উস্কুদার ইউনিভার্সিটি এনপিস্তানবুল ব্রেন হসপিটাল ফিজিক্যাল থেরাপি অ্যান্ড রিহ্যাবিলিটেশন স্পেশালিস্ট অ্যাসোসিয়েশন। ডাঃ. নিহাল ওজারাস অর্থোপেডিক জুতা এবং পায়ের স্বাস্থ্যের মূল্যায়ন করেছেন।
পায়ের স্বাস্থ্য রক্ষায় জুতার ভূমিকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, পায়ের আঘাত থেকে পা রক্ষা করা এবং হাঁটা, কাজ এবং খেলাধুলা করার সময় নড়াচড়ার সুবিধা দেওয়া। বিশেষজ্ঞরা এমন নকশা সহ অর্থোপেডিক জুতা ব্যবহারের পরামর্শ দেন যা পায়ের স্বাস্থ্যের জন্য হিল এবং মেটাটারসাল অঞ্চলের মতো ভারী-শুল্ক পয়েন্টগুলির জন্য অতিরিক্ত সহায়তা প্রদান করে। বিশেষজ্ঞদের মতে, অর্থোপেডিক জুতাগুলি হালকা এবং নরম উপাদান দিয়ে তৈরি হওয়া উচিত, পায়ে পুরোপুরি ফিট করা উচিত এবং আঘাত বা ব্যথার কারণ হওয়া উচিত নয়।
জুতা ট্রমা থেকে পা রক্ষা করে
পায়ের স্বাস্থ্য রক্ষায় জুতার গুরুত্বের প্রতি ইঙ্গিত করে, Assoc. ডাঃ. নিহাল ওজারাস, “জুতা আমাদের পাকে আঘাত থেকে রক্ষা করে; এটি হাঁটা, কাজ এবং খেলাধুলা করার সময় আমাদের নড়াচড়ার সুবিধা দেয়। জুতা নির্বাচন অনেক কারণের দ্বারা প্রভাবিত হয় যেমন ফ্যাশন, অর্থনৈতিক পরিস্থিতি, সাংস্কৃতিক প্রভাব। যাইহোক, দিনের বেলা দীর্ঘ সময় ধরে ব্যবহার করা জুতাগুলির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্যটি হওয়া উচিত আরাম এবং পাকে আরামদায়ক করা।" সে বলেছিল.
জুতা আরামদায়ক এবং পা আরামদায়ক করা উচিত
এসোসি. ডাঃ. নিহাল ওজারাস বলেন, পায়ে আরামদায়ক করতে এবং পায়ের গোড়ালি এবং মেটাটারসাল অঞ্চল যেমন হিল এবং মেটাটারসাল অঞ্চলে অতিরিক্ত সহায়তা দেওয়ার জন্য ডিজাইন করা জুতাগুলিকে "অর্থোপেডিক জুতা" বলা হয়।
অর্থোপেডিক জুতা হালকা এবং নরম উপাদান তৈরি করা উচিত।
অর্থোপেডিক জুতা থাকা উচিত যে বৈশিষ্ট্যগুলি মনোযোগ আকর্ষণ, Assoc. ডাঃ. নিহাল ওজারাস, "অর্থোপেডিক জুতাগুলি হালকা এবং নরম উপাদান দিয়ে তৈরি হওয়া উচিত, পায়ে পুরোপুরি ফিট করা উচিত এবং আঘাত বা ব্যথার কারণ হওয়া উচিত নয়।" সতর্ক করা
বাচ্চাদের জন্য নরম জুতা পছন্দ করা উচিত।
অর্থোপেডিক জুতা সব বয়সের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে উল্লেখ করে, Assoc. ডাঃ. নিহাল ওজারাস, "যেহেতু তারা হাঁটা শুরু করে, তাই নরম জুতা যা পাকে আরামদায়কভাবে চলাফেরা করতে দেয় বাচ্চাদের পায়ের চারপাশে লিগামেন্ট এবং পেশীগুলির বিকাশকে সমর্থন করার জন্য বেছে নেওয়া উচিত।" বলেছেন
স্থায়ী কর্মীদের অর্থোপেডিক জুতা পছন্দ করা উচিত
প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে অর্থোপেডিক জুতা অবশ্যই পছন্দ করা উচিত, বিশেষ করে পেশাগত গোষ্ঠী যারা সারাদিন দাঁড়িয়ে কাজ করে বা অনেক হাঁটাচলা করে, Assoc. ডাঃ. নিহাল ওজারাস, "আবারও, যারা বাড়িতে অনেক দাঁড়িয়ে থাকেন, রান্নাঘরের কাজ ইত্যাদির কারণে অর্থোপেডিক স্লিপার ব্যবহার করেন তাদের জন্য এটি উপযুক্ত হবে।" বলেছেন
ডায়াবেটিস বা বাত রোগীদের জুতা পছন্দের দিকে নজর দিন!
এসোসি. ডাঃ. নিহাল ওজারাস, "অর্থোপেডিক জুতা যা পায়ের টিস্যু এবং জয়েন্টগুলিকে স্ট্রেন করে না, বয়স্কদের ব্যবহার করা উচিত, যাদের ডায়াবেটিস বা বাতজনিত রোগ রয়েছে।" বলেছেন
পায়ের কিছু সমস্যার জন্য বিশেষ ইনসোল ব্যবহার করা উচিত।
এসোসি. ডাঃ. নিহাল ওজারাস জোর দিয়েছিলেন যে বাজারে বিক্রি হওয়া অর্থোপেডিক জুতাগুলি যাদের ফ্ল্যাট ফুট বা বিভিন্ন কাঠামোগত সমস্যা রয়েছে তাদের জন্য যথেষ্ট নয় এবং বলেছিলেন যে এই লোকেরা তাদের পায়ের গঠন অনুসারে বিশেষভাবে ডিজাইন করা ইনসোল ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়।
মন্তব্য প্রথম হতে