তরুণরা বিনামূল্যে শারীরিক সক্ষমতা কোর্স পছন্দ করে

মেট্রোপলিটন মিউনিসিপ্যালিটিকে ধন্যবাদ, তরুণদের এই কোর্সগুলিতে বিনামূল্যে প্রবেশাধিকার রয়েছে, যা যুব ও ক্রীড়া পরিষেবা বিভাগের মধ্যে হয় এবং বাইরে বেশ ব্যয়বহুল। তরুণরা, যারা সপ্তাহে 5 দিন Seyfi Alanya স্পোর্টস হলে বিশেষজ্ঞ প্রশিক্ষকদের তত্ত্বাবধানে পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে, তারা একটি তীব্র এবং সুশৃঙ্খল গতিতে তাদের পড়াশোনা চালিয়ে যাচ্ছে। তরুণরা, যারা বিশেষজ্ঞদের নির্দেশনায় দিনে দিনে তাদের ফিটনেস এবং শারীরিক দক্ষতার উন্নতি করে, তারা ট্র্যাকে আঘাত করতে এবং তাদের দক্ষতা পরিমাপ না করা পর্যন্ত দিন গুনছে।

Tasma: "আমরা সপ্তাহে 5 দিন একটি তীব্র গতিতে কাজ চালিয়ে যাচ্ছি"

যুব ও ক্রীড়া পরিষেবা বিভাগে ফিটনেস এবং সাঁতারের প্রশিক্ষক হিসাবে কাজ করা সেরহাত তাসমা উল্লেখ করেছেন যে তারা POMEM, BESYO, MSÜ, ASEM এবং গার্ড পরীক্ষার জন্য প্রস্তুত করতে চান এমন তরুণদের জন্য মেট্রোপলিটন পৌরসভার মধ্যে শারীরিক যোগ্যতার কোর্স প্রদান করা চালিয়ে যাচ্ছেন। . Taşma বলেছেন যে তারা Seyfi Alanya Sports Hall-এ সপ্তাহে 5 দিন 12.00 থেকে 14.00-এর মধ্যে কোর্স দেয়। “আমরা আমাদের ট্র্যাকে ডিজিটাল ফটোসেল সহ সপ্তাহে 3 দিন কাজ করি যা সঠিক পরীক্ষার ট্র্যাকের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। আমরা সপ্তাহে একদিন শক্তি প্রশিক্ষণ এবং সপ্তাহে একদিন ক্রস-কান্ট্রি দৌড় এবং কন্ডিশনিং প্রশিক্ষণ করি। POMEM অ্যাপ্লিকেশন এখন শুরু হয়েছে. আমরা তরুণদের স্বাগত জানাই যারা আমাদের কোর্সে পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি নিতে চায়।” তিনি বলেন।

"আমরা আমাদের তরুণদের ত্রুটি চিহ্নিত করি এবং সে অনুযায়ী কাজ করি।"

তাসমা বলেছেন যে বিদেশে শারীরিক দক্ষতার কোর্সগুলি বেশ ব্যয়বহুল। “এখানে, আমরা আমাদের প্রশিক্ষণার্থীদের স্বতন্ত্রভাবে এবং স্বতন্ত্রভাবে যত্ন নিই। এই প্রক্রিয়ায় তারা কোন দিকের অভাব বোধ করছে তা আমরা নির্ধারণ করি এবং সেই অনুযায়ী কাজ করি। যদি তাদের ফিটনেসের অভাব হয়, আমরা ম্যাকিট ওজকান স্পোর্টস ফ্যাসিলিটিতে কন্ডিশনিং প্রশিক্ষণের উপর ফোকাস করি। যদি তাদের ট্র্যাকের ঘাটতি থাকে তবে তারা সপ্তাহে 3 দিন ট্র্যাকে কাজ করে। যদি শক্তির অভাব থাকে, আমরা ফিটনেস সেন্টারে ওজন প্রশিক্ষণ করি। বাইরে থাকাকালীন তাদের এই সবের জন্য আলাদা ফি দিতে হবে, আমরা আমাদের তরুণদের বিনামূল্যে এটি অফার করি।” তিনি তার কথা অন্তর্ভুক্ত করেছেন।

