কাজের চাপ ক্লেঞ্চিং সমস্যার দিকে নিয়ে যেতে পারে

মেমোরিয়াল বাহচেলিভলার হাসপাতাল ওরাল অ্যান্ড ডেন্টাল হেলথ ডিপার্টমেন্ট থেকে প্রস্থেসিস বিশেষজ্ঞ Uz. ডাঃ. Esma Sönmez ক্লেঞ্চিং সম্পর্কে তথ্য দিয়েছেন। স্ট্রেস অনেক রোগকে আমন্ত্রণ জানায়... ব্রুক্সিজম, যা ক্লেনচিং নামে পরিচিত, এই অসুস্থতার মধ্যে অন্যতম। ব্যবসায়িক জীবনে অভিজ্ঞ সমস্যা এবং মতানৈক্য, যা দিনের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ জুড়ে, বিশেষ করে রাতে একটি ক্লেঞ্চিং সমস্যা হিসাবে প্রকাশ করতে পারে। মেমোরিয়াল বাহচেলিভলার হাসপাতাল ওরাল অ্যান্ড ডেন্টাল হেলথ ডিপার্টমেন্ট থেকে প্রস্থেসিস বিশেষজ্ঞ Uz. ডাঃ. Esma Sönmez ক্লেঞ্চিং সম্পর্কে তথ্য দিয়েছেন।

এখানে সহনশীলতার সীমা সর্বনিম্ন পর্যায়ে চলে যেতে পারে।

ক্লেনচিং হল একটি অনৈচ্ছিক এবং প্যারাফাংশনাল চিউইং সিস্টেমের ব্যাধি যা দিনে এবং ঘুমের সময় দাঁত পিষে এবং ক্লেঞ্চিং আকারে দেখা দেয়, যা মুখের শক্ত এবং নরম টিস্যুতে বিভিন্ন নেতিবাচকতা সৃষ্টি করে। কাজের চাপ এবং দৈনন্দিন জীবনের উচ্চ গতির মতো কারণে অনেক লোক দিনে বা রাতে গুরুতর চাপের তরঙ্গে থাকতে পারে। আরও অনেক কারণ থাকতে পারে যা মানুষের মানসিক চাপ বাড়ায়। যদিও এই চাপ মানুষের সম্পর্কের সহনশীলতার সীমাকে সময়ে সময়ে সর্বনিম্ন স্তরে হ্রাস করে, এটি মানুষের অনিচ্ছাকৃত আচরণের ক্ষেত্রেও উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি ঘটাতে পারে। দাঁত চেপে ধরার অভ্যাসও এই আচরণগুলির মধ্যে একটি। দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপের সময় ব্যক্তিদের দাঁতের সংস্পর্শে রাখা এবং তাদের উপর বল প্রয়োগ করা সাধারণ। এই ধরণের টেবিলগুলি দিনের বেলায়ও দেখা যায় যখন ব্যক্তিরা তাদের কাজে মনোনিবেশ করে বা তীব্র শারীরিক শক্তি প্রয়োগ করে।

ক্লেঞ্চিংয়ের উৎসে একাধিক কারণ থাকতে পারে।

ক্লেঞ্চিংয়ের কারণগুলি এখনও বিতর্কিত, এবং প্রায়শই মনস্তাত্ত্বিক, জেনেটিক এবং চাপের কারণগুলিকে জোর দেওয়া হয়। বর্তমানে, একটি সাধারণ বিশ্বাস রয়েছে যে এটি একাধিক কারণের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। বৈজ্ঞানিক গবেষণাগুলি দেখায় যে ঘুমের সময় ক্লেঞ্চিং মুখের মুখের ফাংশন এবং কেন্দ্রীয় এবং স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের ঘুম নিয়ন্ত্রণের সাথে সম্পর্কিত, সেইসাথে মনোসামাজিক এবং জেনেটিক কারণগুলির সাথে সম্পর্কিত। যাইহোক, জেনেটিক প্রভাব ব্যাখ্যা করার জন্য, অনেক প্রজন্মের উপর গবেষণার সাথে ক্রোমোসোমাল নির্ণয়ের প্রয়োজন।

