এলজিএস, যেখানে সমস্ত শিক্ষার্থী উত্সাহ এবং দুর্দান্ত প্রচেষ্টায় প্রস্তুত, রবিবার, জুন 6 এ অনুষ্ঠিত হবে। মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের কাউন্সেলিং বিভাগের আইটিইউ ইটিএ ফাউন্ডেশন দোয়া কলেজের প্রধান গালেন আকসু কী করবেন এবং কী করবেন না জিজ্ঞাসা করেছেন; তিনি পরীক্ষার আগে, পরীক্ষার দিন এবং পরীক্ষার সন্ধ্যায় শিরোনাম দিয়ে উত্তর দিয়েছিলেন। বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে এলজিএস প্রার্থীদের মনোযোগ দেওয়ার জন্য এখানে বৈজ্ঞানিক পরামর্শ এবং তথ্য রয়েছে:
- আপনি নিশ্চিত নন এমন দিনগুলির জন্য শেষ পুনরাবৃত্তি করুন।
সাম্প্রতিক কাজ
চূড়ান্ত অধ্যয়নগুলি এলজিএসের মাত্র কয়েক দিন আগে সম্পন্ন করা উচিত, যেখানে শিক্ষার্থীরা বক্তৃতা, প্রশ্ন সমাধান এবং সাধারণ পুনরাবৃত্তি নিয়ে নিবিড়ভাবে প্রস্তুত হয়। শিক্ষার্থীদের নিজের বিষয়ে নিশ্চিত না হওয়া বিষয়গুলিতে তাদের চূড়ান্ত পুনরাবৃত্তি করা উচিত এবং এলজিএসে পুরোপুরি অংশ নেওয়া উচিত।
- প্রতিটি ছাত্র তাদের নিজস্ব স্কুলে পরীক্ষা দেবে।
পরীক্ষা প্রবেশের ডকুমেন্টস
পরীক্ষার প্রবেশের নথি পরীক্ষার তারিখের কমপক্ষে এক সপ্তাহ আগে ই-স্কুল পদ্ধতিতে প্রকাশ করা হবে। পরীক্ষার স্থানটি হবে শিক্ষার্থীদের নিজস্ব বিদ্যালয়। তারা হল এবং কাতারের তথ্যও শিখতে পারে। শিক্ষার্থীদের এবং অভিভাবকদের ই-স্কুলের মাধ্যমে তাদের পরীক্ষার প্রবেশের দলিলগুলি প্রিন্ট করার দরকার নেই, কারণ বিদ্যালয়ের অধ্যক্ষরা তাদের শিক্ষার্থীদের পরীক্ষার দিন প্রবেশের নথিগুলি পরীক্ষার দিন প্রিন্ট করে এবং পরীক্ষার দিন তাদের প্রস্তুত করবেন। যে সকল শিক্ষার্থীর পরীক্ষার দিন পরীক্ষার প্রবেশের দলিল নেই তাদের সুপারভাইজার শিক্ষকদের অবহিত করা উচিত।
পরীক্ষার যেখানে অন্য স্কুলে নেওয়া দরকার
আমাদের শিক্ষার্থীকে যদি প্রদেশ বা আবাসনের জেলা থেকে পৃথক কোনও প্রদেশ বা জেলায় পরীক্ষা দেওয়ার প্রয়োজন হয় (যেমন স্থানান্তর, নিয়োগ, মৌসুমী শ্রমের কারণ), তবে প্রাদেশিক বা জেলা শিক্ষা অধিদফতরে আবেদন করতে হবে যেখানে শিক্ষার্থীর পিতামাতার দ্বারা পরিস্থিতি ব্যাখ্যা করার জন্য একটি আবেদনের মাধ্যমে পরীক্ষার অনুরোধ করা হয়। এছাড়াও, মহামারী প্রক্রিয়া চলাকালীন হাসপাতালে চিকিত্সা করা শিক্ষার্থীদের লিখিত আবেদন করে প্রাদেশিক বা জেলা জাতীয় শিক্ষা অধিদপ্তরে আবেদন করা হলে শিক্ষার্থীরা হাসপাতালে পরীক্ষা দিতে সক্ষম হবে।
- খেলাধুলা ও পুষ্টিতে সতর্ক থাকুন।
শারীরিক ক্রিয়াকলাপের দিকে মনোনিবেশ
