Üsküdar University NPİSTANBUL হাসপাতালের বিশেষজ্ঞ ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট İnci Nur Ülkü বিরতির সময় কী করতে হবে সে বিষয়ে পরামর্শ দিয়েছেন।
2022-2023 শিক্ষাবর্ষের প্রথমার্ধ সমাপ্ত হয়েছে এবং একটি ক্লান্তিকর শিক্ষার সময় অতিক্রান্ত হয়েছে উল্লেখ করে, বিশেষজ্ঞ ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট ইনসি নুর উল্কু বলেছেন, “সেমিস্টার বিরতি হল বাচ্চাদের দ্বিতীয় মেয়াদে ভালো শুরু করার একটি গুরুত্বপূর্ণ সুযোগ। বাচ্চাদের মাঝে মাঝে বিরতি প্রয়োজন। যদি আপনার সন্তানের গ্রেড খারাপ হয়, তাহলে তাকে চিৎকার এবং শাস্তি দেওয়ার পরিবর্তে কেন বোঝার চেষ্টা করুন। একটি শিশুকে তার পরিবারের দ্বারা গ্রহণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তাদের রিপোর্ট কার্ডে দুর্বলদের নিয়ে উদ্বিগ্ন হওয়ার পরিবর্তে, শিশুরা তাদের পিতামাতার প্রতিক্রিয়া নিয়ে উদ্বিগ্ন।" সতর্ক করা
বিশেষজ্ঞ ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট İnci Nur Ülkü, যিনি সুপারিশ করেন যে বছরে শিশুর প্রচেষ্টা তার পিতামাতার দ্বারা প্রকাশ করা হবে, বলেন, “তাকে তার রিপোর্ট কার্ড সম্পর্কে তার চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি প্রকাশ করার অনুমতি দিন। আপনার সন্তানের সাথে সমাধানগুলি মূল্যায়ন করুন।" বলেছেন
মূল্যায়নের সময় কী করা দরকার তা উল্লেখ করে, বিশেষজ্ঞ ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট ইনসি নুর উল্কু বলেছেন, “রিপোর্ট কার্ডে যে পাঠগুলি উন্নত করা দরকার সেগুলি সম্পর্কে কথা বলার আগে, তার উচ্চ গ্রেডের প্রশংসা করুন৷ সাফল্যের ক্ষেত্রগুলি হাইলাইট করুন। তার ভাইবোন বা আশেপাশের অন্যান্য শিশুদের সাথে তুলনা করবেন না। আপনার সন্তানের সাথে কথা বলার সময়, তাকে বিচার না করে কম গ্রেডের কারণ খুঁজে পেতে সাহায্য করুন। উদাহরণস্বরূপ, একটি শিশু যে গণিত ক্লাসে কম গ্রেড পায়, 'তুর্কিতে আপনার গ্রেডগুলি দেখায় যে আপনি বিষয়টি বুঝতে পেরেছেন, কিন্তু আমি মনে করি আপনার গণিত ক্লাসে একটু অসুবিধা হচ্ছে। আপনি কি মনে করেন? আপনি কি কাজের সিস্টেম পর্যালোচনা করতে চান?' আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন। এইভাবে, আপনি দেখান যে আপনি বিচার বা সমালোচনা করার পরিবর্তে আপনার সন্তানকে বোঝেন এবং সমর্থন করতে চান।" পরামর্শ দিয়েছেন।
ব্যয়বহুল উপহার এড়ানো উচিত উল্লেখ করে, বিশেষজ্ঞ ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট ইনসি নুর উল্কু বলেছেন, “আপনার সন্তানকে দামী উপহার দিয়ে পুরস্কৃত করা এড়িয়ে চলুন কারণ তাদের গ্রেড বেশি। এই ধরনের উপহারগুলি বার্তা পাঠাতে পারে যে আপনি আপনার সন্তানকে তখনই ভালোবাসেন যখন সে উচ্চ গ্রেড পায়। সবকিছু সত্ত্বেও বাচ্চাদের নিঃশর্ত ভালবাসা এবং বিশ্বস্ত বোধ করা উচিত।" সে বলেছিল.
বিশেষজ্ঞ ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট ইনসি নুর উল্কু, যিনি উল্লেখ করেছেন যে ছুটির দিনগুলি শিশুদের বিশ্রাম, শক্তি সংগ্রহ, মজা করার, তাদের পরিবারের সাথে থাকা এবং পাঠের চাপ থেকে তাদের দূরে নিয়ে যাওয়ার জন্য ব্যবহার করা উচিত, বলেছেন, "ছুটির সময়কাল না দেখেই কাটানো। পাঠগুলি শিশুর এমন একটি প্রক্রিয়ায় প্রবেশ করতে পারে যা শিশুর জন্য স্কুলে মানিয়ে নেওয়া কঠিন করে তোলে। এমনকি যদি শিশুদের রিপোর্ট কার্ড দুর্বল হয়, তাদের ছুটির একটি অংশে বিশ্রাম করা উচিত, তাদের বিশ্রাম এবং নতুন মেয়াদের জন্য শক্তি সংগ্রহ করতে হবে। সেমিস্টার বিরতির সময় শিশুকে সীমাবদ্ধ করার পরিবর্তে, সে অনুপস্থিত বিষয়গুলি পুনরাবৃত্তি করার পরে কার্যকলাপ পরিকল্পনা করা যেতে পারে।" একটি পরামর্শ দিয়েছেন।
বিশেষজ্ঞ ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট ইনসি নুর উল্কু, যিনি বলেছিলেন যে ছুটির সময়কালে নিয়ম থাকা উচিত, তিনি বলেছিলেন, “সম্ভবত শিশুরা এই ছুটির সময় পরে ঘুমাতে চাইবে। ছুটির সময়কালে, আপনি আপনার বাচ্চাদের সাথে আপনার নিয়মগুলি সম্পর্কে কথা বলতে পারেন এবং তাদের আরও কিছুটা প্রসারিত করতে পারেন। শিশুদের তারা যা শিখেছে তার পুনরাবৃত্তি স্থায়ী শিক্ষা এবং একাডেমিক সাফল্য নিশ্চিত করবে। এই কারণে, ছুটির সময় পুনরায় কাজ করা গুরুত্বপূর্ণ। ছুটির সময় আপনার সন্তানের সাথে একটি অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরি করুন এবং একসাথে সিদ্ধান্ত নিন যে সে দিনের কোন সময় অধ্যয়ন করবে এবং তার বাড়ির কাজ করবে। অনুপস্থিত সমস্যাগুলি দিনের নির্দিষ্ট সময়ে সমর্থন করা যেতে পারে।" বলেছেন
বিশেষজ্ঞ ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট ইনসি নুর উল্কু, যিনি বলেছিলেন যে এই সময়ের মধ্যে প্রযুক্তির ব্যবহারও নির্দিষ্ট নিয়মের সাথে সীমিত হওয়া উচিত, বলেছেন, “এক সাথে কথা বলে আপনার সন্তানের টেলিভিশন, কম্পিউটার এবং ট্যাবলেট ব্যবহারের সময় নির্ধারণ করুন। এটি করার সময়, এটি নিষেধাজ্ঞা হিসাবে নয়, 'আজকের জন্য এই সময় বরাদ্দ' হিসাবে প্রকাশ করা যেতে পারে। তার বন্ধুদের সাথে পরিকল্পনা করে তার সামাজিকীকরণকে সমর্থন করুন। পরিবারের পড়ার সময় নির্ধারণ করুন।" তিনি পরামর্শ দিয়েছেন।
মন্তব্য প্রথম হতে