আনাদোলু স্বাস্থ্য কেন্দ্রের ব্রেন অ্যান্ড নার্ভ সার্জারি বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ডা. ডাঃ. Selçuk Göçmen স্নায়ু সংকোচন রোগ সম্পর্কে বিবৃতি দিয়েছেন।
মৃদু এবং মাঝারি স্নায়ু সংকোচনের জন্য প্রয়োগ করা রক্ষণশীল চিকিত্সা হল স্নায়ুর চাপ দূর করা, এবং প্রদাহ-বিরোধী ওষুধগুলিও নির্ধারণ করা যেতে পারে বা কর্টিসোন ইনজেকশনগুলি চিকিত্সায় পরিচালনা করা যেতে পারে, গোমেন বলেছেন:
“যদি রোগীদের বিশ্রাম, পুনর্বাসন বা অন্যান্য চিকিত্সার মাধ্যমে উন্নতি না হয় এবং যদি পরীক্ষায় গুরুতর স্নায়ু সংকোচন সনাক্ত করা হয় তবে অস্ত্রোপচারের চিকিত্সা উপযুক্ত হতে পারে। খোলা অস্ত্রোপচারে, একটি ছেদ তৈরি করা হয়, স্নায়ুর উপর চাপ সৃষ্টিকারী ব্যান্ডগুলি কেটে ফেলা হয় এবং স্নায়ুটি ছেড়ে দেওয়া হয়। এন্ডোস্কোপিক পদ্ধতিতে, একটি ছোট ছেদ তৈরি করা হয় এবং একটি এন্ডোস্কোপিক ক্যামেরা দিয়ে ব্যান্ডটি ভিতর থেকে কেটে চাপ সরিয়ে দেওয়া হয়। উভয় পদ্ধতি সাধারণত স্থানীয় এনেস্থেশিয়ার অধীনে সঞ্চালিত হয়। অস্ত্রোপচারে প্রায় 30 মিনিট সময় লাগে এবং রোগীকে দিনের জন্য হাসপাতালে ভর্তি করা যেতে পারে।"
স্নায়ু রক্ষা করার 7 টি উপায় রয়েছে উল্লেখ করে, গোকমেন বলেছেন:
“যদি আপনি ক্রমাগত একটি কীবোর্ড/মাউস ব্যবহার করেন, তাহলে দীর্ঘ সময়ের জন্য আপনার কব্জি বাঁকা রাখবেন না। আপনার বসা, শোয়া এবং দাঁড়ানো অবস্থানের দিকে মনোযোগ দিন এবং দীর্ঘ সময় ধরে ভুল অবস্থানে থাকবেন না। উদাহরণস্বরূপ, দীর্ঘ সময় ধরে আপনার পা ক্রস করে বা ক্রস-লেগড অবস্থায় বসবেন না। আপনার কনুই টেবিলে বা অন্য কোথাও হেলান দিয়ে কাজ করবেন না। আপনার হাত দিয়ে খুব বেশি ওজন বহন করবেন না এবং আপনার কব্জি বাঁকা রাখবেন না। লিগামেন্ট, জয়েন্ট এবং পেশী শক্তিশালী রাখতে নিয়মিত স্ট্রেচিং ব্যায়াম করুন। "যদি আপনার ডায়াবেটিস, গলগন্ড বা বাতজনিত রোগ থাকে তবে আপনার রুটিন চেক-আপগুলিকে অবহেলা করবেন না।"