আনাদোলু মেডিকেল সেন্টারের শিশু স্বাস্থ্য ও রোগ বিশেষজ্ঞ ডা. Yeşim Eker Neftçi সম্পূরক খাবারে স্যুইচ করার সময় বাবা-মায়ের করা সেরা 5টি ভুল শেয়ার করেছেন। Neftçi আন্ডারলাইন করেছেন যে পরিপূরক খাদ্য প্রক্রিয়া শিশুদের মধ্যে প্রথম 6 মাস পরে শুরু হয়, এবং বলেছিলেন যে এই সময়কালে শিশুর পুষ্টির ক্ষেত্রে এমন কিছু বিষয় বিবেচনা করা প্রয়োজন যখন শিশুরা মায়ের দুধ থেকে কঠিন খাবারে রূপান্তরিত হয়।
প্রথম 6 মাসে বাচ্চাদের অতিরিক্ত খাবার দেওয়া
প্রথম 6 মাসে শিশুদের শুধুমাত্র বুকের দুধ খাওয়ানো উচিত উল্লেখ করে, Neftci বলেন, "এই মাসগুলিতে বুকের দুধের সাথে দেওয়া অতিরিক্ত পুষ্টি শিশুর স্তন্যপান করার প্রয়োজনীয়তা হ্রাস করে এবং শিশুকে যথেষ্ট পরিমাণে বুকের দুধ থেকে উপকৃত হতে বাধা দেয়।" বলেছেন
ব্লেন্ডার ব্যবহার করা উচিত নয়, খাবারগুলিকে গলদা রাখা উচিত
সর্বোচ্চ 8 মাস পূর্ণ হওয়ার পর শিশুদের গলদা খাবারে অভ্যস্ত হওয়া উচিত তার উপর জোর দিয়ে, নেফ্টিসি বলেন, “একটি শিশু যত বেশি সময় ধরে গলদা খাবারে অভ্যস্ত হয়, তত বেশি আমরা এমন শিশু তৈরি করি যারা পরবর্তীতে গিলতে সমস্যায় পড়ে এবং যারা গলদযুক্ত খাবারের সময় বমি করে এবং বমি করে। তাদের মুখে আসে। গিলতে সমস্যা হয়।" সে বলেছিল.
অংশ খুব বড় রাখা উচিত নয়
একটি শিশুর অংশ একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের অংশের অর্ধেকেরও কম বলে উল্লেখ করে, Neftci বলেন, "অতএব, মায়েদের তাদের বাচ্চাদের অতিরিক্ত পরিমাণে খাবার খাওয়াতে বাধ্য করা উচিত নয়।" শব্দগুচ্ছ ব্যবহার করেছেন।
শিশুর খাওয়ানোর ক্ষেত্রে শিশুর বিস্কুট পছন্দ করা উচিত নয়।
Neftci বলেছেন যে শিশুর পুষ্টির জন্য শিশুর বিস্কুট কখনই সুপারিশ করা হয় না, “কারণ বিস্কুট এমন একটি খাবার যাতে প্রচুর পরিমাণে চিনি এবং চর্বি থাকে এবং এতে সংযোজনও থাকে। এই কারণে, শিশুদের খাওয়ানোতে বিস্কুট ব্যবহার করা খুব উপযুক্ত নয়।" সে বলেছিল.
শিশুর পুষ্টির পরিমাণ তার বয়স অনুযায়ী গঠন করতে হবে।
শিশুদের পেটের ক্ষমতা প্রাপ্তবয়স্কদের মতো বড় নয় উল্লেখ করে, নেফ্টি বলেছেন, "আপনি বর্ণিত পুষ্টি পরিকল্পনা গ্রহণ করে শিশুর পুষ্টি প্রোগ্রাম তৈরি করতে পারেন, যে খাবারগুলি তার বয়স এবং ওজন অনুসারে একদিনে খাওয়া উচিত। একটি উদাহরণ হিসাবে আপনার ডাক্তার দ্বারা।" বলেছেন
মন্তব্য প্রথম হতে