অ্যাসিবাডেম ইন্টারন্যাশনাল হাসপাতালের জরুরি বিভাগের দায়িত্বপ্রাপ্ত চিকিৎসক ডা. গ্রীষ্মের মাসগুলিতে কী করতে হবে সে সম্পর্কে রিদভান আকার কথা বলেছেন; পরামর্শ এবং সতর্কতা তৈরি করেছে। সানস্ট্রোকের ক্ষেত্রে কী করবেন? পোকামাকড়ের কামড়ের ক্ষেত্রে কী করবেন? পানিতে ডুবে গেলে কীভাবে হস্তক্ষেপ করবেন? কিভাবে নাক দিয়ে রক্তপাতের চিকিত্সা করা উচিত? এখানে তাদের উত্তর…
সান স্ট্রোক
গ্রীষ্মে দীর্ঘ সময় রোদে থাকা; সানস্ট্রোক, রোদে পোড়া, কিছু চর্মরোগের তীব্রতা, দীর্ঘমেয়াদে ত্বকের বার্ধক্য এবং ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি। সান স্ট্রোক; এটি মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব, বিভ্রান্তি এবং সূর্যের আলোতে দীর্ঘায়িত এক্সপোজারের কারণে উচ্চ জ্বরের মতো লক্ষণগুলির সাথে নিজেকে প্রকাশ করে। প্রারম্ভিক হস্তক্ষেপ সানস্ট্রোকের জন্য অত্যাবশ্যক, কারণ এটি লিভার এবং কিডনির কার্যকারিতা স্থায়ী ক্ষতির কারণ হতে পারে, এমনকি যদি চিকিত্সা বিলম্বিত হয় তবে মৃত্যুও হতে পারে।
কি করো
- হিটস্ট্রোকের ক্ষেত্রে, ব্যক্তিকে একটি শীতল জায়গায় নিয়ে যান এবং ঠান্ডা কম্প্রেস প্রয়োগ করুন।
- প্রচুর তরল পান এবং বিশ্রাম নিশ্চিত করুন।
- সম্ভব হলে উষ্ণ গোসল করুন। যদি সে গোসল করতে না পারে, তাহলে তার মাথায়, বগলে এবং কুঁচকির জায়গায় ঠাণ্ডা পানিতে ভিজিয়ে রাখা একটি ওয়াশক্লথ রাখুন। এই কম্প্রেসটি নিয়মিত 20 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন।
- যদি তার অবস্থার কোন পরিবর্তন না হয়, তবে বমির ক্ষেত্রে তার পাশে সময় নষ্ট না করে চিকিৎসার সাহায্য নিন বা চিকিৎসার সাহায্য নিন।
পোকা কামড়
গ্রীষ্মের মাসগুলিতে সবচেয়ে সাধারণ সমস্যাগুলির মধ্যে একটি হল পোকামাকড়ের কামড়। আমাদের দেশে মশা, মৌমাছি এবং টিকের কামড় সবচেয়ে বেশি। পোকামাকড়ের কামড়ের কারণে ত্বকে ফুসকুড়ি এবং লালভাব দেখা দেয়। এগুলি বেদনাদায়ক এবং কখনও কখনও খুব চুলকানি হতে পারে। সংক্রমণও বিকশিত হতে পারে। কিছু লোকের পোকামাকড়ের কামড়ের জন্য হালকা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া রয়েছে; কামড়ের চারপাশের একটি বড় অংশ ফুলে যায়, লাল এবং বেদনাদায়ক হয়। যাদের অ্যালার্জি আছে তাদের মধ্যে, গুরুতর অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া যেমন শ্বাস নিতে অসুবিধা, মাথা ঘোরা এবং মুখের ফুলে যাওয়া হতে পারে, যার জন্য জরুরি চিকিৎসার প্রয়োজন। ডাঃ. রিডভান অ্যাকার সতর্ক করে দেন যে যদি কামড়ানো জায়গায় পুঁজ এবং ফোড়ার মতো প্রদাহের লক্ষণ থাকে এবং যদি সেগুলি 2 দিনের মধ্যে অদৃশ্য না হয় তবে আপনার সময় নষ্ট না করে হাসপাতালে যাওয়া উচিত এবং বলেছেন, "কারণ এই পরিস্থিতিটি নির্দেশ করতে পারে যে পোকাটি বিষাক্ত হতে পারে এবং এটি সংক্রমণের ইঙ্গিত দিতে পারে, চিকিত্সা বিলম্বিত হলে এটি বিপজ্জনক।"
কি করো
পোকামাকড়ের কামড়: পোকা ত্বকে থাকলে প্রথমে জীবাণুমুক্ত চিমটি দিয়ে পোকাটিকে সরিয়ে ফেলুন। এর পরে, সাবান এবং জল দিয়ে এলাকাটি ধুয়ে ফেলুন। কমপক্ষে 10 মিনিটের জন্য ঠান্ডা কম্প্রেস প্রয়োগ করা এবং, যদি সম্ভব হয়, কামড়ানো জায়গাটি উঁচু করা ফোলা কমাতে সাহায্য করবে। এছাড়াও সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে এলাকায় জ্বালাতন করা এড়িয়ে চলুন।
