রমজান মাসে সবচেয়ে বেশি জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন হচ্ছে দাঁতের যত্ন কিভাবে নিতে হয়। দাঁত ব্রাশ করলে কি রোজা ভেঙ্গে যায়? রমজানে মুখের দুর্গন্ধ কিভাবে প্রতিরোধ করবেন? অনেক প্রশ্ন, যেমন ইত্যাদি, আমাদের বিভ্রান্ত করতে পারে। ডেন্টিন্স ওরাল অ্যান্ড ডেন্টাল হেলথ পলিক্লিনিকের ডিরেক্টর ডেন্টিস্ট ডেনিজ ইনস এই প্রশ্নগুলোর উত্তর ব্যাখ্যা করেছেন।
প্রথমত, আমাদের আন্ডারলাইন করা উচিত যে সমস্ত পরিস্থিতিতে মৌখিক যত্ন কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা আমাদের ভুলে যাওয়া উচিত নয়। দিনের বেলায় না লাগানো হলেও সাহরীর আগে ও পরে এবং রোজা রাখার পর দাঁত মাজতে হবে। দাঁতে ক্যারিস গঠন রোধ করতে এবং পুরো উপবাসের সময় মৌখিক সমস্যা প্রতিরোধ করার জন্য, শুধুমাত্র দাঁত নয়, জিহ্বা, সাবলিঙ্গুয়াল এবং মাড়ির অংশগুলিও ব্রাশের সাহায্যে বিশদভাবে পরিষ্কার করা উচিত। ব্রাশ করার পর ব্যবহার করা মাউথওয়াশ এবং ডেন্টাল ফ্লসও ব্রাশ করার প্রভাব বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। রমজান মাসে সাহুর এবং ইফতারের সময় সিগারেট এবং অ্যাসিডিক পানীয়ের অত্যধিক ব্যবহার পরিহার করা উভয়ই আপনাকে তৃষ্ণার্ত হওয়া থেকে রক্ষা করবে এবং আপনার দাঁতের স্বাস্থ্য রক্ষায় দুর্দান্ত প্রভাব ফেলবে।
রমজানে নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধের কারণ কী?
যদি এই অভিযোগটি দীর্ঘদিন ধরে চলে এবং শুধুমাত্র রমজানে না ঘটে তবে এটি মুখের সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। প্রথমত, আপনার একটি ডেন্টিস্ট পরীক্ষা করা দরকার, আমরা আমাদের ক্লিনিক ডেন্টিন্সে পরীক্ষার পরে সমস্যা নির্ণয়ের পরে রোগীকে জারি করা চিকিত্সা পরিকল্পনার মাধ্যমে এই পরিস্থিতিটি দ্রুত সমাধান করতে পারি। তবে নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধের সমস্যা শুধু এ ধরনের কারণেই হয় না। সাহুরে খাবার খাওয়ার পরপরই ঘুমানোর ফলে দাঁতের উপর তৈরি ফলকগুলো পর্যাপ্ত পরিস্কার হয় না, একই সাথে এই মাসে দিনের বেলায় ব্যক্তির খাদ্য গ্রহণ না হওয়ার কারণে লালা তৈরি হয়। , যা নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ সৃষ্টি করে।
কিভাবে আমরা রমজানে দুর্গন্ধ প্রতিরোধ করতে পারি?
সাহুরের পরে পেটের সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করার জন্য, খাবার খাওয়ার পরে কমপক্ষে আধা ঘন্টা দাঁড়িয়ে থাকা এই জাতীয় সমস্যাগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করবে। ইফতারের পর এবং তারপর সাহুরের আগে ও পরে অন্তত দুই মিনিট দাঁত মাজতে হবে এবং একইভাবে সম্পূরক মাউথওয়াশ ও ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করতে হবে। লালা উৎপাদনকে মন্থর হতে রোধ করতে প্রচুর পানি পান করুন।
রমজান মাসে দাঁত মাজা কি?
ধর্মবিষয়ক মন্ত্রণালয়ের বিবৃতিতে বলা হয়েছে, অভ্যাস হিসেবে দাঁত মাজলে রোজা ভেঙ্গে যায় না। যে পরিস্থিতি উপবাসকে বিপদে ফেলতে পারে তা হল পেস্ট এবং জলের ব্যবহার। ব্রাশ করার সময় যে পানি গলায় ঢুকে যায় বা ব্যবহার করা টুথপেস্ট তাতে রোজা ভেঙ্গে যেতে পারে। এই কারণে, ব্রাশিং প্রক্রিয়াটি পেস্ট ছাড়াই প্রয়োগ করা যেতে পারে, ব্যক্তির অনুরোধের উপর নির্ভর করে। রমজানের সময় এবং পরে আপনার দাঁতের স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য, Dt. ডেনিজ ইনসের সাথে একসাথে, আমরা ডেন্টিন্স হিসাবে, সবসময় আপনার হাসির পিছনে আছি।