শিশুদের মধ্যে গ্রীষ্মের অ্যালার্জি প্রভাবিত ভুল

অ্যাসিবাডেম ইন্টারন্যাশনাল হাসপাতালের শিশু অ্যালার্জি বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ড. ডাঃ. ফেইজুল্লাহ চেতিনকায়া 8টি ত্রুটিপূর্ণ অভ্যাস সম্পর্কে কথা বলেছেন যা শিশুদের গ্রীষ্মকালীন অ্যালার্জির কারণ হয়। অ্যালার্জি, যা সব বয়সের একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা, শৈশবেই বেশি দেখা যায়। এতটাই যে আমাদের দেশে প্রতি তিনজন শিশুর মধ্যে একজন অ্যালার্জিতে আক্রান্ত। বসন্ত এবং গ্রীষ্মের সবচেয়ে সাধারণ অ্যালার্জির কারণ হল পরাগ।

শিশু অ্যালার্জি বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ডা. ডাঃ. গ্রীষ্মকালীন অ্যালার্জির কারণ হয় এমন ভুলগুলি এড়াতে অভিভাবকদের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বলে উল্লেখ করে, Feyzullah Çetinkaya বলেন, “আরেকটি বিষয় বিবেচনা করা উচিত যে গ্রীষ্মের মাসগুলিতে চিকিত্সাগুলি সুন্দর আবহাওয়ার দ্বারা প্রতারিত হওয়া উচিত নয়। অভিভাবকদের তাদের সাথে জরুরি ওষুধ রাখতে হবে। কারণ, বিশেষত হাঁপানি এবং অ্যালার্জিক রাইনাইটিস সহ শিশুদের মধ্যে, সঙ্কটের আকারে উপসর্গ দেখা দিতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, তীব্র পরাগের সংস্পর্শে আসার পরে।

ডাঃ. Çetinkaya গ্রীষ্মের অ্যালার্জি সম্পর্কে পরামর্শ এবং সতর্কতা দিয়েছেন:

“দরজা-জানালা খোলা রাখা

সকাল 05:00 থেকে 10:00 টার মধ্যে ভ্রমণের সময় বাড়ির দরজা-জানালা এবং গাড়ির জানালা খোলা রাখা এবং এই সময়গুলিতে শিশুকে দীর্ঘ সময় বাইরে নিয়ে গেলে পরাগ সংস্পর্শ বৃদ্ধি পায় কারণ সেখানে তীব্র হয়। খোলা বাতাসে পরাগ। এই সময়ে আপনার বাড়ির দরজা-জানালা খুলবেন না এবং সম্ভব হলে আপনার সন্তানকে রাস্তায় বের করবেন না। আপনার যদি আপনার সন্তানের সাথে বাইরে যাওয়ার প্রয়োজন হয় তবে মাস্ক, চশমা এবং একটি টুপি ব্যবহার করতে ভুলবেন না। পাশাপাশি গাড়ির জানালা বন্ধ রাখুন এবং পরাগ ফিল্টার চালানোর অভ্যাস করুন।

বাইরে লন্ড্রি শুকানো

উচ্চ পরাগের সময় শিশুর লন্ড্রি বাইরে শুকানোও একটি গুরুত্বপূর্ণ ভুল। এর কারণ হল পরাগ লন্ড্রিতে লেগে থাকতে পারে এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। সর্বোচ্চ পরাগ ঘন্টায় বাড়িতে আপনার লন্ড্রি শুকানোর যত্ন নিন।

হাত, মুখ ও চোখ না ধোয়া

দিনের শেষে হাত, মুখ, চোখ ও নাক না ধোয়া এবং একই জামাকাপড় ক্রমাগত পরার কারণে পরাগ শরীরে দীর্ঘ সময় ধরে থাকতে পারে। আপনার সন্তানকে স্নান করান এবং সম্ভব হলে প্রতিদিন পোশাক পরিবর্তন করুন।

বৃষ্টির পরেই বাইরে নিয়ে যাচ্ছি

বৃষ্টির পরপরই শিশুকে খোলা বাতাসে নিয়ে যাওয়া উচিত নয়। কারণ, বৃষ্টির সময় বাতাসে পরাগের সংখ্যা কমে গেলেও পরে হঠাৎ করেই এর সংখ্যা বাড়তে পারে। তাই, সম্ভব হলে বৃষ্টির এক ঘণ্টা পর শিশুকে বাইরে নিয়ে যান। এছাড়াও, গ্রীষ্মে আপনার সন্তানের কাছাকাছি লন কাটা এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি তাকে ভারী পরাগকে প্রকাশ করবে।