পরীক্ষার আগের দিনগুলিতে, শিক্ষার্থীদের এমন ক্রিয়াকলাপ এড়ানো উচিত যা আঘাতের কারণ হতে পারে। এছাড়াও, তাদের ক্রিয়াকলাপ এবং পরিবেশ থেকে দূরে থাকা উচিত যা তাদের অসুস্থ হওয়ার কারণ হতে পারে।
স্বল্পতার গুরুত্ব
শিক্ষার্থীদের পরীক্ষা পর্যন্ত তাদের পুষ্টির দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। উদাহরণ স্বরূপ; এমন খাবার যা আগে কখনও খাওয়া হয়নি তা পরীক্ষার সপ্তাহে চেষ্টা করা উচিত নয়, এটি বিবেচনা করে যে এটি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। কোনও বিষক্রিয়া না ঘটানোর জন্য, খাওয়া সমস্ত খাবারের মেয়াদ শেষ হওয়ার সংবেদনশীলতা বাড়াতে হবে। শিক্ষার্থীদের জন্য প্রচুর পরিমাণে ফ্যাটযুক্ত খাবার এড়ানো উচিত।
- পরীক্ষার সময় অনুযায়ী ঘুমোতে এবং জাগতে অভ্যস্ত হন
ঘুমানোর ভঙ্গি
শিক্ষার্থীরা তাদের জৈবিক ঘড়িগুলি গত সপ্তাহের জন্য সামঞ্জস্য করার জন্য, তাদের উচিত পরীক্ষার আগের দিন বিছানায় যাওয়ার এবং পরীক্ষার দিন ঘুম থেকে ওঠার সময় ঘুম থেকে ওঠার যত্ন নেওয়া উচিত। শিক্ষার্থীরা যখন এই সপ্তাহটি শেষ সপ্তাহের জন্য বজায় রাখে, তারা পরীক্ষার দিন ক্লান্ত এবং নিদ্রাহীন হবে না, তবে আরও জোরালো এবং উদ্যমী হবে।
- সাফল্যের শুভেচ্ছা উদ্বেগ-বাড়ানোর সামগ্রী থেকে দূরে থাকা উচিত
ইতিবাচক প্রচার
শিক্ষার্থীদের জন্য পরীক্ষার অনুপ্রেরণা পরীক্ষার সাফল্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ। এই কারণে, এমন কোনও পরিস্থিতির জন্য প্রস্তুত থাকা উচিত যা শিক্ষার্থীদের অনুপ্রেরণাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করবে। বাবা-মা এবং পরিবারের সদস্যদের সাফল্যের শুভেচ্ছায়, উদ্বেগ এবং তুলনা যা শিক্ষার্থীর উদ্বেগ বাড়িয়ে তুলবে এড়ানো উচিত। এটির উপর জোর দেওয়া কার্যকর হবে যে শিক্ষার্থীদের কাছে যা গুরুত্বপূর্ণ তা পরীক্ষার ফলাফল নয়, তারা এই পুরো সময়কালে যে প্রচেষ্টা ও প্রচেষ্টা দেখিয়েছে, এবং তারা নিজেরাই বিশ্বাস এবং বিশ্বাস করতে পারে কারণ তারা যথাসাধ্য চেষ্টা করে। এছাড়াও, বাড়িতে আচরণগুলি অতিরঞ্জিত করা উচিত নয় যাতে শিক্ষার্থীরা পরীক্ষার দিনটিকে আলাদা অর্থ না দেয় এবং তাদের উদ্বেগ বাড়িয়ে তোলে। এটি পরীক্ষার দিন পর্যন্ত আগের মতো একইরকম আচরণ করা উচিত।
- একটি বই পড়া ভাল
পরীক্ষার আগের এক দিন
পরীক্ষার আগে শিক্ষার্থীরা পড়াশোনার পরিবর্তে শারীরিক ও মানসিকভাবে পরীক্ষার জন্য নিজেকে প্রস্তুত করা আরও কার্যকর হবে। যাইহোক, যদি শেষ দিনে অধ্যয়নরত ছাত্রটিকে ভাল লাগায় তবে তারা দীর্ঘ সময় ব্যয় না করে তারা পড়াশোনা করতে পারে। একটি বই পড়ে এবং তাদের পছন্দসই একটি ক্রিয়াকলাপ করে পরীক্ষার আগের দিনটি কাটাতে তাদের পক্ষে কার্যকর হবে।
