আনাদোলু স্বাস্থ্য কেন্দ্রের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. মেহমেত কোসকুন আকাই পায়ের স্বাস্থ্যের উপর জুতা নির্বাচনের প্রভাবগুলিকে স্পর্শ করেছেন এবং এই বিষয়ে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য শেয়ার করেছেন।
আমাদের দৈনন্দিন জীবনে প্রায়শই ব্যবহৃত জুতোর পছন্দের পায়ের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ স্থান রয়েছে উল্লেখ করে, আনাদোলু হেলথ সেন্টারের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. Mehmet Coşkun Acay বলেছেন, “আপনার এমন নরম জুতা পছন্দ করা উচিত যা বায়ু প্রবাহের অনুমতি দেয়, কম কৃত্রিম এবং ঘামের উপাদান থাকে, সরু নয় এবং পায়ের গঠনের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। একই জুতা একে অপরের উপরে পরা উচিত নয়, যদি তারা পরতে হয়, অতিরিক্ত আর্দ্রতা এবং ঘাম থাকলে এই জুতাগুলি বায়ুচলাচল এবং শুকানো উচিত।
জুতা মারার ক্ষেত্রে ক্ষতস্থানটি পরিধান করা উচিত।
ভুল জুতা বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে সবচেয়ে সাধারণ সমস্যাগুলির মধ্যে একটি হল জুতার আঘাত, এবং জুতার আঘাতের ফলে সৃষ্ট ক্ষতগুলির চিকিত্সা না করা, এটি পায়ের স্বাস্থ্যের গুরুতর সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে বলে জানিয়েছেন, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. মেহমেত কোসকুন আকায়ে বলেন, “জুতার আঘাতে যে ক্ষত দেখা দেয় তা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে, ক্ষতস্থানটি শুকিয়ে যাওয়ার পর ক্ষত পরিষ্কার করার এবং জীবাণু মেরে ফেলার ক্ষমতা রাখে এমন স্কিন লোশন দিয়ে পরিধান করতে হবে। . যদি ব্যক্তি বাইরে থাকে এবং তাকে আবার জুতা পরতে হয়, তাহলে সংক্রমণ রোধ করার জন্য ক্লোজড ড্রেসিং পদ্ধতি দিয়ে ক্ষতটি বন্ধ করতে হবে। যদি ব্যক্তির ডায়াবেটিস এবং রক্তসঞ্চালনের সমস্যা না থাকে, তাহলে 7 থেকে 10 দিনের মধ্যে ক্ষত সেরে যেতে পারে যদি এমন জুতা যা প্রভাব না দেয় এবং নিয়মিত রক্ষণাবেক্ষণ করা হয়। এই সময়ের মধ্যে যদি এটি নিরাময় না হয় তবে এটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। এসব ক্ষেত্রে চর্মরোগ, প্লাস্টিক সার্জারি ও অর্থোপেডিক চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
পায়ের গঠনের জন্য উপযুক্ত নয় এমন জুতা পছন্দ করা উচিত নয়।
পায়ের আঘাতের পরে পায়ের টিস্যুর ক্ষতি বাড়বে এমন জুতা থেকে দূরে থাকার প্রয়োজনীয়তার উপর জোর দিয়ে, অ্যাকে বলেন, “ক্ষতটির আরও ক্ষতি এড়াতে এবং গুরুতর মাত্রা না পাওয়ার জন্য, সরু এবং শক্ত জুতা এড়ানো উচিত। বিশেষ করে, পায়ের উপর চাপ সৃষ্টি করে এবং পায়ের কাঠামোর সাথে খাপ খায় না এমন জুতা পছন্দ করা উচিত নয়। বিশেষজ্ঞ ডা. Acay বলেন, “পায়ের স্বাস্থ্যের জন্য অনুপযুক্ত কাজের পরিবেশ, অস্বাস্থ্যকর অবস্থা এবং জুতার অনুপযুক্ত পছন্দ সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। অতএব, সংক্রমণের ঝুঁকি কমানোর জন্য এই কারণগুলির প্রতি মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।