বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) দ্বারা প্রকাশিত তথ্য অনুসারে, যদিও বিশ্বব্যাপী 1,25 বিলিয়ন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ এখনও তামাক ব্যবহার করে, সংখ্যায় উন্নতি রয়েছে। কারণ 2000 সালে, প্রতি পাঁচজন প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে একজন তামাক ব্যবহার করেছিলেন এবং 2022 সালে, প্রতি তিনজনে একজন তামাক ব্যবহার করেছিলেন। অন্যদিকে, তুরস্কে তামাকের ব্যবহার বেড়েছে। গত বছর TÜİK দ্বারা প্রকাশিত তুরস্কের স্বাস্থ্য জরিপ অনুসারে, 2022 সালে 15 বছর বা তার বেশি বয়সের তামাক ব্যবহারকারীদের দৈনিক হার ছিল 28,3 শতাংশ। 2010 সালে এই হার ছিল 25,4 শতাংশ। 15 থেকে 24 বছরের মধ্যে প্রতি পাঁচজন যুবকের মধ্যে প্রায় একজন (19,3 শতাংশ) তামাকজাত দ্রব্য ব্যবহার করে। স্বাস্থ্য উন্নয়ন ও ধূমপানবিরোধী সমিতির সভাপতি অধ্যাপক ডা. ডাঃ. ইয়াসেমিন খোলা, 9 ফেব্রুয়ারী, বিশ্ব তামাকমুক্ত দিবসে তার বিবৃতিতে, তিনি উল্লেখ করেছিলেন যে 75 বছর বা তার বেশি বয়সী ব্যক্তিদের ব্যতীত তুরস্কের প্রতিটি বয়সের মধ্যে তামাক ব্যবহারের হার বৃদ্ধি পেয়েছে এবং তামাক ব্যবহারের বিরুদ্ধে যে ব্যবস্থা নেওয়া উচিত তা তালিকাভুক্ত করেছেন, যা সমগ্র সমাজ, বিশেষ করে তরুণদের স্বাস্থ্যের জন্য হুমকি।
"তরুণ ব্যক্তিরা তাদের বন্ধুদের দ্বারা সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত হয়"
তামাক ব্যবহার শুরু করার প্রথম কারণ বন্ধুদের প্রভাব অধ্যাপক ড. ডাঃ. খোলা, “তামাক ব্যবহার শুরু করার সবচেয়ে বড় কারণ হল বন্ধুদের প্রভাব 31,3 শতাংশ। এর পরে রয়েছে কৌতূহল 23,8 শতাংশ এবং ওয়ানাবে 23,2 শতাংশ। এই মুহুর্তে পরিবারের একটি বড় দায়িত্ব রয়েছে। প্রথমত, বাবা-মায়েরা যদি তামাকজাত দ্রব্য ব্যবহার করেন, এমনকি যদি তারা তাদের সন্তানদের এর ক্ষতিকারক ব্যাখ্যা করেন, তবে এটি যথেষ্ট হবে না। কারণ শিশুদের প্রথম রোল মডেল তাদের পরিবার। তারপর, তারা বড় হওয়ার সাথে সাথে বন্ধু ফ্যাক্টরটি কার্যকর হয়। "এই কারণে, পরিবারগুলিকে তাদের বাচ্চাদের বন্ধুদের প্রতি মনোযোগ দেওয়া উচিত, তাদের বাচ্চাদের বন্ধুদের পরিবার এবং শিক্ষকদের সাথে যোগাযোগ রাখা উচিত এবং এই বিপদ থেকে তাদের দূরে রাখতে তামাকের ক্ষতিগুলি খুব ভালভাবে ব্যাখ্যা করা উচিত।"
মনে করিয়ে দেওয়া যে ইউরোপীয় কমিশন 2040 সালের মধ্যে একটি 'তামাকমুক্ত প্রজন্ম' তৈরি করার লক্ষ্য রাখে খোলা, তিনি মনে করিয়ে দেন যে ইইউ দেশগুলিতে শিশুদের কাছে তামাকজাত পণ্য বিক্রির বিরুদ্ধে নিষেধাজ্ঞা বেড়েছে। খোলা সে অবিরত রেখেছিল: “ডব্লিউএইচও ঘোষণা করেছে যে এই বছর, 31 মে বিশ্ব তামাকমুক্ত দিবসের সুযোগের মধ্যে, এটি তামাক শিল্পের হস্তক্ষেপ থেকে শিশুদের রক্ষা করার জন্য নিজেকে উত্সর্গ করবে এবং এই বিষয়ে কাজ করবে। "আমাদের একসাথে এই সংগ্রাম চালিয়ে যেতে হবে।"
