আঙ্কারা মেট্রোপলিটন পৌরসভা স্বাস্থ্য বিষয়ক বিভাগ আসক্তির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে জনসচেতনতা এবং সমর্থন বাড়াতে ধীরগতি না করে তার কাজ চালিয়ে যাচ্ছে।
ধূমপান ত্যাগ করার সেশন শুরু হয়েছে
লোকমান হেকিম বিশ্ববিদ্যালয়ের সহযোগিতায় স্বাস্থ্য বিষয়ক অধিদফতরের অধ্যাপক ড. ডাঃ. জেহরা আরিকানের নেতৃত্বে ধূমপান বন্ধের অধিবেশন শুরু হয়।
ডাক্তার এবং মনোবিজ্ঞানীদের দ্বারা পরিচালিত সেশনে যারা তাদের ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ, ক্লায়েন্টদের সাথে একের পর এক সাক্ষাৎকার অনুষ্ঠিত হয়। একজন ক্লায়েন্ট যে ধূমপান ছাড়তে চায় তাকে প্রথমে একটি কার্বন মনোক্সাইড ডিভাইস দিয়ে পরিমাপ করা হয় এবং তার শরীরে কার্বন মনোক্সাইডের পরিমাণ নির্ধারণ করা হয়। ক্লায়েন্টকে সিগারেটের বিষক্রিয়ার ফলে তার ফুসফুসের ক্ষতি সম্পর্কে বলা হয়। সেশনে যোগদানকারী নাগরিকদের প্রথমে আচরণগত থেরাপি প্রয়োগ করে ধূমপান ত্যাগ করার চেষ্টা করা হয়। থেরাপির পরেও যদি কোনো ফলাফল না পাওয়া যায়, তাহলে ব্যক্তিকে ওষুধ খাওয়ানো শুরু করা হয়।
মুস্তাফা উন্সাল: "বিশ্বে প্রতি বছর ধূমপানের কারণে লক্ষ লক্ষ মানুষ তাদের জীবন হারায়"
ধূমপানের ক্ষতির দিকে দৃষ্টি আকর্ষণ করে, আঙ্কারা মেট্রোপলিটন মিউনিসিপ্যালিটি হেলথ অ্যাফেয়ার্স বিভাগের প্রধান মুস্তাফা আনসাল বলেছেন যে তাদের আসক্তির উপর খুব গুরুতর গবেষণা রয়েছে এবং বলেছেন: “মাদক ইউনিটের রিপোর্ট অনুযায়ী, আমরা আঙ্কারায় 7টি ঝুঁকিপূর্ণ জেলায় আসক্তি কমব্যাট কাউন্সেলিং সেন্টার প্রতিষ্ঠা করেছি। আসক্তির বিরুদ্ধে লড়াইয়ের দুটি প্রধান শাখা রয়েছে। এর মধ্যে একটি আচরণগত আসক্তি এবং অন্যটি পদার্থের আসক্তি। পদার্থের আসক্তির মধ্যে তামাকের আসক্তি সবচেয়ে বড় স্থান। প্রতি বছর বিশ্বজুড়ে ধূমপানের কারণে লাখ লাখ মানুষ মারা যায়। ধূমপানের ফলে 200 টিরও বেশি রোগ হয়। দুর্ভাগ্যবশত, আমাদের দেশে ধূমপায়ীর সংখ্যা বেশ বেশি। একটি 28% ধূমপান হার আছে. এটি প্রায় 17-18 মিলিয়ন মানুষের সমান। আমরা একটি ধূমপান বন্ধ করার ক্লিনিক খুলেছি যাতে আমাদের কর্মচারী এবং জনগণ উভয়েই এই ধূমপানের আসক্তি থেকে মুক্তি পেতে পারে। আজ ৯ ফেব্রুয়ারি বিশ্ব তামাকমুক্ত দিবস। আমরা এই অর্থবহ দিনে আমাদের কাজ সফলভাবে পরিচালনা করতে লোকমান হেকিম বিশ্ববিদ্যালয়ের আমাদের চিকিত্সকদের সাথে কাজ করছি। আমরা চাই আমাদের সকল নাগরিক এই অভিযানকে সমর্থন করুক। এবং আমি আশা করি এটি একটি সফল কাজ হবে।” তিনি বলেন।
অধ্যাপক ড. ডাঃ. আরিকান: "আসক্তি এমন একটি রোগ যা বন্ধ করা যায়"
আঙ্কারা মেট্রোপলিটন মিউনিসিপ্যালিটি এবং লোকমান হেকিম বিশ্ববিদ্যালয়ের সহযোগিতায় প্রতিষ্ঠিত Özgür Köy ট্রিটমেন্ট অ্যান্ড রিহ্যাবিলিটেশন সেন্টারের প্রতিষ্ঠাতা শিক্ষক অধ্যাপক। ডাঃ. জেহরা আরিকান সেশন প্রক্রিয়া সম্পর্কে বলেছেন: “আমরা ক্লায়েন্টদের নির্দেশ দিই যারা থেরাপিতে যাবে ড্রাগ-মুক্ত চিকিৎসার জন্য। কারো কারো ওষুধের প্রয়োজন হয়। যখন প্রয়োজন হয়, আমরা লোকেদের উপযুক্ত ওষুধ দিয়ে নিকোটিনের আসক্তি বন্ধ করতে সাহায্য করার জন্য কাজ করি। আমরা গড়ে এক মাসের জন্য সপ্তাহে একবার ফলো আপ করি। এখানে আসতে পারলে ওরা আসে। তারা আসতে না পারলে আমরা ফোনে তাদের চিকিৎসা করি। আমাদের এখানে গড়ে ৩ মাস ফলো-আপ আছে। আমরা শ্বাসযন্ত্রের ফাংশন পরীক্ষাও করি। ধূমপান ত্যাগ করার পর ক্লায়েন্টরাও শ্বাসযন্ত্রের কার্যকারিতা পরীক্ষায় উন্নতি দেখতে পান। তাদের ধূমপানের সমস্যা থাকলে আমাদের কাছে তাদের প্রতিস্থাপনের চিকিৎসাও আছে। কারণ এটি বন্ধ হয়ে গেলে, লোকেরা কখনও কখনও বিরক্তি, অস্থিরতা, উদ্বেগ, মাথাব্যথা এবং মনোযোগের অভাবের মতো লক্ষণগুলি অনুভব করে। আমরা তাদের চিকিৎসা করি। এর পরে, তারা কীভাবে নিকোটিন ছাড়া বাঁচবে, কীভাবে নিকোটিন ছাড়া তাদের জীবন হবে সে সম্পর্কে আমরা আচরণগত জ্ঞানীয় থেরাপি করি। তিনি বললেন।
