বিশ্বে এবং আমাদের দেশে আলঝেইমারের মানচিত্র কেমন? আলঝেইমার কি? কোন বয়সের গোষ্ঠীতে আলঝেইমার বেশি দেখা যায়? এই রোগের কারণ কি এবং এর কারণ কি? আলঝেইমারের লক্ষণগুলো কী কী, কীভাবে বুঝবেন? কিভাবে রোগের অগ্রগতি হয়? আলঝেইমার প্রতিরোধে কী করবেন? রোগের প্রতিকার আছে কি? সম্প্রতি প্রকাশিত ওষুধ সম্পর্কে কী বলা যেতে পারে? আল্জ্হেইমার্স এবং আরও অনেক কিছু সম্পর্কে সমস্ত প্রশ্নের উত্তর তুরস্কের আলঝেইমার অ্যাসোসিয়েশনের সভাপতি, তুরস্কের আলঝেইমারের কিছু বিশেষজ্ঞদের মধ্যে একজন দ্বারা সরবরাহ করা হয়েছে৷ ডাঃ. বাসর বিলজিক উত্তর দিলেন।
তুরস্কের আলঝেইমার অ্যাসোসিয়েশন কী করছে?
এই সমস্ত প্রশ্নের উত্তর এবং আরও অনেক কিছুর উত্তর তুরস্কের আলঝেইমার অ্যাসোসিয়েশনের সভাপতি, তুরস্কের আলঝেইমারের কিছু বিশেষজ্ঞদের মধ্যে একজন। ডাঃ. Basar Bilgic একটি বিবৃতি দিয়েছেন. Başar Bilgiç এর বিবৃতি নিম্নরূপ;
"তুরস্কে 700 হাজারেরও বেশি আলঝেইমার রোগী রয়েছে।"
“আমাদের আয়ু দীর্ঘ হচ্ছে, কিন্তু মানবতা শারীরিক ও মানসিকভাবে এর সাথে পুরোপুরি খাপ খাইয়ে নিতে পারেনি। বয়স্ক মানুষ অনেক মানসিক ও শারীরিক সমস্যার সম্মুখীন হয়। বয়স্ক জনসংখ্যা বৃদ্ধির সাথে, আলঝেইমারস সমাজে আরও দৃশ্যমান হয়ে ওঠে। আমাদের ইউরোপের সাথে একই ঘটনার পরিসংখ্যান রয়েছে। আমাদের দেশে 1 মিলিয়ন ডিমেনশিয়া রোগী এবং বিশ্বব্যাপী 50 মিলিয়ন, এবং তাদের অর্ধেকেরও বেশি আলঝেইমারে আক্রান্ত। আল্জ্হেইমার্স রোগ বিশ্বের ডিমেনশিয়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণ। এটি ভবিষ্যদ্বাণী করা হয় যে 2050 সালের মধ্যে, বিশ্বব্যাপী 150 মিলিয়ন ডিমেনশিয়া রোগী হবে। তুরস্কে 700 হাজারেরও বেশি আলঝেইমার রোগী আছে, যদি আমরা অন্যান্য ডিমেনশিয়া যোগ করি, আমরা 1 মিলিয়ন লোকের কথা বলছি। 70-এর দশকে সবচেয়ে বেশি আল্জ্হেইমার্স আছে। বিশ্বে গড় আয়ু দীর্ঘ হচ্ছে এবং বয়স্ক জনসংখ্যা বাড়ছে। আমরাও, দ্রুত বার্ধক্য জনসংখ্যার দেশগুলির মধ্যে একটি, তাই এই রোগটি আমাদের এবং অন্যান্য দেশের জন্য ভবিষ্যতের সবচেয়ে বড় স্বাস্থ্য সমস্যা বলে মনে হচ্ছে।
আলঝেইমার কি এবং কিভাবে নির্ণয় করা হয়?