"ইলেকট্রনিক সিগারেট নিষিদ্ধ অবশ্যই মেনে চলতে হবে"
তামাকজাত দ্রব্যের ব্যবহার বন্ধ করে এমন কিছু মানুষ ইলেকট্রনিক সিগারেট ব্যবহার শুরু করলেও এই সিগারেট স্বাস্থ্যের জন্যও অনেক ক্ষতি করে বলে উল্লেখ করেন। খোলা, "গবেষণা প্রকাশ করে যে ইলেকট্রনিক সিগারেটে পাওয়া নিকোটিন এবং অন্যান্য রাসায়নিকগুলি আসক্তি তৈরি করে এবং ধূমপানের মতো স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করে। আসলে আমাদের দেশে ইলেকট্রনিক সিগারেট বিক্রি নিষিদ্ধ। তবে, অ্যাপ্লিকেশনে সমস্যার কারণে এই পণ্যগুলি সহজেই অ্যাক্সেস করা যেতে পারে। পরিদর্শন সংক্রান্ত আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল ধূমপান-মুক্ত আকাশসীমা হওয়া উচিত এমন অঞ্চলে লঙ্ঘনের প্রতি অন্ধ চোখ না করা। "যদি না পরিদর্শন বাড়ানো হয় এবং নিষেধাজ্ঞাগুলি বাস্তবায়িত না হয়, এই পরিস্থিতি আমাদের জনস্বাস্থ্যকে হুমকির মুখে ফেলবে," তিনি বলেছিলেন। খোলা তিনি হুক্কার দ্বারা সৃষ্ট বিপদের উপরও জোর দিয়েছিলেন, যা সিগারেটের মতো একটি আসক্তিমূলক প্রভাব রয়েছে এবং বলেন যে একটি হুক্কা সিগারেটের গড়ে 4-5 প্যাকেটের সমান হারে বিষক্রিয়া ঘটায়, কারণ এতে ভারী ধাতু রয়েছে।
"তাদের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ হল ধূমপান ত্যাগ করা"
স্বাস্থ্য প্রচার এবং ধূমপান বিরোধী সমিতির পক্ষ থেকে, আমরা সবাইকে ধূমপান, অন্যান্য তামাকজাত দ্রব্য এবং ইলেকট্রনিক সিগারেট ত্যাগ করার জন্য আমন্ত্রণ জানাই। অধ্যাপক ড. ডাঃ. ইয়াসেমিন অন, নিম্নরূপ তার শব্দ উপসংহার; “ধূমপায়ীরা তাদের স্বাস্থ্য রক্ষা ও উন্নতির জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যে পদক্ষেপ নিতে পারে তা হল ধূমপান ত্যাগ করা। ধূমপান ছাড়ার মাত্র 20 মিনিট পরে, শরীর পুনরুদ্ধার করতে শুরু করে। প্রথম দিনগুলিতে, ব্যক্তি নিকোটিন আসক্তি এবং অভ্যাসের কারণে দুর্বল এবং অসুখী বোধ করতে পারে। আসলে, এই লক্ষণগুলি দেখায় যে শরীর নিরাময় প্রক্রিয়ার মধ্যে রয়েছে। এতটাই যে মাত্র দুই সপ্তাহের মধ্যে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমতে শুরু করে, এক মাসের মধ্যে কাশির ঝুঁকি কমতে শুরু করে এবং এক বছরের মধ্যে ক্যান্সারের ঝুঁকি কমতে শুরু করে। "যাদের এই প্রক্রিয়ায় অসুবিধা আছে তারা Alo 171 Smoking Sessation Advisory Line বা বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে পেশাদার সহায়তা পেতে পারেন।"
