ইকো-উদ্বেগ প্যানিক আক্রমণের পরিণতি হতে পারে

বিশেষজ্ঞদের মতে, ইকো-অ্যাংজাইটি, যা আমরা ইদানীং সম্পর্কে অনেক শুনেছি, এটি আমাদের গ্রহকে রক্ষা করার জন্য কিছুটা প্রয়োজনীয় প্রতিক্রিয়া, যা আসলে আমাদের বাড়ি। বিশেষজ্ঞরা অবশ্য সতর্ক করেছেন যে অত্যধিক ইকো-অ্যাংজাইটি উদ্বেগজনক আক্রমণ, উত্তেজনা এবং এমনকি আক্রমনাত্মক প্রতিক্রিয়ার কারণ হতে পারে যা প্যানিক অ্যাটাক হতে পারে।

ইয়েডিটেপ ইউনিভার্সিটি হাসপাতালের মনোরোগ বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ড. ডাঃ. ওকান তাইকান ইকো-উদ্বেগ সম্পর্কে আমাদের প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন। পরিবেশ-উদ্বেগ আমাদের গ্রহে মানব ধ্বংসের হুমকির স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া বলে উল্লেখ করে, অধ্যাপক ড. ডাঃ. Taycan বলেন, "পরিবেশ-উদ্বেগ হল একটি সংকেত যে আমাদের আমাদের বিশ্বের জন্য কিছু করতে হবে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি একটি বিকৃতি বা ব্যাধি নয় যা চিকিৎসা হস্তক্ষেপ দ্বারা সংশোধন করা যেতে পারে। অবশ্যই, এটি কিছু লোকের জন্য চরম হতে পারে। তবে এখানে সমাধান হল ব্যক্তিগত প্রেসক্রিপশনের পরিবর্তে একটি সামাজিক অবস্থান নেওয়া," তিনি বলেছিলেন।

"আমরা ভেবেছিলাম এটি আমাদের একটি প্রতিক্রিয়া দেবে না"

মনে করিয়ে দিয়ে যে আমরা আমাদের বাড়ির প্রতি, অর্থাৎ আমাদের গ্রহের প্রতি অত্যন্ত অভদ্র ছিলাম এবং চালিয়ে যাচ্ছি, অধ্যাপক ড. ডাঃ. টাইকান উল্লেখ করেছেন যে যদিও প্রতিটি সম্পর্ক পারস্পরিকতার উপর ভিত্তি করে, লোকেরা এই বিভ্রম অনুভব করে যে তাদের পরিবেশের সাথে তাদের সম্পর্ক একতরফা। এই বলে, "আমরা বিশ্বাস করতাম যে আমরা আমাদের সম্পদ যতই গ্রাস করি না কেন পৃথিবী কখনই শেষ হবে না, এবং আমরা আমাদের পরিবেশকে যতই দূষিত করি না কেন প্রকৃতি নিজেকে পুনর্নবীকরণ করবে," তাইকান বলেছিলেন এবং নিম্নরূপ তার কথাগুলি চালিয়ে যান: কিন্তু ঘটনাগুলো দৃঢ় এবং শেষ পর্যন্ত, মানুষের দ্বারা প্রকৃতির দায়িত্বজ্ঞানহীন ধ্বংসের সাথে, জলবায়ু পরিবর্তন নামক পরিবেশগত বিপর্যয় আমাদের দরজায় কড়া নাড়ল এবং তার সমস্ত বাস্তবতায় আমাদের মুখে স্তব্ধ হয়েছে। কেউ কেউ এই প্রক্রিয়াটিকে আমরা 'বৈশ্বিক বিলুপ্তি' হিসাবে আখ্যায়িত করে, যা স্পষ্টতই আমরা যদি পথ পরিবর্তন করতে ব্যর্থ হই তবে আমরা কোথায় পৌঁছাব।"

কৃষকদের মধ্যে আত্মহত্যার হার বেড়েছে

বন্যা বিপর্যয় থেকে বনের আগুন, বায়ু দূষণের কারণে সৃষ্ট কার্ডিওভাসকুলার রোগ থেকে মহামারী রোগ পর্যন্ত প্রকৃতি নানাভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়, অধ্যাপক ড. ডাঃ. Taycan বলেন: "এটা অনিবার্য যে জলবায়ু পরিবর্তন, যা আমাদের সামাজিক কাঠামো এবং শারীরিক স্বাস্থ্যকে ধ্বংস করে, আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপরও কিছু প্রভাব ফেলবে। জলবায়ু পরিবর্তন, পরিবেশগত বিপর্যয়ের পরে এটি সরাসরি ঘটায়, পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার, বিষণ্নতা, বিভিন্ন উদ্বেগজনিত ব্যাধি, সেইসাথে অসহায়ত্ব এবং ক্ষতির অনুভূতি, আগ্রাসন, আত্মহত্যার হার এবং দীর্ঘমেয়াদে হতাশার মতো উপসর্গ সৃষ্টি করে। স্ট্রেস জমে। বিশ্বের অনেক অংশে কৃষকদের মধ্যে আত্মহত্যার হার বাড়ছে যারা পর্যাপ্ত পণ্য পেতে পারে না এবং খরার কারণে অর্থনৈতিক সমস্যায় পড়ে। উদাহরণস্বরূপ, এটি রিপোর্ট করা হয়েছে যে খরার কারণে গত 30 বছরে ভারতে 60 কৃষক আত্মহত্যা করেছে।"