আল্জ্হেইমার একটি মস্তিষ্কের রোগ হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে যা ধীরে ধীরে মস্তিষ্কের টিস্যু ধ্বংস করে। একটি কারণে যা এখনও সম্পূর্ণরূপে সমাধান করা হয়নি, মস্তিষ্কের কোষগুলি মারা যায়, মস্তিষ্কের টিস্যু হ্রাস পায়, জাহাজগুলি সরু হয়ে যায় এবং আটকে যায় এবং মস্তিষ্ক সঙ্কুচিত হতে শুরু করে। গড়ে 10 বছরে, মস্তিষ্ক 1,5 কেজি থেকে 1,2 কেজিতে নেমে আসে, অন্য কথায়, 300 গ্রাম ক্ষতি হয়। এই প্রক্রিয়ায় মস্তিষ্কের কোষ অর্থাৎ নিউরন কমে যায় এবং মানসিক সমস্যা দেখা দেয়। রোগী প্রথমে সাম্প্রতিক অতীতের ঘটনাগুলি ভুলে যেতে শুরু করে। পরবর্তী পর্যায়ে, সে তার পুরানো স্মৃতি ভুলে যেতে পারে এবং এমনকি তার আত্মীয়দের চিনতেও পারে না। অনেক ফলাফল যেমন ওরিয়েন্টেশন সমস্যা, যুক্তির সমস্যা, বক্তৃতা এবং চলাফেরার ব্যাধি, মানসিক সমস্যা, প্রস্রাবের অসংযম, ঘুমের অক্ষমতা ভুলে যাওয়াতে যুক্ত হয়। প্রারম্ভিক সময়ে যখন বিস্মৃতি দেখা যায়, একজন বিশেষজ্ঞকে অবশ্যই দেখা উচিত। উপরন্তু, সর্বশেষ উন্নয়নের সাথে, রক্ত পরীক্ষা এবং রক্ত বিশ্লেষণের মাধ্যমে আলঝেইমার নির্ণয় করা যেতে পারে।
কিভাবে আলঝাইমার রোগের অগ্রগতি হয়
আলঝেইমার রোগীর মস্তিষ্কের পরিবর্তনগুলি ভুলে যাওয়া শুরু হওয়ার 20 বছর আগে থেকে শুরু হয়। আল্জ্হেইমার্সে পরিলক্ষিত ভুলে যাওয়া প্রায় সবার মধ্যে দেখা স্বাভাবিক ভুলে যাওয়া থেকে আলাদা। রোগী প্রাথমিকভাবে সাম্প্রতিক কাল ভুলে যেতে শুরু করে এবং একই প্রশ্ন বারবার করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একজন রোগী যাকে বলা হয় "আমরা আগামীকাল বিকেলে বাজারে যাব" বারবার জিজ্ঞাসা করতে পারে যে সে কোন দিন এবং কোন সময়ে বাজারে যাবে কারণ সে তাকে দেওয়া উত্তরটি তার স্মৃতিতে সংরক্ষণ করতে পারে না। অন্যদিকে, তিনি 40 বছর আগের সমস্ত বিবরণ মনে রাখতে পারেন, তবে অবশ্যই, রোগটি বাড়ার সাথে সাথে এই স্মৃতিগুলি অদৃশ্য হতে শুরু করে। ভুলে যাওয়ার পরে ওরিয়েন্টেশন প্রভাবিত হয়। শুরুতে, রোগীরা এমন জায়গায় হারিয়ে যায় যা তারা ভালভাবে চিনত না, সময়ের সাথে সাথে তারা তাদের বাড়িও খুঁজে পায় না। কিছু ক্ষেত্রে, রোগের অগ্রগতির সাথে সাথে মানসিক সমস্যা দেখা দেয়। রোগী আক্রমনাত্মক মনোভাব, ঈর্ষা এবং কিছু বিবেকহীন চরম প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে। শেষ পর্যায়ে, রোগী, যে হাঁটতে পারে না, শয্যাশায়ী হয়ে তার জীবন শেষ করে। এই প্রক্রিয়াটি সাধারণত 10-15 বছর সময়কাল কভার করে।
কিভাবে আমরা আলঝেইমার থেকে নিজেদের রক্ষা করব?
