বিশেষজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্ট গোখান আইগুল এ বিষয়ে তথ্য দিয়েছেন। ফাইব্রোমায়ালজিয়া (এফএম) হল একটি ক্লিনিকাল ছবি যেখানে অনেক উপসর্গ যেমন দীর্ঘস্থায়ী ব্যাপক ব্যথা এবং ক্লান্তি, ঘুমের ব্যাঘাত, জ্ঞানীয় কর্মহীনতা এবং হতাশাজনক পর্বগুলি প্রায়ই 30-50 বছর বয়সী মহিলাদের প্রভাবিত করে। সাধারণ শরীরের ব্যথা নির্দিষ্ট শারীরবৃত্তীয় অঞ্চলে কোমলতা (কোমলতা) পয়েন্ট), দীর্ঘস্থায়ী রোগ, ক্লান্তি, ঘুমের ব্যাঘাত, কঠোরতা, বিষয়গত ফোলাভাব, ব্যক্তির জীবনযাত্রার গুণমানকে ব্যাহত করে কারণ এটি শারীরিক এবং মনস্তাত্ত্বিক উভয় ব্যাধি সৃষ্টি করে।
ফাইব্রোমায়ালজিয়া প্রায় 2% প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে দেখা যায়, পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায় এবং ককেশীয়দের মধ্যে এটি বেশি সাধারণ। যাইহোক, বয়সের সাথে সাথে এর প্রকোপ বৃদ্ধি পায় এবং 60 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের মধ্যে 7% পর্যন্ত পৌঁছায়। যদিও এফএম বেশিরভাগই সন্তান জন্মদানের বয়স বা কর্মজীবনের মহিলাদের মধ্যে দেখা যায়, তবে একটি বিস্তৃত বয়স বন্টনও রয়েছে৷ তুরস্কে, প্রতি বছর প্রায় 100.000 লোক নির্ণয় করা হয় এবং ডাক্তারদের দ্বারা রোগের ক্রমবর্ধমান স্বীকৃতির সাথে এই সংখ্যা দিন দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে৷
ফাইব্রোমায়ালজিয়ার কারণ সঠিকভাবে নির্ধারণ করা হয়নি। এটা মনে করা হয় যে অনেকগুলি প্রক্রিয়া রয়েছে যা ফাইব্রোমায়ালজিয়া গঠনে অবদান রাখে। কিছু জৈব রাসায়নিক, নিউরোহরমোনাল, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র, ইমিউনোলজিকাল, মনস্তাত্ত্বিক এবং পরিবেশগত কারণগুলির প্রমাণ পাওয়া গেছে যা এই রোগে ভূমিকা পালন করে।
গবেষকরা দেখেছেন যে ফাইব্রোমায়ালজিয়ার রোগীদের প্রথম-ডিগ্রী আত্মীয়, যাদের একটি শক্তিশালী পারিবারিক প্রবণতা রয়েছে, তাদের সাধারণ জনসংখ্যার তুলনায় 8 গুণ বেশি ফাইব্রোমায়ালজিয়া হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। ফাইব্রোমায়ালজিয়া রোগীদের পরিবারের সদস্যদের ব্যথার প্রতি বেশি সংবেদনশীল বলে পাওয়া গেছে। পরিবেশগত কারণ অনেক রোগের মতো, ফাইব্রোমায়ালজিয়ার ভিত্তিতে পরিবেশগত ট্রিগার একটি ভূমিকা পালন করে। ফাইব্রোমায়ালজিয়ার বিকাশের জন্য বেশিরভাগ পরিবেশগত কারণগুলি দায়ী; শারীরিক আঘাত (বিশেষ করে কাণ্ডে), কিছু সংক্রমণ (হেপাটাইটিস সি ভাইরাস, এবস্টেইন বার ভাইরাস, পারভোভাইরাস এবং লাইম রোগ ইত্যাদি) এবং মানসিক চাপ।
যাইহোক, এটি শুধুমাত্র বড় আঘাতমূলক ঘটনাই নয় যা দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা সৃষ্টি করে, তবে ঘুমের ব্যাঘাত এবং ব্যায়ামের অভাবও বেদনাদায়ক উপসর্গ সৃষ্টি করতে স্বাস্থ্যকর তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের নিয়ে কমিউনিটি স্টাডি এবং পরীক্ষায় দেখানো হয়েছে। এফএম রোগীদের মধ্যে সেরোটোনিনের মাত্রা কম থাকে। এবং এটি বিষণ্নতা, উদ্বেগ, ঘুমের ব্যাঘাত এবং প্রতিবন্ধী পেশীর কার্যকারিতার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে।