মৌমাছির দংশনে: আপনার প্রথমেই যা করা উচিত তা হল মৌমাছির হুল ফোটানো। দ্রুত হস্তক্ষেপের জন্য ধন্যবাদ, সুচ থেকে নির্গত বিষের বিস্তার রোধ করা হবে, এবং ঘটতে পারে এমন প্রতিক্রিয়াগুলির বৃদ্ধি রোধ করা হবে। কিন্তু সাবধান! ত্বক চেপে সুচ অপসারণ করলে সারা শরীরে আরও বিষ ছড়িয়ে পড়তে পারে। সুই অপসারণের পরে, ত্বককে প্রশমিত করতে এবং এলাকা থেকে ময়লা এবং বিষ অপসারণ করতে ঠাণ্ডা জল এবং সাবান দিয়ে সমস্যাযুক্ত স্থানটি ধুয়ে ফেলুন। বিষ শরীরের দ্বারা কম শোষিত হওয়ার জন্য এবং ফোলা উপশম করার জন্য আপনি সমস্যাযুক্ত এলাকায় একটি বরফের সংকোচন প্রয়োগ করতে পারেন। একটি তোয়ালে বরফ মোড়ানোর পরে, এটি কামড়ানো জায়গায় 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন। এছাড়াও, যদি কামড়ানো জায়গাটি আপনার বাহু বা পা হয় তবে ব্যথা এবং ফোলা উপশমের জন্য এই জায়গাটিকে উঁচু করে রাখা দরকারী।
টিক কামড়ে: শরীর থেকে টিকটি সরিয়ে ফেলবেন না, এতে কিছু ঢেলে দেবেন না এবং এটিকে হত্যা করার চেষ্টা করবেন না। ডাঃ. Rıdvan Acar, ইঙ্গিত করে যে এমনকি যদি টিক কামড়ের কোনো অভিযোগ না থাকে, তবে আপনার উচিত হবে কোনো হস্তক্ষেপ না করে এবং সময় নষ্ট না করে নিকটস্থ স্বাস্থ্য প্রতিষ্ঠানে আবেদন করা, "এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে টিক অপসারণ প্রক্রিয়া বিশেষজ্ঞদের দ্বারা সম্পন্ন করা হয়, অন্যথায় কিছু এটি ত্বকের নিচে থেকে যেতে পারে এবং টিক লালার সংক্রমণের ফলে জীবন হারিয়ে যেতে পারে। এটি হুমকির সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।" বলেন
পানিতে ডুবে যাওয়া
শরীরের টিস্যুতে অপর্যাপ্ত অক্সিজেন পৌঁছানোর ফলে টিস্যুগুলির অবনতিকে শ্বাসরোধ বলে। শ্বাস নিতে অসুবিধা; কোলাহলপূর্ণ, দ্রুত এবং গভীর শ্বাস; মুখে ফেনা, মুখ, নখ এবং ঠোঁটে ক্ষত, সাধারণ কষ্ট এবং অজ্ঞান হয়ে যাওয়া। ডাঃ. রিডভান অ্যাকার সতর্ক করেছেন যে ডুবে যাওয়ার ক্ষেত্রে প্রাথমিক চিকিৎসা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
কি করো
সুপাইন অবস্থানে শ্বাসরোধের ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিকে রাখুন। আপনি যদি খুব ভাল সাঁতার না জানেন তবে সাঁতার কেটে এটি বের করা অসুবিধাজনক হবে। এটি আপনাকে একই সমস্যার সম্মুখীন হতে পারে।
জল থেকে দ্রুত এবং সাবধানে বের করার পরে, আপনার শ্বাস এবং নাড়ি পরীক্ষা করুন এবং এটি আপনার পিঠে রাখুন।
হস্তক্ষেপ করার সময়, মাথা বা ট্রাঙ্কে ফ্র্যাকচারের ঝুঁকি এড়াতে মাথাটিকে খুব বেশি পিছনে ঠেলে দেবেন না। শ্বাস-প্রশ্বাসে বাধা হতে পারে এমন কোনো উপকরণ সরান। আপনার ভেজা কাপড় খুলে শুকনো কাপড় দিয়ে ঢেকে দিন।
112 কল করুন এবং সাহায্য নিন। এমনকি 20-30 মিনিট অতিবাহিত হলেও, ব্যক্তিকে কৃত্রিম শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে শ্বাস নেওয়ার অনুমতি দেওয়া হয়। প্যারামেডিকরা না আসা পর্যন্ত নিয়মিত কৃত্রিম শ্বাস-প্রশ্বাস দিন।
নাক দিয়ে রক্ত পড়া
শুষ্ক ও গরম আবহাওয়া নাক দিয়ে রক্ত পড়ার ঝুঁকি বাড়ায়। বিশিষ্ট এবং খুব উপরিভাগের অনুনাসিক শিরাযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে, গুরুতর ফুঁ এবং টেম্পারিংয়ের সাথে নাক দিয়ে সহজেই রক্তপাত হতে পারে। ডাঃ. রিডভান অ্যাকার উল্লেখ করেছেন যে আপনি যদি নাক দিয়ে রক্ত পড়া রোধ করার জন্য রক্ত পাতলা ওষুধ গ্রহণ করেন, আপনার যদি হার্ট এবং রক্তচাপের সমস্যা থাকে, তবে দিনের সবচেয়ে গরম সময়ে আপনার যতটা সম্ভব রোদে বের হওয়া উচিত নয়।
কি করো
- প্রচুর ঠাণ্ডা জল দিয়ে আপনার নাক ধুয়ে ফেলুন যাতে কোনও জমাট না থাকে।
- সোজা হয়ে বসুন এবং আপনার মাথাটি সামান্য সামনে কাত করুন এবং 5-10 মিনিটের জন্য আপনার আঙ্গুল দিয়ে নাকের ডানায় চাপ দিন।
- আপনার রক্তচাপ পরিমাপ করুন, কারণ রক্তপাতের কারণ প্রায়ই উচ্চ রক্তচাপ।
- যদি রক্তপাত নিয়ন্ত্রণ করা না যায়, তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
মন্তব্য প্রথম হতে