বাচ্চাদের স্কুল ভয়ের জন্য পিতামাতার কী বিবেচনা করা উচিত

স্কুল ফোবিয়া সব শিশুর মধ্যে দেখা যায়, বিশেষ করে ছেলেদের মধ্যে, যারা সবেমাত্র কিন্ডারগার্টেন, কিন্ডারগার্টেন এবং প্রাথমিক বিদ্যালয় শুরু করেছে। বিশেষজ্ঞ মনোবিজ্ঞানী Merve Uyar, Kızılay Kağıthane হাসপাতালের ডাক্তার, শিশুদের মধ্যে অভিজ্ঞ এই ভয়ের বিরুদ্ধে পিতামাতাদের সতর্ক করেছেন এবং বলেছেন যে শিশুদের প্রতিক্রিয়া যত্ন এবং সহানুভূতির সাথে যোগাযোগ করা উচিত। উয়ার বলেন, শিশুদের দেওয়া প্রতিক্রিয়া তাদের ব্যক্তিত্বের ওপর ইতিবাচক বা নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

"শিশুরা স্কুলের ভয়ে ভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে"

এই বিষয়ে অভিভাবকদের সংবেদনশীল হওয়া উচিত উল্লেখ করে, Kızılay Kağıthane হাসপাতালের ডাক্তার বিশেষজ্ঞ মনোবিজ্ঞানী Merve Uyar বলেছেন, “স্কুল হল একটি গুরুত্বপূর্ণ সামাজিকীকরণের হাতিয়ার, কিন্তু সেইসঙ্গে এমন একটি পরিবেশ যেখানে শিশু জ্ঞানীয়, আধ্যাত্মিক এবং মানসিকভাবে বিকাশ লাভ করে। উপরন্তু, প্রাথমিক বিদ্যালয় শুরু করা হল পিতামাতার থেকে বিচ্ছেদ এবং ব্যক্তিকরণের সময়কাল। একা থাকলে তাকে অনেক পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে হয়। যখন বাচ্চারা স্কুলে যেতে ভয় পায়, সবেমাত্র স্কুলে যেতে রাজি হয়/কোনও স্কুলে যেতে চায় না, তখন অন্তর্নিহিত কারণগুলি ভিন্ন হতে পারে। প্রায়শই স্কুলের ভয়, সামাজিক ভীতি, পিয়ার বুলিং। এটি পিতামাতার কাছ থেকে বিচ্ছেদের উদ্বেগের মতো পরিস্থিতির কারণে হতে পারে। এই পরিস্থিতির মুখে, শিশুরা জৈবিক প্রভাব দেখাতে পারে যা তাদের উদ্বেগের মাত্রাকে প্রভাবিত করে। যখন তারা উদ্বেগ অনুভব করে তখন এই প্রতিক্রিয়াগুলি সাধারণ। এই প্রতিক্রিয়ার মধ্যে উন্নত অ্যাড্রেনালিন স্তরের সাথে বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এগুলিকে হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি, পেটে ব্যথা, ঘাম, কাঁপুনি, সংকোচন, ক্ষুধা হ্রাস, বমি বমি ভাব, কথা বলার ক্ষমতা হ্রাস এবং ঘুমের মধ্যে বিছানা ভেজা হিসাবে তালিকাভুক্ত করা যেতে পারে। এসব পরিস্থিতিতে বান্দার ইতিবাচক দিকগুলো বাবা-মায়ের সন্তানকে বুঝিয়ে দিতে হবে। স্কুল টাইমে সমস্যা হলে তিনি যাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন তা নির্ধারণ করা যেতে পারে। শিক্ষকদের অন্তর্ভুক্তিমূলক হওয়া, শিশুকে বাদ না দেওয়া এবং অভিভাবকদের সাথে মোকাবিলা করতে অসুবিধা হলেও সমাধান-ভিত্তিক সমাধান নিয়ে কাজ করা উপকারী হবে।