ক্লেঞ্চিং-এর সাথে উদ্বেগ, নার্ভাসনেস এবং বিষণ্ণতার জোরালো সম্পর্ক রয়েছে।

অনেক রোগীর মধ্যে ক্লেঞ্চিংয়ের পাশাপাশি মানসিক লক্ষণও দেখা গেছে। এই সিন্ড্রোমের গবেষণায়, এটি রিপোর্ট করা হয়েছে যে রোগীদের মনস্তাত্ত্বিক এবং মানসিকভাবে মূল্যায়ন করা প্রয়োজন। মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলি বিদ্যমান টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার ব্যথা এবং অভিযোগের তীব্রতা বাড়ায় এবং ব্যথা উপশমের জন্য প্রয়োগ করা চিকিত্সাগুলির প্রতিক্রিয়া হ্রাস করতে পারে। এটি দেখানো হয়েছে যে পরীক্ষামূলক পরিস্থিতিতে মানসিক চাপ বাড়ানো হলে ম্যাস্টেটরি পেশীতে বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি পায়। মানসিক চাপ এবং ক্লান্তিকর দিনগুলির পরেও দাঁত ক্লেঞ্চিং বা পিষে যাওয়া বৃদ্ধি লক্ষ্য করা গেছে। এই প্যারাফাংশনাল অভ্যাসের মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলির উপর গবেষণায়, উদ্বেগ, নার্ভাসনেস, উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার সাথে শক্তিশালী সংযোগ পাওয়া গেছে।

ক্লেঞ্চিং অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করে

ক্লেঞ্চিংয়ের ফলে, দাঁত, জয়েন্ট এবং টিস্যুতে বিভিন্ন প্রক্রিয়ার মধ্যে বাহিনী; যাইহোক, চাপ ঘটে। এটি সাহিত্যে রিপোর্ট করা হয়েছে যে ক্লেনচিং দাঁত পরিধান, পেশী ব্যথা, টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্ট (টিএমজে) ব্যথা, দাঁতের ব্যথা এবং গতিশীলতা, মাথাব্যথা এবং স্থির এবং অপসারণযোগ্য কৃত্রিম অঙ্গগুলির জন্য বিভিন্ন সমস্যা সৃষ্টি করে। শিশু, অল্প বয়স্ক এবং প্রাপ্তবয়স্কদের উপর পরিচালিত গবেষণায় বিভিন্ন প্যারাফাংশনাল ক্রিয়াকলাপ এবং টিএমজে লক্ষণগুলির মধ্যে সম্পর্কের গুরুত্ব দেখানো হয়েছে। ক্লেঞ্চিং এছাড়াও ঘর্ষণ-প্ররোচিত পরিধানের কারণ হতে পারে। যতক্ষণ ক্লেঞ্চিং চলতে থাকে, ততক্ষণ মুখের অংশের ক্ষতি বাড়ে, দাঁতের এনামেলে ফাটল, দাঁতে সংবেদনশীলতা, এনামেল ভেঙে যাওয়া এবং বিবর্ণতা দেখা যায়। এছাড়াও, দীর্ঘমেয়াদে হাড়ের রিসোর্পশন এবং জিঞ্জিভাল মন্দার সম্মুখীন হতে পারে। যারা ক্লেনচিং প্যারাফাংশন বজায় রাখেন তাদের বেশিরভাগের দীর্ঘমেয়াদে ব্যাপক দাঁতের পুনরুদ্ধারের প্রয়োজন হতে পারে। দাঁত ক্লেঞ্চিং এবং পিষে যাওয়ার ফলে মুখের পেশী এবং চিবানোর পেশীতে (বিশেষ করে ম্যাসেটার) হাইপারট্রফি, অর্থাৎ বৃদ্ধি ঘটে। দীর্ঘমেয়াদে, এটি ফলস্বরূপ একটি বর্গাকার চিবুকের চেহারা হতে পারে। ব্যথা এবং কোমলতা, ক্লান্তি এবং কার্যকরী সীমাবদ্ধতা ম্যাসেটার এবং টেম্পোরাল পেশীতে দাঁত চেপে ধরা এবং পিষে যাওয়ার কারণে দেখা যায়।

স্বচ্ছ প্লেট চিকিত্সা একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে

দাঁত পিষে বা ক্লেঞ্চিং সমস্যার বিরুদ্ধে বেশ কিছু চিকিৎসা পদ্ধতি প্রয়োগ করা হয়। দাঁতের ডাক্তারদের সর্বদা প্রচলিত চিকিত্সার অবলম্বন করা উচিত যা সর্বদা প্রথম পর্যায়ে বিপরীত হয়। এই পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি হল স্বচ্ছ প্লেটগুলি একে অপরের সাথে দাঁতের যোগাযোগ কাটাতে ব্যবহৃত হয়। একটি অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট বা পেশী শিথিলকারী অত্যধিক ক্লেনচিং সহ ব্যক্তিদের মধ্যে একজন চিকিত্সকের নিয়ন্ত্রণে ব্যবহার করা যেতে পারে। ওষুধটি একা একটি চিকিত্সা পদ্ধতি নয়, এটি পরিষ্কার প্লেটের সাথে একসাথে ব্যবহার করা উচিত। প্লেটের চিবানো পৃষ্ঠের নিয়মিত নিয়ন্ত্রণ এবং অভিযোজন সহ, দীর্ঘ-স্বল্পমেয়াদী ক্ষতি প্রতিরোধ করা যেতে পারে।