বৈজ্ঞানিক গবেষণা দেখায় যে মাইক্রোবায়োম, পাচনতন্ত্রের বস এবং স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল ত্বকের মধ্যে সরাসরি সম্পর্ক রয়েছে। প্রাকৃতিক এবং সুগন্ধযুক্ত তেল ত্বকের মাইক্রোবায়োটার স্বাস্থ্যকে গঠন করে উল্লেখ করে, অ্যারোমাথেরাপি বিশেষজ্ঞ লেইলা কাকির বলেন, “অলিভ অয়েল এবং নারকেল তেলের মতো স্থায়ী তেল হল ত্বকের প্রাকৃতিক খাদ্য উৎস। ক্যামোমাইল, গোলাপ, জেরানিয়াম, জুঁই এবং কমলা তেলের মতো সুগন্ধযুক্ত তেলগুলি ত্বকের মাইক্রোবায়োটাকে সমর্থন করার সময় আমাদের মানসিক জগতকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।
বৈজ্ঞানিক গবেষণা নির্দেশ করে যে একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য মসৃণ এবং উজ্জ্বল ত্বকের চাবিকাঠি। অ্যারোমাথেরাপি বিশেষজ্ঞ লেইলা কাকির, যিনি বলেছিলেন যে স্বাস্থ্যকর পুষ্টি এবং একটি মসৃণ এবং চকচকে ত্বকের মধ্যে সরাসরি সম্পর্ক বিজ্ঞানীদের মস্তিষ্ক, ত্বক এবং অন্ত্রের অক্ষের উপর ফোকাস করতে এনেছে, বলেন, "এই মুহুর্তে, ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের মতো অণুজীব দ্বারা গঠিত মাইক্রোবায়োটা। আমরা আমাদের শরীরের সঙ্গে ভাগ খেলার মধ্যে আসে. যদিও মাইক্রোবায়োটার স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে আমাদের অন্ত্রের কথাই প্রথম মাথায় আসে, আমাদের ত্বকেও মাইক্রোবায়োটা রয়েছে। আমাদের অন্ত্রের মাইক্রোবায়োটা যেমন প্রাকৃতিক, অপ্রক্রিয়াজাত উদ্ভিদ থেকে প্রাপ্ত খাবারের সাথে স্বাস্থ্য লাভ করে, তেমনি আমাদের ত্বকের মাইক্রোবায়োটা প্রাকৃতিক এবং সুগন্ধযুক্ত তেলের মতো অপ্রক্রিয়াজাত প্রসাধনী পণ্যগুলির সাথে একটি স্বাস্থ্যকর কাঠামো অর্জন করতে পারে।
উদ্ভিজ্জ তেল ত্বকের জন্য পুষ্টির একটি উপকারী উৎস।
Leyla Çakir বলেন যে ভেষজ এবং সুগন্ধযুক্ত তেল ত্বকের মাইক্রোবায়োটার স্বাস্থ্যকে আকৃতি দেয়, প্রিবায়োটিকের মতো, যা অন্ত্রে ব্যাকটেরিয়ার জন্য উপকারী খাদ্য উত্স হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। স্ট্রেস এবং অনিয়মিত খাদ্যের মতো কারণগুলি ছাড়াও, এই তেলগুলি থেকে তৈরি স্থির এবং সুগন্ধযুক্ত তেল এবং প্রসাধনী পণ্যগুলির সাথে স্বাস্থ্য সরবরাহ করার সময় আমরা আমাদের শরীরের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করতে পারি। যাইহোক, এই পণ্যগুলির উপকারী উপাদানগুলি যাতে হারিয়ে না যায় এবং তাদের নিরাময় ক্ষমতা বজায় রাখার জন্য, তাদের অবশ্যই ন্যূনতম সম্ভাব্য যান্ত্রিক এবং রাসায়নিক চিকিত্সার শিকার হতে হবে।
আবেগ আমাদের বিশ্বকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।
নিম্নমানের রাসায়নিক কাঁচামাল, বিশেষত ক্ষতিকারক রাসায়নিক যেমন SLS পরিষ্কারের পণ্যগুলিতে পাওয়া যায় এমন প্রসাধনীতে ত্বকের বাধা এবং মাইক্রোবায়োটার ক্ষতি করার সম্ভাবনা রয়েছে উল্লেখ করে, অ্যারোমাথেরাপি বিশেষজ্ঞ লেইলা কাকির বলেন, "এই জাতীয় পণ্যগুলি এক্সফোলিয়েশন এবং ত্বকের শুষ্কতা সৃষ্টি করে, যাকে আমরা বলি। জ্বালা উদ্ভিজ্জ তেলগুলি উপকারী উপাদান যেমন ফ্রি র্যাডিক্যাল স্ক্যাভেঞ্জার, গামা লিনোলিক অ্যাসিড, লরিক অ্যাসিড এবং ভিটামিন দিয়ে সজ্জিত, যা ত্বকের টিস্যুতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে বলে পরিচিত। ক্যামোমাইল, গোলাপ, জেরানিয়াম, জেসমিন এবং কমলা তেলের মতো সুগন্ধযুক্ত তেলগুলি যথাযথ পদ্ধতিতে ত্বকে প্রয়োগ করা হলে শুধুমাত্র আমাদের ত্বকের মাইক্রোবায়োটাকে প্রভাবিত করে না, কিন্তু সক্রিয় সুগন্ধি উপাদানগুলির জন্য ধন্যবাদ আমাদের মানসিক জগতকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।
জলপাই তেল ত্বকের মাইক্রোবায়োটার জন্য একটি প্রাকৃতিক খাদ্য উৎস।
অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহৃত অলিভ অয়েল এবং নারকেল তেলের মতো স্থায়ী তেলগুলি ত্বক এবং অন্ত্রের মাইক্রোবায়োটার জন্য পুষ্টির একটি প্রাকৃতিক উত্স বলে উল্লেখ করে লেইলা চাকির বলেন, “এই তেলগুলি ত্বককে নরম করে, জ্বালা মেরামত করে এবং শুষ্কতা দূর করে। সুগন্ধি তেলে অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়ালের মতো বৈশিষ্ট্যযুক্ত সক্রিয় অণু থাকে। একটি স্বাস্থ্যকর ত্বকের বাধা এবং মাইক্রোবায়োটার জন্য, আমাদের প্রতিদিনের রুটিনে ইকোসার্টের মতো আন্তর্জাতিক সংস্থাগুলি দ্বারা প্রত্যয়িত প্রকৃতি-বান্ধব উপাদান সহ সুগন্ধযুক্ত এবং উদ্ভিজ্জ তেলযুক্ত প্রসাধনী পণ্যগুলি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।
মন্তব্য প্রথম হতে