অ্যাসিবাদেম মাসলাক হাসপাতালের শিশু বিশেষজ্ঞ ডা. ডিলেক কোবান শিশুদের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে 6টি গুরুত্বপূর্ণ ভুল সম্পর্কে কথা বলেছেন, গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা ও পরামর্শ দিয়েছেন।
ভাইরাসগুলি শিশুদের বেশিরভাগ সংক্রমণের কারণ বলে উল্লেখ করে, অ্যান্টিবায়োটিকগুলি ভাইরাল সংক্রমণে কাজ করে না এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। ডিলেক কোবান বলেন, "অপ্রয়োজনীয় অ্যান্টিবায়োটিকগুলি শুধুমাত্র শিশুদের অন্ত্রের উদ্ভিদকে খারাপভাবে প্রভাবিত করে না, কিন্তু অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধের কারণে যখন আমাদের সত্যিই তাদের প্রয়োজন হয় তখন অ্যান্টিবায়োটিকগুলি অকেজো হয়ে পড়ে৷ তাই চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করবেন না। যদি আপনার ডাক্তার এটি প্রয়োজনীয় মনে করেন, তিনি অ্যান্টিবায়োটিক চিকিত্সা পরিচালনা করবেন।" বলেছেন
ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ভিটামিন এবং ওমেগা সাপ্লিমেন্ট উপকারের চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে। শিশু স্বাস্থ্য ও রোগ বিশেষজ্ঞ ডা. Dilek Çoban “ভিটামিন এবং ওমেগা; এটি একটি সুস্থ বিপাক এবং ইমিউন সিস্টেমের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তবে প্রতিটি শিশুর ভিটামিনের চাহিদা আলাদা। শিশুকে ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট দেওয়া যা তার প্রয়োজন নেই তা দীর্ঘমেয়াদে গুরুতর সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষ করে লিভার এবং কিডনি। এই কারণে, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ ছাড়া এবং প্রয়োজনীয় পরীক্ষা না করে এলোমেলো ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট তৈরি করা উচিত নয়। আপনি যখন বাচ্চাদের প্রতিদিনের খাদ্যতালিকাকে উচ্চ পুষ্টিগুণ সম্পন্ন খাবার যেমন তাজা ফল, শাকসবজি, মাছ, হ্যাজেলনাট, আখরোট এবং বাদাম দিয়ে সমৃদ্ধ করেন এবং নিশ্চিত করেন যে তারা পর্যাপ্ত সময় ঘুমায় এবং খেলাধুলা করে, আপনি তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও শক্তিশালী করবেন। সে বলেছিল.
সমাজের একটি ভ্রান্ত ধারণা হল শিশুদের মোটা কাপড় পরানো, ঘরের তাপমাত্রা বেশি রাখা, এমনকি মনে করা হয় তাদের সন্তানদের বাইরে না নিয়ে গেলে তারা অসুস্থ হবে না! “শিশুরা ঠাণ্ডা থাকায় অসুস্থ হয় না। যে জীবাণুগুলি সংক্রমণ ঘটায় সেগুলি আরও সহজে ছড়িয়ে পড়ে এবং রোগের কারণ হয় কারণ আমরা ঠান্ডা আবহাওয়া এবং জনাকীর্ণ এলাকায় বেশি সময় কাটাই। যখন আমরা বাচ্চাদের মোটা কাপড় পরাই, ঘাম বেড়ে যায়, তাই তারা ঠান্ডা হয়ে যায় এবং বাইরে গেলে তারা আরও সহজে অসুস্থ হয়ে পড়ে,” বলেন ড. ডিলেক কোবান বলেছিলেন যে শিশুদের খোলা বাতাসে নিয়ে যাওয়া উচিত এবং তাদের তাজা বাতাস সরবরাহ করা উচিত।
আমাকে এক্ষুনি তার জ্বর নামাতে হবে, নইলে তার খিঁচুনি হবে!
