উস্কুদার ইউনিভার্সিটি এনপিস্তানবুল হাসপাতাল ফেনেরিওলু মেডিকেল সেন্টারের বিশেষজ্ঞ ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট মার্ভে উমায় কান্দাস ডেমির নির্বাচনের কয়েকদিন আগে ভোটারদের আচরণ এবং নির্বাচনী মনোবিজ্ঞানের বিষয়ে বিবৃতি দিয়েছেন। গবেষণা অনুসারে, ভোট দেওয়ার ফলে স্ট্রেস হরমোন বৃদ্ধি পায়। বিশেষজ্ঞ ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট মার্ভে উমায় কান্দাস ডেমির, যিনি বলেছিলেন যে স্বাস্থ্যকর সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য মানসিক চাপের মাত্রা হ্রাস করা উচিত, তিনি বলেছিলেন, "আমরা বিভিন্ন রাজনৈতিক দলকে রক্ষা করলেও, আমরা দৈনন্দিন জীবনে একসাথে থাকি এবং আমাদের রাজনৈতিক আন্দোলনগুলিকে প্রতিফলিত হতে দেওয়া উচিত নয়। আমাদের ব্যক্তিগত সম্পর্ক।" বলেছেন
আমাদের যুক্তিবাদী ভোটার হতে হবে
বিশেষজ্ঞ ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট মার্ভে উমায় কান্দাস ডেমির, যিনি এই বলে তার বক্তৃতা শুরু করেছিলেন যে নির্বাচনে ভোটদানের আচরণকে একটি মনস্তাত্ত্বিক প্রক্রিয়া হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে, বলেছেন, “পুরনো মডেলগুলির মধ্যে একটি, 'পার্টি আইডেন্টিফিকেশন মডেল' অনুসারে, ভোটাররা সহানুভূতি বোধ করে। পার্টি এটি আনুগত্য নিয়ে আসে এবং, একজন ফুটবল দলের সমর্থকের মতো, ব্যক্তি যে রাজনৈতিক দলের সাথে তাদের পরিচয় দেয়। এই মডেলটি আমাদের দেশেও খুব সাধারণ। যাইহোক, গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল 'যৌক্তিক পছন্দ' পদ্ধতি। এই পদ্ধতি অনুসারে, ভোটাররা ভবিষ্যত এবং অতীতকে যুক্তিসঙ্গতভাবে মূল্যায়ন করে ভোট দেওয়ার আচরণে থাকে এবং এটি স্বাস্থ্যকর। তাই আমাদের 'যুক্তিবাদী ভোটার' হতে হবে।" শব্দগুচ্ছ ব্যবহার করেছেন।
অনিশ্চয়তা সামাজিক চাপ বাড়ায়
নির্বাচনের তারিখ ঘনিয়ে আসার সাথে সাথে বেশিরভাগ লোকেরা নির্বাচন-থিমযুক্ত বক্তৃতা এবং উত্তেজনা প্রত্যক্ষ করেছে উল্লেখ করে, ডেমির বলেন, "এই উত্তেজনা, ভয় এবং উদ্বেগকে কখনও কখনও রাগ হিসাবে দেখা যায়। দেশ হিসেবে আমাদের এজেন্ডা ছিল নির্বাচন ও অর্থনীতি, বিশেষ করে নির্বাচন-পরবর্তী পরিবেশে। কারণ মাসলো, যিনি একজন একাডেমিক এবং মনোবিজ্ঞানী, এর বিখ্যাত ' চাহিদার শ্রেণিবিন্যাস ' অনুসারে, মানুষের সবচেয়ে মৌলিক চাহিদা হল পুষ্টি এবং আশ্রয়। এই দৃষ্টিকোণ থেকে, মনস্তাত্ত্বিক প্রক্রিয়াটি সামনে আসে। মানুষ তাদের অর্থনৈতিক অবস্থা ও নিরাপত্তা নিয়ে অনিশ্চয়তার সম্মুখীন হচ্ছে। এটি আমাদের সামাজিক চাপের মাত্রা বাড়ায়।" সে বলেছিল.