গবেষণা অনুসারে, আলঝাইমার থেকে রক্ষা করার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল শিক্ষা এবং সামাজিকীকরণ। শিক্ষার স্তর যত বেশি, আলঝেইমারের প্রকোপ তত কম। তাই, গ্রামাঞ্চলে যেখানে শিক্ষার মাত্রা কম সেখানে এটি বেশি দেখা যায়। এইভাবে, আমরা বলতে পারি যে শিক্ষার আরেকটি সুবিধা আবির্ভূত হয়েছে। গবেষণা অনুসারে, সামাজিকতা একটি প্রতিরক্ষামূলক ফ্যাক্টর, এবং সামাজিক সম্পর্ক মস্তিষ্কে সংযোগকে শক্তিশালী করে। সামাজিকভাবে ইন্টারেক্টিভ পেশাগুলি আরও স্থিতিস্থাপক। এছাড়াও, হার্টের জন্য ক্ষতিকারক কিছুও আলঝেইমারের একটি কারণ। অন্য কথায়, আমরা বলতে পারি যে হৃৎপিণ্ডকে রক্ষা করাও আলঝেইমারের একটি সতর্কতা। মধ্যবয়সে শ্রবণ সমস্যাও আলঝেইমারের ঝুঁকি। এই কারণে, যদি শ্রবণ সমস্যা হয় তবে এটি তদন্ত করা উচিত এবং প্রয়োজনে ডিভাইসগুলি ব্যবহার করা উচিত। ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্যও প্রতিরক্ষামূলক। আমাদের মধ্য বয়সকে মোটা হিসেবে কাটানো উচিত নয়, শারীরিক ব্যায়ামকে অবহেলা করা উচিত নয়। আমাদের অবসর সময়কে বৌদ্ধিক ক্রিয়াকলাপে পূরণ করাও সুরক্ষামূলক হবে।
কারণটি সমাধান করা হয়নি, এখনও সম্পূর্ণ নিরাময় নেই
আল্জ্হেইমার একটি মারাত্মক মস্তিষ্কের রোগ যা এখনও নিরাময় করা যায় না, দুর্ভাগ্যবশত, গিঁটটি খোলা যাবে না কারণ রোগের কারণ সম্পূর্ণরূপে বোঝা যায় নি। আমরা যত বেশি বয়স্ক হব, তত বেশি ঝুঁকির মধ্যে আছি, কিন্তু আলঝেইমারকে বার্ধক্যের স্বাভাবিক পরিণতি হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যায় না, তাই প্রত্যেক বয়স্ক ব্যক্তি এই রোগে আক্রান্ত হয় না, 100 বছরের বেশি বয়সী পুরোপুরি সুস্থ মানুষ আছে। বিভিন্ন দেশে এই বিষয়ে অধ্যয়ন আছে, কিন্তু এই রোগের কারণটি সম্পূর্ণরূপে বোঝা না যাওয়ায় সমাধান খুঁজে পাওয়া কঠিন করে তোলে। একাডেমিক চেনাশোনাগুলিতে রোগের কারণ সম্পর্কে বিভিন্ন মতামত রয়েছে। অবশ্যই, অনেক রোগের মতো, নিবিড় চিকিত্সা এবং ওষুধের অধ্যয়ন করা হয়। এটি আশ্চর্যের কিছু হবে না যে আগামী বছরগুলিতে একটি কার্যকর চিকিত্সা পাওয়া যাবে। আজ, বর্তমান চিকিত্সার সাথে, রোগীকে কেবলমাত্র আরও আরামদায়ক জীবন এবং একটি মানসম্পন্ন রোগ প্রক্রিয়া দেওয়া যেতে পারে।
আল্জ্হেইমের ওষুধের কার্যকারিতা প্রমাণিত হয়নি