স্কুল ভয়ের বিরুদ্ধে পরিবার এবং শিক্ষক গুরুত্বপূর্ণ।

বিশেষজ্ঞ মনোবিজ্ঞানী মারভে উয়ার বলেন, “যে শিশু তাদের বাবা-মায়ের কাছ থেকে বিচ্ছিন্ন হওয়ার সময় যে উদ্বেগ দেখা দেয় তা মোকাবেলা করতে পারে না তাদের নিজেকে শান্ত করার ক্ষমতা থাকতে পারে না। এই কারণে, তারা স্কুলে যেতে চায় না কারণ তারা উদ্বেগ সামলাতে পারে না। বাড়ির পরিবেশ শিশুর জন্য একটি নিরাপদ স্থান। তার মায়ের কাছ থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে গেলে আমি শক্তিশালী বলতে তার সময় দরকার। স্কুলে বাচ্চাদের অভিযোজন প্রক্রিয়ায় বাবা-মা এবং শিক্ষকদের তাড়াহুড়ো করে এবং জোরালোভাবে কাজ করা উচিত নয় এবং সন্তানের অনুভূতি এবং চিন্তাভাবনা বোঝা উচিত। এটা ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে প্রতিটি শিশু অনন্য এবং অন্য শিশু/ভাইবোনের সাথে তুলনা করা উচিত নয়।

"উদ্বেগের প্রতিক্রিয়া শিশুদের ব্যক্তিত্ব নির্ধারণ করে"

ভয়ঙ্কর পরিস্থিতির মুখোমুখি হলে প্রায় সব শিশুই ভয় ও উদ্বেগ অনুভব করে তা উল্লেখ করে, বাস্তব হোক বা কাল্পনিক, উয়ার বলেন, “আসলে, যুক্তিসঙ্গত মাত্রার ভয় মানুষকে নতুন কিছু শিখতে অনুপ্রাণিত করে। অনুভূত ভয় স্কুল, ডাক্তার, জাদুকরী বা সাপের রূপ ধারণ করুক না কেন, সমস্ত শিশু তাদের দৈনন্দিন জীবনে চাপপূর্ণ পরিস্থিতির মুখোমুখি হয় এবং এটি পরিবর্তন এবং বিকাশের জন্য শর্ত প্রস্তুত করে যা তাদের শৈশব থেকে কৈশোরে নিয়ে যায়। উদ্বেগের প্রতিক্রিয়ার ধরণ ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য এবং বিকাশের স্তর অনুসারে পরিবর্তিত হয়। শিশুদের দুশ্চিন্তা কমাতে চিন্তার ভুলগুলো সংশোধন করতে হবে। যাদের উদ্বেগজনিত সমস্যা রয়েছে তাদের সংবেদনশীল মেজাজ থাকতে পারে বা বিকাশের প্রাথমিক পর্যায়ে মানসিক সমস্যার সম্মুখীন হতে পারে। বিশ্বব্যাপী শিশুদের উপর সবচেয়ে বড় চাপ হল স্কুলে সাফল্য। তুরস্কে, বিশেষ করে শিশুরা পরীক্ষার উদ্বেগ এবং চাপের সাথে লড়াই করছে। শিশুরা যখন কোনো অভিজ্ঞতা উপভোগ করছে, তারা সম্ভবত কিছু শিখছে। তার জন্য স্কুল উপভোগ করা, শেখা, সামাজিকীকরণ এবং তার অনুভূতি প্রকাশ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই কারণে, আমরা নিপীড়নমূলক মনোভাবের সম্মুখীন হতে পারি এমনকি টেবিলের সাথে শিশুদের বিছানা ভিজানোর দিকে পরিচালিত করে।"

Kızılay Kağıthane হাসপাতাল হল Türk Kızılay-এর একটি সহযোগী এবং Kızılay Health Group দ্বারা পরিচালিত হাসপাতাল ও চিকিৎসা কেন্দ্রগুলির মধ্যে একটি।