স্ত্রীরোগ, প্রসূতি ও আইভিএফ বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ড. ডাঃ. Gökalp Öner তথ্য দিয়েছেন যে মা প্রার্থীরা আইভিএফ চিকিত্সা করেছেন এবং স্থানান্তর করেছেন তাদের কী মনোযোগ দেওয়া উচিত…
আপনার ওষুধ সময়মতো এবং নিয়মিত সেবন করুন
স্থানান্তরের পরে দেওয়া সমস্ত ওষুধের যত্ন সহকারে এবং নিয়মিত ব্যবহার চিকিত্সা প্রক্রিয়ার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ। নির্দিষ্ট সময়সীমা এবং ঘন্টার মধ্যে ওষুধ সেবন আনুগত্য নিশ্চিত করবে। সময়মতো ওষুধ না খাওয়া অ-আঠালো হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
প্রচুর তরল পান করুন
এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে স্থানান্তরের পরে জরায়ু সংকুচিত হয় না। এই অর্থে, তরল গ্রহণের মাধ্যমে জরায়ুর সংকোচন হ্রাস করা যেতে পারে। একই সময়ে, সংযুক্ত করা ভ্রূণে রক্ত প্রবাহও বৃদ্ধি পাবে।
ভূমধ্যসাগরীয় খাবার খান
স্থানান্তর-পরবর্তী সময়ে, আমরা বেশিরভাগই সবুজ শাক খাওয়া, জলপাই তেলযুক্ত খাবার খাওয়া, তেল বীজ গ্রহণ, সংক্ষেপে, একটি ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্য খাওয়ার পরামর্শ দিই। এভাবে আইভিএফ চিকিৎসায় ব্যবহৃত ওষুধের কার্যকারিতাও বাড়বে। এই পুষ্টিগুলিও ভ্রূণের সংযুক্তি বাড়াবে।
সারাক্ষণ ঘুমাবেন না
"অনেক গর্ভবতী মায়েরা এই সময়ের মধ্যে বিছানায় বিশ্রামের দিকে ঝুঁকছেন, কিন্তু আমরা চিকিত্সকরা নিশ্চিতভাবে এটি সুপারিশ করি না," বলেছেন প্রফেসর গাইনোকোলজি, প্রসূতিবিদ্যা এবং আইভিএফ বিশেষজ্ঞ৷ ডাঃ. গোকাল্প ওনার, “বিছানা বিশ্রাম ভ্রূণে পর্যাপ্ত রক্ত প্রবাহ সরবরাহ করে না। এটি ধরে না রাখার সুযোগ বাড়িয়ে দেয়। এই অর্থে, আমরা দৃঢ়ভাবে দৈনিক রুটিন কাজগুলি করার পরামর্শ দিই এই শর্তে যে সেগুলি ভারী নয়।” তিনি গর্ভবতী মায়েদের রোগীর মনোবিজ্ঞানে না যাওয়ার জন্য সতর্ক করেছিলেন।
আপনার পরিপূরক অবহেলা করবেন না
ইমিউন সিস্টেম সরাসরি ভ্রূণ সংযুক্তি প্রভাবিত করে। এই কারণে, আমরা চাই না যে এই সময়ের মধ্যে গর্ভবতী মায়েরা ভিটামিন এবং খনিজ ঘাটতি অনুভব করুক। বিশেষ করে ভিটামিন সি, ই, ফলিক অ্যাসিড এবং আয়রন এই অর্থে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন ও খনিজ। অবশ্যই পরিপূরক করা প্রয়োজন.
কোষ্ঠকাঠিন্য হবে না
কোষ্ঠকাঠিন্য হলে, টয়লেটে যেতে না পারা এবং এর কারণে স্ট্রেনিং হলে, জরায়ু সেই অনুযায়ী সংকুচিত হতে পারে, কারণ পেট জোর করে। এ কারণে কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধে ওষুধ সেবন করা উপকারী।
ধূমপান এবং অ্যালকোহলের মতো ক্ষতিকারক অভ্যাস এড়িয়ে চলুন
সিগারেট এবং অ্যালকোহলের ক্ষতিকারক পদার্থের কারণে, এটি ভ্রূণের রক্ত সরবরাহকে ব্যাহত করে এবং ভ্রূণের মারাত্মক ক্ষতি করে। এটি আঁকড়ে না থাকার ঝুঁকিও বাড়িয়ে দেয়। এটি বিবেচনা করে যে এটি গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে ক্ষতির সম্ভাবনা বাড়ায়, এই পণ্যগুলির ব্যবহার অত্যন্ত অসুবিধাজনক, বিশেষত এই সময়ের মধ্যে।
স্থানান্তরের পর প্রথম 24 ঘন্টার মধ্যে 2 ঘন্টার বেশি ভ্রমণ করবেন না।
"ভ্রূণ স্থানান্তরের পর প্রথম 24 ঘন্টা খুবই গুরুত্বপূর্ণ," বলেন প্রফেসর গাইনোকোলজি, প্রসূতি এবং IVF বিশেষজ্ঞ৷ ডাঃ. গোকাল্প ওনার বলেন, “শিশুটি জরায়ুকে আঁকড়ে ধরে থাকে। ভ্রমণের কারণে চাপ, ক্লান্তি এবং চাপ জরায়ু সংকোচনের মাধ্যমে শিশুর সংযুক্তিকে প্রভাবিত করে। এই কারণেই আমরা প্রথম 24 ঘন্টার মধ্যে 2 ঘন্টার বেশি ফিল্ড ট্রিপের সুপারিশ করি না,” তিনি বলেছেন।
অপ্রমাণিত এবং অবৈজ্ঞানিক ভেষজ নিরাময় সেবন করবেন না
এই সময়ের মধ্যে, আমরা অবশ্যই জরায়ু সংকুচিত করতে চাই না। আমরা দৃঢ়ভাবে সুপারিশ করি যে আপনি এই ধরনের নিরাময় থেকে দূরে থাকুন, যেমন আমরা আমাদের মায়েদের দেখেছি যে কিছু ভেষজ ওষুধ জরায়ুকে সংকুচিত করে।
চাপ থেকে দূরে থাকুন
স্ট্রেস অনৈচ্ছিক পেশী সংকোচন ঘটায়। জরায়ু এই পেশী সহ অঙ্গগুলির মধ্যে একটি। মানবদেহে যে স্ট্রেস ফ্যাক্টর দেখা দেয় তার সাথে জরায়ুও সংকুচিত হয়। স্থানান্তরের পর আমরা প্রথম যে জিনিসটি চাই তা হল; জরায়ু আলগা। এই অর্থে, আমরা বিশেষ করে চাই যে সমস্ত গর্ভবতী মায়েরা স্থানান্তরের পরে আরামদায়ক হন, চাপে না পড়েন, অক্সিজেনে ভরপুর হাঁটাহাঁটি করেন এবং ইতিবাচক চিন্তা করে এই প্রক্রিয়াটি পাস করেন।
মন্তব্য প্রথম হতে