- এগুলি একটি স্বচ্ছ ফাইলে রাখুন যেখানে তাদের পরীক্ষায় নেওয়া হবে
পরীক্ষার আগের ঘটনা
একটি স্বচ্ছ ফাইলে পরীক্ষার আগে সন্ধ্যায় পরীক্ষার পথে যাওয়ার জন্য সমস্ত উপকরণ প্রস্তুত করা নিশ্চিত করবে যে পরীক্ষার্থীর সকালে শিক্ষার্থী তার জিনিসপত্র সংগ্রহ করতে এবং আতঙ্কিত হওয়ার জন্য ছুটে না যায় এবং সময় সাশ্রয় করে।
যে শিক্ষার্থীরা পরীক্ষার আগের রাতে ঘুমের সমস্যায় আছে বলে পূর্বাভাস দেওয়া হয়েছে তারা ঘুমের আগে আরও স্বাচ্ছন্দ্য এবং শান্তিকরণ করতে পারেন। ঘুমোতে জোরদার করবে এমন খাবার ও পানীয় এড়ানো উচিত। যাদের উদ্বেগ বেড়েছে তাদের অনুভূতিগুলি তুচ্ছ করা উচিত নয়, তবে এটি বোঝা উচিত। শিক্ষার্থীর উদ্বেগকে হ্রাস করবে এমন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হ'ল তিনি তার পরিবার থেকে প্রাপ্ত আস্থার অনুভূতি।
- প্রাতঃরাশে ক্লান্ত হওয়া উচিত নয়, আরামদায়ক পোশাক পছন্দ করা উচিত
পরীক্ষার সকাল
পরীক্ষার সকালে খুব সকালে বা খুব দেরিতে ঘুমানো উচিত নয়। প্রাতঃরাশে খাবার সহ এমন খাবার যা শিক্ষার্থীর হজম ব্যবস্থা ক্লান্ত করবে না তাদের শক্তি বৃদ্ধি করবে।
পরীক্ষায় যাওয়ার সময় পরা পোশাকটি বেছে নেওয়ার সময়, শরীরের আকার এবং আবহাওয়ার পরিস্থিতি অনুযায়ী আরামদায়ক পোশাক পছন্দ করা উচিত।
- চেক না করে বাড়ি ছেড়ে যাবেন না
যখন ঘর ছাড়বে
বাসা থেকে বেরোনোর সময়, শিক্ষার্থীদের অবশ্যই তা নিশ্চিত করা উচিত যে তারা তাদের সাথে নেওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত আইটেম রয়েছে। যেহেতু পরীক্ষার জন্য দেরি হওয়া শিক্ষার্থীদের উদ্বেগের মাত্রা বাড়িয়ে তুলবে, তাই বিদ্যালয়ে পৌঁছাতে কোনও সমস্যা না হওয়ার সময়ে সর্বশেষতম সময়ে 09:00 এ বাড়িটি ছেড়ে যাওয়া দরকার।
- মনোযোগ দিন, মহামারীটি শেষ হয়নি!
প্রক্রিয়া সম্পর্কে তথ্য শিক্ষার্থীদের
তাদের পিতামাতাকে ছেড়ে যাওয়ার পরে তারা যে প্রক্রিয়াগুলির মুখোমুখি হবে সে সম্পর্কে শিক্ষার্থীদের সরবরাহ করা ছাত্রকে সান্ত্বনা দেবে এবং যে পরিস্থিতিতে তারা মুখোমুখি হবে তাদের প্রেরণাকে প্রভাবিত করবে না। শিক্ষার্থীরা তাদের বিদ্যালয়ে তাদের বন্ধুদের সাথে পরীক্ষা নেবে এই বিষয়টি তাদের অনুপ্রেরণাকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করবে তবে তারা যখন তাদের বন্ধুদের দেখবে, তখন তারা তাদের বন্ধুদের আলিঙ্গন করতে বা আলিঙ্গন করতে চাইতে পারে। এই কারণে, শিক্ষার্থীদের মুখোশের সঠিক ব্যবহার এবং তাদের সামাজিক দূরত্ব কীভাবে বজায় রাখা উচিত সে সম্পর্কে অবহিত করা উচিত।
- সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টির মূলটি বোঝা! রোল কল সই না করে ছেড়ে যাবেন না!