এই সময়ে রোদে থাকা

10:00 থেকে 16:00 এর মধ্যে বাইরে থাকা, যখন সূর্যের রশ্মি পৃথিবীতে সবচেয়ে খাড়া হয়, তখন সূর্যের অ্যালার্জি হতে পারে। অতএব, সম্ভব হলে এই ঘন্টার মধ্যে বাইরে যাবেন না, এবং যদি আপনার প্রয়োজন হয়, আপনার শরীর ঢেকে রাখে এমন পাতলা এবং লম্বা হাতার পোশাক পরুন। শিশু অ্যালার্জি বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ডা. ডাঃ. ফয়জুল্লাহ চেতিনকায়া বলেন, “যেহেতু অল্প সময়ের জন্য সূর্যের রশ্মি গ্রহণ করা শিশুদের জন্য উপকারী, তাই রোদে যাওয়ার ১৫-৩০ মিনিট পর তাদের ত্বকে সানস্ক্রিন পণ্য লাগান। প্রতি 15 ঘন্টায় প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন। আপনি যখন সমুদ্র বা পুলে প্রবেশ করেন, এই সময় নির্বিশেষে, আপনার সন্তানের ত্বকে পণ্যটি আবার খাওয়ান।

রঙিন, ফুলের পোশাক পরা

বাচ্চাদের পোকামাকড়ের অ্যালার্জি খুব সাধারণ, বিশেষ করে গ্রীষ্মে। উল্লেখ্য যে "মৌমাছি, মশা এবং পিঁপড়া পোকামাকড়ের মধ্যে অ্যালার্জির সবচেয়ে সাধারণ কারণ," শিশু অ্যালার্জি বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ড. ডাঃ. ফেইজুল্লাহ চেতিনকায়া তার সুপারিশগুলি নিম্নরূপ তালিকাভুক্ত করেছেন: “আপনার সন্তানকে বাইরে ছোট হাতা এবং ছোট পায়ের পোশাক পরবেন না, কারণ তারা মৌমাছি এবং অন্যান্য পোকামাকড়কে আকৃষ্ট করতে পারে। ফুলের মতো ফুল এবং রঙের পোশাক এড়িয়ে চলুন, যেমন গোলাপী, হলুদ এবং লাল, যা মৌমাছিকে আকর্ষণ করতে পারে। আরেকটি বিষয় যা আপনাকে মনোযোগ দিতে হবে তা হল গন্ধ। এমন ক্রিম বা কোলোন প্রয়োগ করবেন না যা আপনার সন্তানের ফুলের গন্ধ দিতে পারে। এই ভুলগুলি অ্যানাফিল্যাকটিক প্রতিক্রিয়ার দিকে পরিচালিত করতে পারে, যা পোকামাকড়ের প্রতি সংবেদনশীল শিশুদের জন্য মারাত্মক হতে পারে।"

পরাগ অবস্থা উপেক্ষা

ভ্রমণের সময় গন্তব্যের পরাগ অবস্থা না জানা আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ ভুল যা এড়ানো উচিত। মনে রাখবেন যে প্রতিটি ভৌগলিক অঞ্চলের নিজস্ব অনন্য উদ্ভিদ বৈচিত্র্য এবং পরাগ বিতরণ রয়েছে, তাই ভ্রমণের সময় পরাগ পরিস্থিতি বিবেচনা করতে ভুলবেন না।

অনিরাপদ খাবার খাওয়া

গ্রীষ্মের মাসগুলিতে, শিশুদের জন্য সংবেদনশীল খাবার থেকে নিজেদের রক্ষা করা আরও কঠিন। আইসক্রিমের মতো খাবার খাওয়া এবং হোটেলে খাবার মেশানো খুবই সাধারণ, বিশেষ করে দুধ ও ডিমের সংবেদনশীল শিশুদের ক্ষেত্রে। তাই, বিশেষ করে যদি আপনার সন্তানের খাবারের অ্যানাফিল্যাক্সিস (গুরুতর অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া) হয়ে থাকে, তাহলে নিশ্চিত হয়ে নিন যে তার খাবার নিজে তৈরি করুন এবং তাকে এমন খাবার দেবেন না যা সম্পর্কে আপনি নিশ্চিত নন।