সম্প্রতি, Aducapumab নামক একটি আলঝেইমারের ওষুধ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে অসাধারণ অনুমোদন পেয়েছে। যদিও কোনও সন্তোষজনক তথ্য নেই, এই ওষুধটি, যা মস্তিষ্কে জমে থাকা অ্যামাইলয়েড নামক প্রোটিনকে পরিষ্কার করে, আমেরিকান ড্রাগ অথরিটি (এফডিএ) দ্বারা অনুমোদিত হয়েছে। কিন্তু ওষুধের ডেভেলপার কোম্পানিকে 2030 সালের মধ্যে বৈজ্ঞানিক গবেষণায় রোগীদের মধ্যে ওষুধের উপকারী প্রভাবগুলি প্রদর্শন করতে হবে। এফডিএ জানিয়েছে যে সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময়, এটি বিবেচনা করা হচ্ছে যে রোগীরা সম্ভাব্য কার্যকর চিকিত্সা থেকে বঞ্চিত হবেন না কারণ আলঝেইমার একটি দুরারোগ্য রোগ। যাইহোক, এই এবং অনুরূপ ওষুধগুলি দুর্ভাগ্যবশত অতিরিক্ত মূল্যের এবং এটি ওষুধের অ্যাক্সেসকে খুব সীমিত করে তোলে। যদি এই এবং অনুরূপ রোগের জন্য একটি নতুন ওষুধ বাজারে আসতে চলেছে যা লক্ষ লক্ষ মানুষকে উদ্বিগ্ন করে, তার অবশ্যই একটি যুক্তিসঙ্গত মূল্য থাকতে হবে। ফার্মাসিউটিক্যাল কোম্পানিগুলোরও এক্ষেত্রে বড় দায়িত্ব রয়েছে।
আলঝাইমার কি জেনেটিক?
আজ, আমরা 3টি জিন ডিসঅর্ডার সম্পর্কে জানব যা আলঝেইমার রোগের দিকে পরিচালিত করে। এই জিন ব্যাধিগুলির কারণে আলঝাইমার রোগগুলি সমগ্র মোটের 5 শতাংশের জন্য দায়ী। এই জিন ডিসঅর্ডার সম্পর্কিত কেসগুলি 50 বছর বয়সের কাছাকাছি নিজেকে প্রকাশ করে, যাকে আমরা সময়ের আগে বলতে পারি। ত্রুটিপূর্ণ জিন ছাড়া, কিছু জিনও ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। এই প্রসঙ্গে চিহ্নিত অনেক পরিচিত জিন আছে. এ বিষয়েও গবেষণা চলছে।
মহামারী প্রভাব
আমরা এখন থেকে 15-20 বছর পরে আরও স্পষ্টভাবে আলঝেইমারের উপর মহামারীর প্রভাব দেখতে সক্ষম হব। মহামারীর শুরুতে, আমরা দীর্ঘকাল ধরে আমাদের বয়স্ক নাগরিকদের বিচ্ছিন্ন করে রেখেছি। গবেষণা অনুসারে, সামাজিকতা ডিমেনশিয়ার বিরুদ্ধে একটি গুরুতর প্রতিরক্ষামূলক কারণ। আপনি যখন একটি সক্রিয় সামাজিক জীবনযাপন করেন, তখন আপনার মস্তিষ্কের কোষগুলি একে অপরের সাথে আরও দৃঢ়ভাবে যোগাযোগ করে। এছাড়াও, লোকেরা কোভিড ধরার ভয়ে হাসপাতাল থেকে দূরে থাকে, যা প্রাথমিক সনাক্তকরণকে বাধা দেয়। আরেকটি বিষয় হল ল্যাবরেটরির তথ্য রয়েছে যে করোনাভাইরাস মস্তিষ্কে আলঝেইমার রোগকে ট্রিগার করতে পারে। যদি এটি সত্য হয়, মহামারী হওয়ার কয়েক বছর পরে একটি আলঝেইমারের প্রাদুর্ভাব হতে পারে।
ঘুমের সাথে আলঝেইমারের সম্পর্ক
