ফিজিক্যাল থেরাপি ও রিহ্যাবিলিটেশন স্পেশালিস্ট অ্যাসোসিয়েশন। আহমেত ইনানির বিষয়টি সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য দিয়েছেন। গর্ভাবস্থায় নিম্ন পিঠে ব্যথা একটি খুব সাধারণ অভিযোগ। 4 জনের মধ্যে 3 জন মহিলা গর্ভাবস্থায় পিঠে ব্যথা অনুভব করেন। শিশুর জন্মের পর, সমস্ত ব্যথা অনেকাংশে দূর হয়ে যায়। গর্ভাবস্থার প্রতিটি পর্যায়ে ব্যথা সৃষ্টিকারী বিভিন্ন কারণ রয়েছে।
গর্ভাবস্থায় অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি এবং প্রজেস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির প্রভাবের কারণে সহায়ক টিস্যুগুলিকে নরম করে মেরুদণ্ডে ব্যথা হতে পারে গর্ভাবস্থায় পিঠে ব্যথা সাধারণ তবে এই ব্যথার কারণ খুব কমই হার্নিয়েটেড ডিস্কের কারণে ঘটে থাকতে পারে। হার্নিয়ার ডিগ্রিতে ব্যথা বা অগ্রগতি বৃদ্ধি করুন গর্ভাবস্থার প্রথম মাসগুলিতে হালকা অনুশীলন করা শরীরকে গর্ভাবস্থায় অভ্যস্ত হতে সহায়তা করে এবং নিম্নলিখিত মাসগুলিতে দুর্দান্ত সুবিধা দেয়।
গর্ভাবস্থায় পিঠে ব্যথা হওয়ার অর্থ এই নয় যে হার্নিয়া আছে!
গর্ভাবস্থার পরে ব্যথা প্রায়শই ব্যাপকভাবে হ্রাস পায়।
-তবে গর্ভাবস্থায় পরীক্ষা ও নিরীহ পদ্ধতির মাধ্যমে চিকিৎসা এবং প্রয়োজনে প্রসবের পরও চিকিৎসা চালিয়ে যেতে হবে।
প্রসবের প্রকারের উপর নির্ভর করে প্রসবের কয়েক দিন পরে ব্যথা অনুভব করা স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়।
- সিজারিয়ান ডেলিভারির সময় মেরুদণ্ড বা এপিডুরাল অ্যানেস্থেশিয়ার সময় কোমরে সূঁচ লাগানোর কারণে ব্যথার জন্য ব্যথানাশক ওষুধের পরামর্শ দেওয়া হয় না। অন্যান্য পদ্ধতি উপযুক্ত বলে মনে হয়।
এই ব্যথাগুলি কয়েক দিন বা সপ্তাহের মধ্যে নিজেরাই চলে যেতে পারে।
জন্মের পরের বছরের অভিজ্ঞ পিঠের ব্যথাগুলি এই সূঁচগুলির সাথে কোনও সম্পর্কযুক্ত নাও থাকতে পারে! প্রত্যাশিত মায়েদের আপনার শিশুকে স্বাস্থ্যকরভাবে ধরে রাখা এবং গর্ভাবস্থায় আপনি যত ভাল নিজের যত্ন নেবেন, আপনার শিশুটি তত বেশি উপকারী হবে, মনে রাখবেন!
মন্তব্য প্রথম হতে