সমাজে হাঁটুর ক্যালসিফিকেশন হিসেবে পরিচিত হাঁটুর আর্থ্রোসিস বয়স্ক রোগ হিসেবে পরিচিত হলেও যে কোনো বয়সেই হতে পারে। হাঁটুর আর্থ্রোসিস হঠাৎ দেখা দেয় না জানিয়ে অর্থোপেডিকস ও ট্রমাটোলজি বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ডা. ডাঃ. হাসান বোম্বাসি বলেছেন যে আর্থ্রোসিসের একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া 10-15 বছর স্থায়ী হয় এবং সতর্ক করে দিয়েছিলেন যে অল্প বয়সেই এর বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নেওয়া উচিত।
আর্থ্রোসিস একটি সমস্যা যা দৈনন্দিন জীবন এবং কর্মজীবনকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে, বিশেষ করে উন্নত পর্যায়ে। হাঁটু আর্থ্রোসিস, যা আধুনিক জীবনের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে শরীরের অক্ষমতার কারণে রোগের বিভাগে বিবেচিত হয়, তাই "অসঙ্গতি রোগ" গ্রুপে বিবেচিত হয়। শিল্প যুগে হাঁটু আর্থ্রোসিসের ঘটনা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে এমন গবেষণায় দেখা গেছে বলে, ইয়েডিটেপ ইউনিভার্সিটি কোসুয়োলু হাসপাতালের অর্থোপেডিকস এবং ট্রমাটোলজি বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ড. ডাঃ. হাসান বোম্বাসি উল্লেখ করেছেন যে যদিও এটি সমাজে একটি বয়স্ক রোগ হিসাবে পরিচিত, হাঁটুর বাত যে কোনও বয়সে হতে পারে।
অধ্যাপক ডাঃ. হাসান বোম্বাসি বলেছেন যে একটি বসে থাকা জীবনযাপন, স্থূলতা, বিপাকীয় রোগ, অত্যধিক ধূমপান এবং বিশেষ করে অসচেতন খেলাধুলার ক্রিয়াকলাপ শরীরকে ক্লান্ত করে তোলে এবং তরুণাস্থির আগে অবনতি ঘটায়।
হাঁটু আর্থ্রোসিসের নিয়ন্ত্রণযোগ্য এবং অনিয়ন্ত্রিত কারণ রয়েছে।
উল্লেখ্য যে দুটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পরিচিত ঝুঁকির কারণ হল বার্ধক্য এবং স্থূলতা, অধ্যাপক ড. ডাঃ. হাসান বোম্বাসি বলেছেন যে বার্ধক্য একটি প্রতিরোধযোগ্য ঝুঁকির কারণ নয়, তবে স্থূলতা একটি ঝুঁকির কারণ যা মোকাবেলা করা কঠিন পরিস্থিতি হলেও সতর্কতা অবলম্বন করা যেতে পারে। "অন্য কথায়, যদিও আমাদের পক্ষে হাঁটু আর্থ্রোসিস হওয়ার সম্ভাবনার কিছু কারণকে প্রভাবিত করা সম্ভব নয়, তবে তাদের কিছু পরিবর্তন করা সম্ভব হতে পারে," বলেছেন অধ্যাপক ড। ডাঃ. বোম্বাসি আরও বলেছেন: "আমরা দুটি প্রধান শিরোনামের অধীনে হাঁটু আর্থ্রোসিসের কারণগুলি পরীক্ষা করতে পারি যে আমরা কী নিয়ন্ত্রণ করতে পারি এবং আমরা কী নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না। যে বিষয়গুলোকে আমরা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না তার মধ্যে; বার্ধক্য, লিঙ্গ, জেনেটিক প্রবণতা (প্রদাহজনিত (বাত) রোগ, হেমাটোলজিকাল রোগ ইত্যাদি) গণনা করা যেতে পারে। যে বিষয়গুলো আমরা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি সেগুলো তিনটি প্রধান শিরোনামের অধীনে পরীক্ষা করা যেতে পারে; অতিরিক্ত ওজন, কাজ- বা খেলাধুলা-সম্পর্কিত ওভারলোড এবং ট্রমা। এগুলি ছাড়াও, এমন কিছু শর্ত রয়েছে যা অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে সংশোধন করা যেতে পারে। যদিও এগুলোর জন্য অর্থোপেডিক অস্ত্রোপচার পদ্ধতির প্রয়োজন হয়, তবে উপযুক্ত রোগীদের ক্ষেত্রে সঞ্চালিত হলে হাঁটুর আর্থ্রোসিসকে বিলম্বিত করতে এবং রক্ষা করার জন্য এগুলো খুবই কার্যকরী পদ্ধতি।
সমস্ত হাঁটু ব্যথা আর্থ্রোসিস নয়