এটি আপনাকে শারীরিকভাবেও অসুস্থ করে তোলে

খরা, সমুদ্রপৃষ্ঠের উচ্চতা বৃদ্ধি এবং প্রচণ্ড গরমের কারণে মানুষকে তাদের স্থান ত্যাগ করতে হয়েছে বলে মনে করিয়ে দিয়ে অধ্যাপক ড. ডাঃ. ওকান তাইকান,

“যদিও জোরপূর্বক অভিবাসন নিজেই একটি ট্রমা, যেখানে একজন ব্যক্তির জন্ম এবং গভীর সম্পর্কের সাথে বেড়ে ওঠার জায়গাটি ত্যাগ করা তীব্র ক্ষতি, উদ্দেশ্য এবং অর্থ হারানোর অনুভূতির দিকে নিয়ে যায়। এসবের পাশাপাশি আমাদের দূষিত বায়ু, পানি এবং ক্ষয়প্রাপ্ত সম্পদও আমাদের শারীরিকভাবে অসুস্থ হয়ে পড়ে; উদাহরণস্বরূপ, এটি ঘুমের সমস্যা, ভুলে যাওয়া, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দমন, আমাদের খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা বৃদ্ধি করে।

কখন এটি প্যাথলজিকাল হয়ে যায়?

গ্রীক ভাষায় "ইকো" শব্দের অর্থ "বাড়ি" বলে প্রকাশ করে, তাইকান বলেন, "অতএব, ইকো-উদ্বেগ আসলে একটি প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়া যা আমরা আমাদের বাড়ির গ্রহে মানব ধ্বংসের হুমকির বিরুদ্ধে দেখাই।"

উদ্বেগ মনে করিয়ে দিয়ে, এর সারমর্মে, আমাদের জীবন চালিয়ে যেতে, সতর্কতা অবলম্বন করতে এবং সম্ভাব্য হুমকির বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নিতে সক্ষম করে, তাইকান নিম্নরূপ চালিয়ে যান:

“এই প্রসঙ্গে, আমরা বলতে পারি যে অনেক দেরি হওয়ার আগে আমাদের গ্রহকে বাঁচাতে কিছু পরিবেশ-উদ্বেগ আমাদের জন্য প্রয়োজনীয় এবং স্বাস্থ্যকর। যাইহোক, যখন আমাদের পরিবেশগত উদ্বেগ প্রত্যাশার চেয়ে বেশি তীব্র হয়ে ওঠে বা প্রয়োজনের চেয়ে বেশি সময় ধরে নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়, আমাদের কার্যকারিতা এবং আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগকে ব্যাহত করে, তখন আমরা প্যাথলজিকাল ইকো-অ্যানজাইটি বা ইকো-উদ্বেগ-সম্পর্কিত ব্যাধির কথা বলতে পারি। অত্যধিক পরিবেশ-উদ্বেগ কিছু লোকের মধ্যে পরিবেশগত খবর এবং বিশ্বের গতিপথ সম্পর্কে চরম দুঃখ এবং অস্থিরতা সৃষ্টি করতে পারে, উদ্বেগ আক্রমণ, ক্রোধের ক্ষোভ এবং এমনকি কিছু ক্ষেত্রে আগ্রাসন প্রতিক্রিয়া, যখন কিছু লোকের বিপরীতে, পরিবেশগত সমস্যাগুলি এড়ানো, অসহায়ত্ব, হতাশা এবং এমনকি চরম পরিস্থিতিতেও। এটি এমন প্রতিক্রিয়ার দিকে নিয়ে যেতে পারে যা অস্বীকার পর্যন্ত যেতে পারে। এখানে জোর দেওয়া উচিত যে জলবায়ু পরিবর্তনের মানসিক প্রভাব, বিশেষ করে ইকো-অ্যাংজাইটি, চিকিৎসা করা উচিত নয়। আমি বিশেষভাবে যোগ করতে চাই যে এই সব করার সময়, আমাদের অবশ্যই নৃ-কেন্দ্রিকতার ফাঁদে পড়তে হবে। আমাদের কেবলমাত্র জানা উচিত যে এমন বোঝাপড়া ছাড়া সমাধান সম্ভব নয় যা সমস্ত জীবিত এবং নির্জীব প্রাণীকে অন্তর্ভুক্ত করে যার আমরা অংশ এবং একসাথে বাস করি। আমাদের পৃথিবী অসুস্থ হলে আমরা সুস্থ থাকতে পারি না।"