শিশু স্বাস্থ্য ও রোগ বিশেষজ্ঞ ডা. ডিলেক কোবান বলেছেন যে যখন বাচ্চাদের জ্বর বেড়ে যায়, তখন বাবা-মায়েরা সবচেয়ে বেশি নার্ভাস হয়ে পড়েন কারণ পুনরায় সংক্রমণের সম্ভাবনা রয়েছে এবং বলেছিলেন:
“জ্বর বিশেষ করে প্রথম 5 বছর বয়সে দেখা যায় এবং বংশগতি একটি বড় ভূমিকা পালন করে। যদি পরিবারে অনুরূপ ইতিহাস থাকে, তবে সন্তানের তাপমাত্রা 37 বা 40 ডিগ্রি হওয়ার সাথে এই সম্ভাবনাটি পরিবর্তিত হয় না। জ্বর আসলে একটি ইঙ্গিত যে আমাদের ইমিউন সিস্টেম ভাল কাজ করছে। এটি জীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াই এবং তাদের পরিত্রাণ পাওয়ার ক্ষেত্রেও একটি গুরুত্বপূর্ণ অস্ত্র। অতএব আগুন; যদি এটি শিশুকে বিরক্ত করে, খুব বেশি হয়ে যায় এবং প্রথম ব্যবস্থায় (যেমন শরীরকে পাতলা করা, পরিবেশকে ঠান্ডা করা, গরম পানি দিয়ে গোসল করা, প্রচুর পরিমাণে তরল দেওয়া) দিয়ে নামানো না যায়, তাহলে ওষুধ দিতে হবে।
স্কুল যতটা শিশুদের শিক্ষা ও প্রশিক্ষণ; এটি তাদের সামাজিকীকরণ, শক্তি মুক্তি এবং তাদের ইমিউন সিস্টেমের বিকাশের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ। শিশুরা পরে স্কুল শুরু করে, বন্ধ এবং ভিড়ের পরিবেশের কারণে তারা যত কম অসুস্থ হবে তা সত্য নয় বলে উল্লেখ করে। ডিলেক কোবান বলেন, "শিশু তাড়াতাড়ি বা পরে এই জীবাণুগুলির মুখোমুখি হবে, এবং যখন তারা তাদের মুখোমুখি হবে, তখন এই জীবাণুগুলিকে চিনতে এবং লড়াই করার মাধ্যমে তাদের প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হবে।"
আমাকে এখনই আপনার কাশি, নাক দিয়ে পানি পড়া বন্ধ করতে হবে!
শিশু স্বাস্থ্য ও রোগ বিশেষজ্ঞ ডা. ডিলেক কোবান বলেছেন যে সবচেয়ে সাধারণ ভুলগুলির মধ্যে একটি হল শিশুর কাশি এবং সর্দি অবিলম্বে বন্ধ করার চেষ্টা করা এবং নিম্নলিখিত তথ্য দিয়েছেন:
“তবে, জ্বর, কাশি এবং নাক দিয়ে পানি পড়া রোগ নয়, এগুলি যুদ্ধের অবশিষ্টাংশ যা আমাদের ইমিউন সিস্টেম শুরু হয় যখন এটি জীবাণুর মুখোমুখি হয় এবং শরীর থেকে এই অবশিষ্টাংশগুলি অপসারণের উপায়। জ্বরের মতোই, কাশির চিকিত্সা করা উচিত যখন এটি শিশুর ঘুমের গুণমান বা দৈনন্দিন কার্যকলাপকে ক্ষতিগ্রস্ত করার জন্য যথেষ্ট গুরুতর হয়। তবে কাশির সিরাপ বা সর্দির ওষুধ দেওয়ার আগে শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন কারণ কিছু কাশি ফুসফুসের গুরুতর রোগ যেমন নিউমোনিয়া এবং ব্রঙ্কিওলাইটিসের লক্ষণ হতে পারে। আসুন ভুলে গেলে চলবে না যে সিরাপ দিয়ে এই কাশি বন্ধ করার চেষ্টা করলে গুরুতর সংক্রমণের দেরীতে নির্ণয় হতে পারে এবং তাই চিকিৎসায় বিলম্ব হতে পারে।”