উল্লেখ করে যে সিগারেটের আসক্তি এমন একটি আসক্তি যা মানুষ চাইলে নিজেরাই ত্যাগ করতে পারে, তিনি বলেন:
“যদি তারা কখনই ধূমপান না করে থাকে যখন তারা ধূমপান ছেড়ে দেয়, আমরা তাদের এক বছর পরে সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার, সম্পূর্ণ নির্গমন বলি। যারা সেই এক বছর পেরিয়েছে তারাও দ্বিতীয়, তৃতীয় এবং চতুর্থ বর্ষের প্রার্থী, তবে এটি জানা যায়, আসক্তি এমন একটি রোগ যা বন্ধ করা যায়। আবার শুরু করলে এবার কম শুরু করতে পারবে না। তারা যেখানে ছেড়েছিল সেখানে চালিয়ে যায়। এটি খুব দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে। আমাদের উদ্দেশ্য হল তাদের জানানো এবং ধূমপান ছাড়া কীভাবে বাঁচতে হয়, কীভাবে নিজেদের নিয়ে সন্তুষ্ট থাকতে হয় এবং কীভাবে আমাদের আচরণগত থেরাপির সাহায্যে অন্যান্য ক্রিয়াকলাপের দিকে ফিরে যেতে হয় তা দেখানো। তিনি বলেন।
বিশেষজ্ঞ ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট ওরহান ওজেল আসক্তি প্রতিরোধ কেন্দ্র সম্পর্কে নিম্নলিখিত বলেছেন:
“আমরা আঙ্কারার ঝুঁকি মানচিত্রে নির্ধারিত 7 পয়েন্টে একটি আসক্তি বিরোধী কেন্দ্র স্থাপন করেছি। "আমাদের কেন্দ্রগুলিতে, আমরা লোকমান হেকিম ইউনিভার্সিটির শিক্ষকদের সাথে আমাদের ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্টদের সাথে, ওষুধের চিকিত্সা এবং আচরণগত থেরাপি উভয় পদ্ধতিতে ধূমপান বন্ধ করার পরিষেবা অফার করি।"
সেশনে দারুণ আগ্রহ
15 জানুয়ারী আসক্তি লড়াই কেন্দ্রের ডিকমেন শাখায় শুরু হওয়া ধূমপান বন্ধের সেশনের জন্য প্রথম 10 দিনে এক হাজারেরও বেশি আবেদন গৃহীত হয়েছিল। সেশনের জন্য আবেদনকারী সমস্ত ক্লায়েন্টকে পরিকল্পনা প্রক্রিয়ায় অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছিল। প্রকল্পে, যেখানে প্রথম মাসে 95 জনের সাথে একের পর এক সাক্ষাত্কার অনুষ্ঠিত হয়েছিল, 10 জন সম্পূর্ণরূপে ধূমপান ছেড়ে দিয়েছে, অন্য ক্লায়েন্টদের চিকিত্সা অব্যাহত রয়েছে।
ধূমপান বন্ধ করার সেশনে অংশ নেওয়া গ্রাহকরা নিম্নলিখিত শব্দগুলির সাথে তাদের সন্তুষ্টি প্রকাশ করেছেন:
-গানুল কুকুক: “আমি চিকিৎসা শুরু করেছি। এটা 15 দিন হয়েছে. আমি দিনে এক প্যাকেট সিগারেট খাই। আমি ছেড়ে দিলাম, ঈশ্বরকে ধন্যবাদ। আমি খুব আনন্দিত."
-ইয়াগিজ কাগান ওজার: “আমি এই জায়গাটি আগে দেখেছি এবং ভেবেছিলাম কেন চেষ্টা করব না? ধূমপান এখন এমন একটি বিষয় যা জীবনের মান কমিয়ে দেয়। এই জায়গাটি দেখে এটি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য একটি স্ফুলিঙ্গ জ্বলে উঠল। আমি এসেছি, আমি কথা বলেছি এবং এখন সবকিছু ঠিকঠাক চলছে। আমি প্রস্থান করার চেষ্টা করছি. মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শদাতা, শিক্ষক, অধ্যাপক ডাক্তাররা সাহায্য করেন। "আমরা আমার ধূমপানের ইতিহাস এবং ছেড়ে দেওয়ার জন্য কী করতে হবে সে সম্পর্কে কথা বলেছি।"