ফাইব্রোমায়ালজিয়ায় দীর্ঘস্থায়ী বিস্তৃত পেশী ব্যথা, ক্লান্তি, ক্লান্তি, ঘুম থেকে উঠে ক্লান্তি, সকালে শক্ত হওয়া, নরম টিস্যুতে ফোলা অনুভূতি, কাঁপুনি, ঠাণ্ডা, অত্যধিক ঘাম, অঙ্গপ্রত্যঙ্গে ঠান্ডা অনুভূতি, দীর্ঘস্থায়ী মাথাব্যথা (মাইগ্রেন), জয়েন্টে ব্যথা dysuria (মহিলা) মূত্রনালী সিন্ড্রোম), কার্ডিয়াক এবং শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমের উপসর্গ, উদ্বেগ, Raynaud এর ঘটনা, রোগের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ আবিষ্কার হল দীর্ঘস্থায়ী ব্যাপক পেশীবহুল ব্যথা।
ফাইব্রোমায়ালজিয়া রোগীদের পরীক্ষায়, রোগীর ব্যথা শরীরের বাম এবং ডান উভয় দিকে, শরীরের নীচের এবং উপরের অর্ধেক এবং কঙ্কাল হয়। রোগী বলেছেন যে ব্যথা 3 মাসেরও বেশি সময় ধরে থাকে। যে এলাকায় ব্যথা অনুভূত হয়; ঘাড়, কোমর, নিম্ন প্রান্ত, পিঠ, কনুই, বুকের সামনে, চিবুক। ব্যথা একটি বিস্তৃত এলাকায় এবং রোগী স্পষ্টভাবে সীমানা আঁকতে পারে না। ফাইব্রোমায়ালজিয়া রোগীদের মধ্যে কঠোরতা সাধারণ এবং সকালে আরও উচ্চারিত হয় এবং সারা দিন স্থায়ী হতে পারে। কঠোরতা সারা শরীর জুড়ে অনুভূত হয় এবং কার্যকরী ক্ষতির কারণ হয় না। এর ঘটনা 75-85% এর মধ্যে পরিবর্তিত হয়। নরম টিস্যুতে ফোলা অনুভূতি 50% এফএম রোগীদের মধ্যে দেখা যায় এবং এই সংবেদনটি সাধারণত জয়েন্টে স্থানীয়করণ করা যেতে পারে বা হাতের অংশে অতিরিক্ত আর্টিকুলার হতে পারে। তবে, কোন উদ্দেশ্যমূলক ফোলা নেই। ক্লান্তি এবং দুর্বলতা মাঝারি। FM আক্রান্ত প্রায় 75-90% রোগীর মধ্যে গুরুতর। এটি একটি উচ্চ স্তরে দেখা যায় এবং সকালে এবং দিনের পরে বিছানা থেকে নামার সময় সবচেয়ে বেশি হয়, এবং সাধারণত সারা দিন স্থায়ী হয়। রোগীরা সাধারণত সমস্ত ক্লান্ত থাকার অভিযোগ করেন। সময় এটি রোগীদের শারীরিক কার্যকলাপকে প্রভাবিত করে এবং তারা বলে যে তাদের দৈনন্দিন কাজ করার সময় দুর্বলতা এবং ক্লান্তি আরও স্পষ্ট হয়ে ওঠে।
ফাইব্রোমায়ালজিয়ার চিকিৎসায় শারীরিক থেরাপির একটি গুরুত্বপূর্ণ স্থান রয়েছে। এছাড়াও, নতুন ব্যাপক ম্যানুয়াল থেরাপি পদ্ধতি, শুষ্ক সুই কাপিং থেরাপি, আকুপাংচার কাইনেসিও টেপ অ্যাপ্লিকেশন এবং ব্যায়ামের সহায়তার সাথে, চিকিত্সায় গুরুতর ইতিবাচক ফলাফল পাওয়া যেতে পারে। তবে কিছু মানসিক রোগ ওষুধও সাহায্য করা হয়। তবে সবচেয়ে স্থায়ী চিকিৎসা হলো ব্যায়াম।
উপরন্তু, চিকিত্সার পরে মানুষের স্ব-সুরক্ষা একটি গুরুত্বপূর্ণ স্থান আছে। বিশেষ করে, এমন পরিস্থিতি থেকে দূরে থাকা প্রয়োজন যা মনোবিজ্ঞানকে প্রভাবিত করবে, যেমন নার্ভাস স্ট্রেস এবং উদ্বেগ। এটি এমন জায়গায় থাকা উচিত নয় যেখানে এয়ার কন্ডিশনার অধীনে বায়ু সঞ্চালন (সেরিয়ান) আছে। ভারী কাজ না করলেও বিশ্রামে ভাগ করেই করা উচিত। পুষ্টি ও ব্যায়ামের প্রতি মনোযোগ দিয়ে নিয়মিত জীবনযাপন করা জরুরি।
মন্তব্য প্রথম হতে