যে প্রোটিনগুলি মস্তিষ্কে জমা হয় এবং অ্যালঝাইমারের কারণ হয় তা ঘুমানোর সময় পরিষ্কার হয়ে যায়। ঘুমের সময় মস্তিষ্কের কোষগুলির মধ্যে সংযোগ শক্তিশালী হয়। একটি সুস্থ ঘুম শক্তিশালী স্মৃতির জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যদিও এটি ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হয়, গড়ে 7 ঘন্টা স্বাস্থ্যকর ঘুমকে আদর্শ হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে। এটি গবেষণার ফলাফলে প্রতিফলিত একটি সত্য যে ঘুমের সমস্যা আছে এমন ব্যক্তিদের মধ্যে আলঝেইমার বেশি দেখা যায়।
তুর্কি আলঝেইমারস অ্যাসোসিয়েশন
তুরস্কের আলঝেইমার অ্যাসোসিয়েশন 1997 সালে রোগীদের আত্মীয়স্বজন এবং চিকিত্সকদের একত্রিত হয়ে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল। আমাদের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আলঝেইমার সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করা। আমরা এই রোগের সাথে পরিচিত এবং দৃষ্টি আকর্ষণ করতে চাই, যা আমাদের সমাজে খুব বেশি পরিচিত নয়। আমরা আলঝেইমার রোগী এবং তাদের আত্মীয়দের জন্য অনেক প্রকল্প বাস্তবায়ন করে একটি "জাতীয় আলঝেইমার কৌশল" তৈরি করেছি। "ডেটাইম লিভিং হাউস" মডেল, যা আমরা ইস্তাম্বুল, কোনিয়া এবং মেরসিনের মতো শহরগুলিতে প্রয়োগ করেছি, অনেক মনোযোগ আকর্ষণ করেছিল এবং এমনকি এটিকে উদাহরণ হিসাবে গ্রহণ করে বিভিন্ন শহরে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল। "আলঝাইমার কিন্ডারগার্টেন" হিসাবে ভাবা যেতে পারে এমন সুবিধাগুলিতে, রোগীরা সামাজিকীকরণ করে, জীবনে থাকে এবং তাদের আত্মীয়রা একটু বিশ্রাম নেওয়ার সুযোগ পায়। আমাদের লক্ষ্যগুলির মধ্যে একটি হল রোগীদের আত্মীয়দের একত্রিত করে তাদের জানানো এবং একটি পরিবেশ তৈরি করা যেখানে তারা তাদের অভিজ্ঞতা শেয়ার করতে পারে। এছাড়াও, আমরা সম্প্রতি আমাদের ইজমির শাখার নেতৃত্বে "ডিজিটাল গ্র্যান্ড চিল্ড্রেন প্রজেক্ট" এর মাধ্যমে একটি ভার্চুয়াল পরিবেশে স্বেচ্ছাসেবী যুবক এবং রোগীদের একত্রিত করেছি।
29 সেপ্টেম্বর এস্কিশেহিরে আলঝেইমার কংগ্রেস
তুর্কি আলঝেইমারস অ্যাসোসিয়েশন দ্বারা 29 সেপ্টেম্বর এবং 2 অক্টোবর বৃহস্পতিবারের মধ্যে এস্কিশেহিরে 12 তম আলঝেইমার কংগ্রেস অনুষ্ঠিত হবে। কংগ্রেসে, বিদেশ থেকে এবং আমাদের দেশের বিজ্ঞানীরা বর্তমান উন্নয়ন এবং ড্রাগ অধ্যয়ন সম্পর্কে তথ্য ভাগ করবেন। আলঝেইমার এবং স্বাস্থ্যকর ঘুমের মধ্যে সম্পর্ক এবং আলঝেইমারের পুষ্টির মতো বিষয়গুলিও আলোচনা করা হবে। বিজ্ঞানীরা একে অপরের সাথে আলঝাইমার রোগ সম্পর্কিত তাদের কাজ ভাগ করে নেওয়ার এবং মূল্যায়ন করার সুযোগ পাবেন।"
মন্তব্য প্রথম হতে