পরীক্ষা চলাকালীন
পরীক্ষার সময়, শিক্ষার্থীদের প্রশ্নের গতি বোঝার চেষ্টা করে খুব দ্রুত বা খুব ধীর না হওয়া স্বাভাবিক গতিতে প্রশ্নগুলি পড়া উচিত। ক্লাসে সময় নিয়ে তাদের সময় পরিচালনার পরিকল্পনা করা উচিত। তাদের সমাধান করতে সমস্যা হচ্ছে এমন প্রশ্নগুলির সাথে তাদের সময় নষ্ট করা উচিত নয়, এবং ট্যুর কৌশল সহ অন্যান্য সমস্ত প্রশ্ন সমাধান করার পরে অবশিষ্ট প্রশ্নগুলিতে সেই প্রশ্নগুলি সমাধান করা উচিত। উত্তরপত্রের পরীক্ষার পুস্তিকাটিতে চিহ্নিত চিহ্নিত বিকল্পটি তাদের অবশ্যই সঠিকভাবে চিহ্নিত করতে হবে। একই সাথে, এটিও ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে উত্তরগুলির উত্তরগুলি পরে পুস্তিকাটিতে উত্তরগুলি পরিবর্তিত হয়েছিল সেগুলিও উত্তর পত্রিকায় পরিবর্তন করা উচিত। নিশ্চিত হয়ে নিন যে উত্তরপত্রের সমস্ত তথ্য সঠিকভাবে কোডড হয়েছে। শিক্ষার্থীদের পরীক্ষার সময় একে অপরের সাথে কথা বলা উচিত নয়, তারা সুপারভাইজার শিক্ষকের কাছে তাদের যে কোনও প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা উচিত। পরীক্ষা শেষে, এটি ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে পুস্তিকা এবং উত্তরপত্রগুলি সুপারভাইজার শিক্ষকের হাতে দেওয়া হয় এবং সেগুলি ডেস্কের উপরে বা নীচে না রেখে পরীক্ষার উপস্থিতির তালিকায় সই করা হয়।
- পরীক্ষার 10 মিনিটের আগে জায়গায় থাকা সান্ত্বনাজনক
পরীক্ষা শেষে
শিক্ষার্থীদের স্কুল উদ্যান থেকে বেরিয়ে আসা এবং পরবর্তী সেশনের, ডিজিটাল সেশনের প্রস্তুতির জন্য পরীক্ষার মধ্যে বায়ু অর্জন করা গুরুত্বপূর্ণ। একে অপরের প্রেরণাকে প্রভাবিত না করার জন্য, তাদের পক্ষে পরীক্ষার মধ্যে প্রশ্নগুলির বিষয়ে কথা না বলাই কার্যকর হবে। মৌখিক অধিবেশন এখন শেষ, তাদের অবশ্যই ডিজিটাল সেশনের জন্য নিজেকে প্রস্তুত করতে হবে। পরীক্ষা শুরুর 10 মিনিট আগে পরীক্ষার কক্ষে থাকায় শিক্ষার্থী মনস্তাত্ত্বিকভাবে পরীক্ষার জন্য প্রস্তুত করবে, পাশাপাশি তাকে বিতরণ করা পুস্তিকা এবং উত্তরপত্রের মুদ্রণের ত্রুটিগুলি নিয়ন্ত্রণে সময় সাশ্রয় করবে।
- হাসিমুখী পরীক্ষায় পরীক্ষার শুভেচ্ছা জানাতে হবে
পরীক্ষার পরে
যে সমস্ত শিক্ষার্থী পরীক্ষা শেষ করে এবং স্কুল ছেড়ে যায় তাদের হাসি মুখে তাদের পিতামাতাকে স্বাগত জানানো উচিত। তারা পরীক্ষায় কীভাবে উত্তীর্ণ হয় না, ছাত্ররা তাদের ইতিবাচক বোধ করতে হবে কারণ তারা একটি পরীক্ষায় পাস করেছে যে তারা সারা বছর কঠোর পরিশ্রম করেছে। যদি তারা কথা বলতে চান, তবে তাদের পরীক্ষা করা উচিত যে পরীক্ষাটি কীভাবে পাস হয়েছিল। তারা যদি পরীক্ষার বিষয়ে কথা বলতে না চায় তবে তাদের জিদ করা উচিত নয়।
৩০ শে জুন হিসাবে পরীক্ষার ফলাফল ঘোষণার পরে, নির্বাচন প্রক্রিয়া সম্পর্কিত প্রকাশের জন্য নির্বাচন এবং স্থান নির্ধারণের নির্দেশিকায় নির্দিষ্ট তারিখের মধ্যে কেন্দ্রীয় এবং স্থানীয় পছন্দগুলি তৈরি করা হবে। এই তারিখগুলি বিবেচনায় নিয়ে তাদের গ্রীষ্মের ছুটির প্রোগ্রামগুলি পরিকল্পনা করা পিতামাতার পক্ষে উপযুক্ত হবে।
মন্তব্য প্রথম হতে