লেট ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি একটি অপসারণযোগ্য সিন্থেসিস আকারে দাঁতগুলিতে রাখা একটি ফলক। আমরা সুপারিশ করি যে আমাদের কিছু রোগী এমন ক্রিয়াকলাপ ব্যবহার করার সময় ব্যবহার করুন যাতে বই পড়া এবং দিনের পাশাপাশি রাতে কাজ করার মতো ফোকাস প্রয়োজন। কারণ কিছু রোগীদের মধ্যে, সংকোচনটি সারা দিন ধরে চলতে পারে। যদি দাঁত না পাওয়া যায় তবে একদিকে ভার এড়াতে দাঁতের চিকিত্সা করা উচিত। পেশী শিথিল করতে বোটক্সও প্রয়োগ করা যেতে পারে। মানসিক চাপের জন্য মানসিক সহায়তা পাওয়া সমাধান পদ্ধতির মধ্যে একটি।
মন্তব্য প্রথম হতে