বিনামূল্যে কোর্সের জন্য ধন্যবাদ, তরুণরা তাদের লক্ষ্যে পূর্ণ মনোযোগ দিয়ে কাজ করতে পারে।

বারফিন সুড বেনসোল, যিনি পিএমওয়াইও পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন, বলেছেন যে তিনি কোর্সে আসার আগে পক্ষপাতদুষ্ট ছিলেন, কিন্তু কোর্সে আসার পরে তিনি এই রায় ভঙ্গ করেছেন। “আমি এর আগে বিভিন্ন কোর্সে গিয়েছিলাম, কিন্তু আমি এখানে এসেছি কারণ আমি সেগুলো অপর্যাপ্ত পেয়েছি। কোর্সটি করার জন্য আমি 1,5 মাসে অনেক দূর এগিয়ে এসেছি। মনে হয় পরীক্ষায় পাশ করব। এতটা সমর্থন পাব বলে আশা করিনি। আমার পিঠে এমন সমর্থন আছে যে আমার বিশ্বাস আরও বেশি বেড়ে যায়। আমরা আরও আত্মবিশ্বাসী এবং অনুপ্রাণিত হতে পারি কারণ আমাদের শিক্ষকরা আমাদের বারবার অনুশীলন দেখান যতক্ষণ না আমরা সেগুলি শিখি, আমরা যে বিষয়গুলি করতে পারি না সে বিষয়ে আমাদের বিচার না করে।" তিনি বলেন।

ইউসুফ আলাদাগ, যিনি POMEM পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন, বলেছেন যে তিনি মেট্রোপলিটনের সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্ট থেকে কোর্সটি জুড়ে এসেছেন, “আমি আগে বাইরে একটি পেইড কোর্স নিয়েছিলাম, কিন্তু আমি দেখেছি যে এটি খুব ব্যয়বহুল ছিল। এই কোর্সে অনেক সুযোগ এবং পর্যাপ্ত উপকরণ রয়েছে। এখানে আসার আগে, আমি পূর্বাভাস ছিলাম, কোর্সটি খুব জমজমাট হবে এবং তারা আমাদের দিকে খুব বেশি মনোযোগ দিতে পারবে না, কিন্তু আমি আসার পর দেখলাম যে এটি হয় না। এখন আমরা সবাই একটি পরিবারের মতো হয়ে গেছি। আমাদের শিক্ষকরা সর্বদা আমাদের সাথে আছেন।” ব্যবহৃত এক্সপ্রেশন।

বেরাত কেটিন, যিনি POMEM পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন, বলেছেন যে মেট্রোপলিটন মিউনিসিপ্যালিটি দ্বারা খোলা শারীরিক যোগ্যতা কোর্স দ্বারা প্রদত্ত সুযোগের জন্য তিনি নিজেকে অনেক উন্নতি করেছেন। “এখানে আসার পর, আমি আমার শিক্ষকদের ধন্যবাদ দিয়ে নিজেকে উন্নত করেছি। যখন আমি 1 মিনিটে ট্র্যাকটি শেষ করতাম, এখন আমি এই সময়টিকে 43 সেকেন্ডে কমিয়েছি। আমরা ফিটনেস সেন্টার এবং সুবিধার অন্যান্য সমস্ত সুবিধা ব্যবহার করতে পারি। আমাদের যন্ত্রপাতি খুবই পর্যাপ্ত। "এখন আমি পরীক্ষার দিনের জন্য অপেক্ষা করছি এবং আমাকে যা করতে হবে তা হল জয়।" তিনি বললেন।

ইলেদা মারকান, যিনি PMYO পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন, বলেছেন যে কোর্সটি তার জন্য খুবই ফলপ্রসূ ছিল৷ “আমাদের শিক্ষকরা খুব যত্নশীল। একটু গবেষণা করার পর বুঝলাম বাইরে প্রাইভেট কোর্সের দাম অনেক বেশি। আমি সুযোগ দ্বারা এই কোর্স জুড়ে. "মেট্রোপলিটন পৌরসভা দ্বারা প্রদত্ত এই সুযোগটি আমাদের লক্ষ্য অর্জন করতে দেয়।" তিনি তার কথা অন্তর্ভুক্ত করেছেন।