হাঁটুর ব্যথা, যা হাঁটু আর্থ্রোসিসের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ আবিষ্কার, মধ্য ও বয়স্ক বয়সের চিকিত্সকদের কাছে রেফারেল করার সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে উল্লেখ করে, অধ্যাপক ড. ডাঃ. বোম্বার এই বিষয়ে নিম্নলিখিত তথ্য দিয়েছেন:
“এই অভিযোগের একটি কারণ হাঁটুর চারপাশে নরম টিস্যু (টেন্ডন, জয়েন্ট মেমব্রেন ইত্যাদি) থেকে উদ্ভূত সমস্যা এবং আরেকটি কারণ হল বয়স বাড়ার সাথে জয়েন্টের স্বাভাবিক পরিধান, যাকে বলা হয় 'এজিং নী'। ব্যথা ছাড়া হাঁটু আর্থ্রোসিসের ক্লিনিকাল ফলাফল; বার্ধক্য, জয়েন্টে শক্ততা, 'ক্রেপিটেশন' (জয়েন্টে ঘর্ষণ অনুভূতি), হাড়ের কোমলতা এবং হাড়ের বৃদ্ধি। হাঁটুর আর্থ্রোসিসে হস্তক্ষেপ, যা হার্ট এবং ডায়াবেটিসের মতো একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ, যা আজ সাধারণ, প্রথম লক্ষণগুলি শুরু হওয়ার সাথে সাথে, বিলম্বিত হতে পারে এবং অনেক বেদনাদায়ক সময়কাল এবং কর্মহীনতা প্রতিরোধ করতে পারে।
অসচেতন খেলাধুলা তরুণদের মধ্যে আর্থ্রোসিসের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণ।
এই রোগটি প্রায়শই যুবকদের মধ্যে অসচেতন ক্রীড়া কার্যকলাপের কারণে হয় উল্লেখ করে, অধ্যাপক ড. ডাঃ. হাসান বোম্বাসি আরও বলেন যে বাত, অ্যাভাসকুলার নেক্রোসিস (হাড়ের কাছাকাছি যৌথ অংশে পুষ্টিজনিত ব্যাধি), মেনিস্কাস টিয়ারের মতো কারণ হাঁটুর তরুণাস্থি ধ্বংস হতে পারে। আর্থ্রোসিসের উদ্ভবের ক্ষেত্রে জিনগত কারণের প্রভাব নিয়ে গবেষণা অব্যাহত রয়েছে এই তথ্য দিয়ে, অধ্যাপক ড. ডাঃ. বোম্বাসি বলেছেন, "যদিও জেনেটিক গবেষকরা জেনেটিক অবস্থানগুলি চিহ্নিত করেছেন যা আর্থ্রোসিসের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে, তারা মনে করে যে শুধুমাত্র এইগুলির প্রভাব সীমিত। অনুসন্ধানগুলি পরামর্শ দেয় যে আর্থ্রোসিসের বিকাশ জিনগত কারণগুলির পাশাপাশি অন্যান্য ফেনোটাইপিক কারণগুলির (স্থূলতা, ইত্যাদি) কারণে হয়।
চিকিৎসা ব্যক্তি ভেদে ভিন্ন!
হাঁটু আর্থ্রোসিসের চিকিত্সার ক্ষেত্রে রক্ষণশীল পদ্ধতিগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়ার উপর জোর দিয়ে, ইয়েদিটেপ ইউনিভার্সিটি কোসুয়োলু হাসপাতালের অর্থোপেডিকস এবং ট্রমাটোলজি অধ্যাপক ড. ডাঃ. বোম্বাসি বলেছেন, “রোগীকে তার জীবনধারা পরিবর্তন করে এই রোগ থেকে রক্ষা করা যেতে পারে। ওজন কমানো, হাঁটুর ব্যায়ামের মাধ্যমে জয়েন্টের চারপাশের পেশী শক্তিশালী করা প্রথম পর্যায়ে যথেষ্ট। অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে আঘাতের ঝুঁকি ছাড়াই সপ্তাহে 2-3 বার করা মাঝারি ব্যায়াম প্রাথমিক পর্যায়ে আর্থ্রোসিসের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে কার্যকর। যাইহোক, যে রোগীরা এই ব্যক্তিগত ব্যবস্থাগুলি থেকে উপকৃত হয় না তাদের আর্থ্রোসিসের অন্যান্য কারণগুলির পরিপ্রেক্ষিতে মূল্যায়ন করা হয়। বিশদ শারীরিক পরীক্ষা এবং রেডিওগ্রাফি নিয়ন্ত্রণের পরে, রোগীর হাড় এবং তরুণাস্থি গঠন, পায়ের যান্ত্রিক প্রান্তিককরণ এবং রোগীর প্রত্যাশা অনুযায়ী সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিত্সা পদ্ধতি নির্ধারণ করা হয়। "এই চিকিত্সাগুলি একটি সাধারণ ব্যায়াম প্রোগ্রাম থেকে শুরু করে হাঁটুর প্রস্থেসেস পর্যন্ত হতে পারে যেখানে পুরো হাঁটু জয়েন্টটি একটি কৃত্রিম জয়েন্ট দিয়ে প্রতিস্থাপিত হয়।"
মন্তব্য প্রথম হতে