আমাদের ঐক্যবদ্ধ হতে হবে, মেরুকরণ নয়।
বিশেষজ্ঞ ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট মার্ভে উমায় কান্দাস ডেমির, জোর দিয়ে বলেছেন যে স্ট্রেসের অভিজ্ঞতা পরিচালনা করার জন্য, প্রথমত, পছন্দটিকে জীবন এবং মৃত্যুর বিষয় হিসাবে দেখা উচিত নয়, বিশ্বের শেষ বা কোন প্রত্যাবর্তনের বিন্দু হিসাবে দেখা উচিত নয়। ফলাফল যাই হোক না কেন, তিনি বলেন, “মানুষ একটি সামাজিক জীব যাকে প্রকৃতির দ্বারা একসাথে বসবাস করতে হয়। যারা শান্তিপূর্ণ পরিবেশে একসাথে বসবাস করতে চান তারা ধরে নেন যে সামাজিক নিয়ম কোন না কোনভাবে চলতে থাকবে। তারপরে, দ্বিতীয় গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি যা ভুলে যাওয়া উচিত নয় তা হল নির্বাচনের ফলাফল নির্বিশেষে প্রতিটি ব্যক্তির সামাজিক শান্তি ও শান্তির পরিপ্রেক্ষিতে সংবেদনশীলভাবে কাজ করা উচিত। এমনকি যদি আমরা বিভিন্ন রাজনৈতিক দলকে রক্ষা করি, আমরা দৈনন্দিন জীবনে একসাথে থাকি এবং আমাদের ব্যক্তিগত সম্পর্কের মধ্যে রাজনৈতিক আন্দোলনকে প্রতিফলিত হতে দেওয়া উচিত নয়। ঐক্যবদ্ধ হওয়া, মেরুকরণ নয়, সামাজিকভাবে সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর।" তিনি সামাজিক সংহতির প্রতি দৃষ্টি আকর্ষণ করেছিলেন।
আশাবাদী ভোটারদের মধ্যে ভোটের আচরণ বাড়ে
"ভোটার আচরণের উপর গবেষণায়, এটি দেখা যায় যে ভোটের আচরণ সেই সময়ে বৃদ্ধি পায় যেখানে লোকেরা আশাবাদী এবং বিশ্বাস করে যে তাদের ভোটগুলি অবদান রাখবে।" ডেমির বলেন, “নির্বাচনী প্রচারণা একটি মনস্তাত্ত্বিক প্রক্রিয়া। এই মুহুর্তে, আমাদের ভোট নির্বিশেষে, আমাদের গণতান্ত্রিক অংশগ্রহণের গুরুত্ব ভুলে যাওয়া উচিত নয় এবং হতাশা ছাড়াই আমাদের ভোট দেওয়া উচিত নয়। 'যাই হোক কিছুই বদলায় না। ভোট দিলে কী হবে!' আমাদের করা মন্তব্য উপেক্ষা করা উচিত।” তার বক্তব্য ব্যবহার করেছেন।
স্বাস্থ্যকর সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য, আপনার চাপের মাত্রা কমানো উচিত।
দেহ এবং আবেগের উপর ভোটদানের আচরণের প্রভাবের দিকে দৃষ্টি আকর্ষণ করে, ডেমির তার কথাগুলি এইভাবে শেষ করেছেন:
“গবেষণা অনুসারে, ভোট দেওয়ার ফলে শরীরে কর্টিসল নামক স্ট্রেস হরমোন বৃদ্ধি পায়। আমরা কাকে ভোট দেব সেই বিষয়ে আমরা যে সিদ্ধান্ত নেব তার উপর এই চাপের প্রভাব রয়েছে। স্ট্রেস আমাদের স্মৃতিশক্তিকে ব্যাহত করে এবং আমাদের আচরণকে ট্রিগার করে যেমন পুরস্কার চাওয়া এবং ঝুঁকি নিতে না চাওয়া। এই কারণে, স্বাস্থ্যকর সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য আমাদের মানসিক চাপের মাত্রা কমানো গুরুত্বপূর্ণ।"